吃飽喝足，結賬走人。
飯菜雖然好吃，但蘇宇還要夜跑，所以只吃了個七八分飽。
說是夜跑，其實也就是遛彎，這大晚上的，路上行人還挺多的，而且道路兩邊的商鋪還沒打烊，不定從哪里就竄出個人來，到時候撞到人就不好了。
運動適量就好，多了反而不好，身體還沒適應，很容易超負荷落下傷病，比如肌肉拉傷和腿抽筋。
回到家，蘇宇歇了一會兒，去泡了個舒服的熱水澡，其實要是身體不出...
吃飽喝足，結賬走人。
飯菜雖然好吃，但蘇宇還要夜跑，所以只吃了個七八分飽。
說是夜跑，其實也就是遛彎，這大晚上的，路上行人還挺多的，而且道路兩邊的商鋪還沒打烊，不定從哪里就竄出個人來，到時候撞到人就不好了。
運動適量就好，多了反而不好，身體還沒適應，很容易超負荷落下傷病，比如肌肉拉傷和腿抽筋。
回到家，蘇宇歇了一會兒，去泡了個舒服的熱水澡，其實要是身體不出...