球魂又提出了科比的凌晨四點洛杉磯訓練，而且專門設(shè)計的“666”訓練方法：每周6天，每天6個小時，每次6個階段的魔鬼訓練，別的不說，光是每天投中3000個跳投，外加20次左右的800米，就讓很多人望而卻步了。
在NBA中，光靠天賦絕對是無法成為一名出色的球星的，球員們的訓練非常的刻苦，對于詹姆斯當年率領(lǐng)騎士奪冠后，第二天接著訓練！可能在球場上你看到的是NBA球員的高天賦和高水平的籃球水平，但是他們背后的努力有幾人能夠堅持下來的？
經(jīng)過球魂的一番話，楊傲先是自責自己還不夠努力，而又決定以后一定好好練習身體，并決定從現(xiàn)在開始就要接受科比“666”訓練方法。
楊傲的身體雖然受到傷害，不過夢境里卻一點影響都沒有，兩個照舊開始訓練，而且增加了科比“666”訓練方法，并決心堅持到職業(yè)生涯的最后一天。
楊傲身體到醫(yī)院整整睡了一天一夜，從第一天中午送到醫(yī)院一直睡到第二天的早上七點多，才緩緩的睜開眼睛，隨即看到的就是沐辰汐爬在楊傲的枕邊睡著了。
看著沐辰汐坐在椅子上趴著睡覺，這讓楊傲內(nèi)心又深深的感動起來，這個才認識不到半年的異性朋友真的把自己對待的猶如親弟弟一樣，讓從小沒有姐姐的楊傲倍感溫暖，從來沒有得到姐姐關(guān)懷的楊傲，并不懂這到底是屬于什么感情？
說像姐姐又不像姐姐，因為楊傲從來就沒有姐姐；說像母親吧又不像母親，因為沐辰汐中比自己大八歲而已；那就是屬于朋友的范疇之類了，可能是和吳胖子、鄭宇等人一樣的感情吧，可又感覺與這種關(guān)系不同。
現(xiàn)在也不是想這些事情的時候了，必須要重新歸隊，這是自己第一場正式比賽，怎么可以就這么輕言放棄呢，不過又不忍心吵醒沐辰汐睡覺，看她的樣子，一定是整晚都沒有睡好覺。
就在楊傲內(nèi)心不斷掙扎的時候，沐辰汐醒來了，看見楊傲正睜著眼睛盯著自己的時候，沐辰汐臉上上紅潤了起來，同時伴隨著開心的笑容，連忙與楊傲互相問候了起來。
今天是全國U19男子籃球聯(lián)賽的第二天比賽，昨天是32強晉級16強，今天的比賽就決定8強的位置，楊傲今天出戰(zhàn)對于老李是個未知數(shù)，所以不能像第一場比賽那樣布置戰(zhàn)術(shù)。
說是32支青訓隊參加比賽，但這32支球隊卻都不是有自己的CBA球隊，有的省份沒有沒有CBA球隊，但也會成立省青訓隊，一方是為將來本省參加比賽，如何全運會之類的，一方面是可以給其他省份CBA球隊提供球員，從而達到租借來賺取報酬，當然了，誰不想自己的省份也成立一個CBA球隊呢。
經(jīng)過老李和楊經(jīng)理的調(diào)動球隊內(nèi)的士氣，大家已經(jīng)從昨天楊傲的陰影中走了出來，而且今天面對的是實力稍弱遼寧青訓隊的深圳隊，所以大家信心還算是比較不錯，但大家也知道今天不能掉以輕心的，否則昨天楊傲的表現(xiàn)就純屬白費了。
張鐸今天狀態(tài)非常好，因為缺少了楊傲的存在，球隊執(zhí)行以往的戰(zhàn)術(shù)，那么自己還是進攻的第一人選，昨天還是自己最后時刻兩罰一中穩(wěn)定勝局，所以堅信自己還是球隊的第一號王牌選手，這讓張鐸又忘記了之前他是怎么陷害楊傲的事。
不出老李所料，深圳青訓隊的實力的確還是和遼寧青訓隊的實力有一定的差距，第一節(jié)雙方打得還算是比較焦灼，比分一直控制在3分之內(nèi)，不過進入第二節(jié)開始，深圳隊就顯得后續(xù)力量不足，期間被遼寧隊打了一波9：0的小高潮。
半場比賽結(jié)束以后遼寧隊以47：32領(lǐng)先貴州隊15分。
球隊實力的相差一下子就體現(xiàn)出來，畢竟此次參加全國U19比賽的球隊實力還是有區(qū)別的，32支球隊了分為四支種子球隊，也就是去年的四強，其他的球隊有傳統(tǒng)的強隊，也有新成立或是實力稍弱的球隊。
而這個深圳球隊就屬于那種實力一般般的球隊，雖說CBA深圳隊實力不弱，但作為后背力量的深圳青訓隊實力倒是平平，這也是因為深圳青訓隊成立時間比較短，之前CBA深圳球隊都是從外地挖過來的球員組成，本土球員不是很多。
后來深圳球隊為了振興本土的球員實力，就新成立深圳青訓隊，進行球員的儲備，但球員不是隨隨便便就能選出來的，所以實力并不是很厲害，但遼寧青訓隊成立時間悠久，且是籃球大省，實力一直強勁，只不過是本土球員流失過于嚴重，為全國籃球隊輸送了大量籃球人才，所以今天這場U19比賽也算是一場新老交替的比賽。
正因為今天楊傲沒有出席這個比賽，遼寧隊的小伙子們更加的拼勁想拿下這場比賽，為了讓楊傲能夠很好的在醫(yī)院休息，更能體現(xiàn)出遼寧隊不是一人的球隊，而是整體實力都很強勁。
隨后下半場比賽老李為了讓隊員們都有鍛煉的機會，又讓伍英杰和聶宇博等人都一一上場亮相，因為這場比賽是賽程里實力相差最大的一場比賽，如果這場比賽不讓所有人都上場露一臉的話，那么今后的賽程肯定機會更加渺茫了。
終于，大家的努力沒有白費，在魏巍和張鐸的帶領(lǐng)下，遼寧隊以91：70的優(yōu)勢贏了深圳隊，緊急8強。
病房里楊傲又在醫(yī)院待了一天，期間感覺自己身體恢復得已經(jīng)相當不錯，還想白天回去打比賽呢，不過沐辰汐怎么可能讓他回去了，一直努力勸阻楊傲的任性，而楊經(jīng)驗也打電話過來安慰，遼寧和深圳實力的相差，楊傲之前也聽老李講過，后又經(jīng)楊經(jīng)理的分析，最后也就打消了出院的念頭。
楊傲又想晚上回賓館睡，也讓大家看到他后能夠安心，再一次的被沐辰汐阻止，本身就是吃了自己的藥才導致住院的，雖然當然是有病亂投醫(yī)，不過還是自己的責任。