第二百九十六章:平均5133
《習(xí)慣的力量》里有個小故事。
一個叫麗薩的胖姑娘被丈夫拋棄之后決定要戒煙,于是她用跑步代替了吸煙這個習(xí)慣。
沒想到,這個細(xì)微的變化最終卻觸發(fā)了她生活方方面面的改變。四年之后,她減掉了60磅的體重,開始跑馬拉松,攻讀了碩士學(xué)位,買了套房子,然后訂婚了。
科學(xué)家掃描了麗薩大腦的圖像,然后驚訝地發(fā)現(xiàn)她大腦的神經(jīng)通路被改變了。
舊習(xí)慣的神經(jīng)通路依舊在那里,過去的行...