仔細(xì)回憶了剛才練習(xí)中講解的過(guò)程,進(jìn)行了總結(jié)后,云輕輕在瑜伽服外面套了件長(zhǎng)裙準(zhǔn)備出門(mén)。
一路上她都在心里給自己默默打氣,她講的很好,體式天天練習(xí)不存在問(wèn)題,穩(wěn)住,穩(wěn)住……
瑜伽館門(mén)口,云輕輕舒了口氣后,邁進(jìn)館內(nèi)。
“您好,我是來(lái)……”云輕輕準(zhǔn)備說(shuō)明來(lái)意。
“云老師是吧?”館主笑著道,“你先換鞋子,我?guī)阍陴^里看看?!?p> “嗯,好的?!痹戚p輕答道。
“我們館不是很大,這個(gè)教室是用來(lái)上大課的,這兩個(gè)是私教室,這個(gè)是更衣室,這邊這個(gè)是茶水吧臺(tái)……”館主耐心的解釋道,“上課前,你要鋪好墊子,打開(kāi)音樂(lè)。”
“對(duì)了,你會(huì)連接這個(gè)音響嗎?”館主接著問(wèn)道。
“我試試?!闭f(shuō)完云輕輕就嘗試播放自己喜歡的瑜伽音樂(lè)。
“忘了說(shuō)了,我姓李,你叫我李姐就行。”館主看著有點(diǎn)緊張的云輕輕道,“不用緊張,你氣質(zhì)很好,一看就是多年瑜伽老師形象?!?p> “啊?謝謝!”云輕輕驚訝的回道。
陸陸續(xù)續(xù)會(huì)員們都到了瑜伽館,大家都很熱情。
“新的老師呀!”
“長(zhǎng)得很漂亮!”
“氣質(zhì)很好!”
……
在眾人的熱情下,云輕輕慢慢放松下來(lái),她原以為大家都不會(huì)跟她說(shuō)話。
云輕輕笑著坐在墊子上與大家一一打著招呼。
“上課的時(shí)間到了,請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)至靜音或震動(dòng)模式,雙手撥動(dòng)臀部讓尾骨坐穩(wěn),如果腹股溝緊張的朋友可以坐在瑜伽磚上……”
云輕輕開(kāi)始了她的第一次試課,在整節(jié)課上她都有認(rèn)真留意每一位會(huì)員,70分鐘內(nèi),每個(gè)人都有被她一一指導(dǎo)過(guò)。
“好了,慢慢收回思緒,活動(dòng)活動(dòng)指尖、腳尖,大大的伸一個(gè)懶腰,側(cè)過(guò)身來(lái)?!鳖D了頓,云輕輕繼續(xù)道,“慢慢坐在墊子上?!?p> 看著都坐起來(lái)的會(huì)員,云輕輕雙手合十,微微向前躬身道,“我們這節(jié)課結(jié)束了,Namaste!”
“老師辛苦了!”
“老師聲音真好聽(tīng)!”
……
“輕輕,你比我想象中上的好!”館主李姐肯定道,“整節(jié)課,語(yǔ)句流暢,語(yǔ)速均勻,講的很細(xì)致,在指導(dǎo)體式時(shí)也讓會(huì)員覺(jué)得很舒服?!?p> 云輕輕很是驚訝大家對(duì)她的評(píng)價(jià),不過(guò)想想,或許是這兩年的經(jīng)歷,使她更加的沉穩(wěn)。
“我們館除了我,還有一個(gè)全職,三個(gè)兼職,她們負(fù)責(zé)上陰瑜伽、流瑜伽和空中瑜伽?!别^主繼續(xù)說(shuō)道,“我看了你的簡(jiǎn)歷,你可以上主題瑜伽對(duì)吧?那你就按你的節(jié)奏來(lái)吧,肩頸、腹部、美腿都行!”
瑜伽課就這樣,即使同一個(gè)主題,不同的人,甚至同一個(gè)人不同的課,上的體式也會(huì)完全不同。
“輕輕,你明天也是這個(gè)點(diǎn)7:10來(lái)上課,課時(shí)費(fèi)先定80,可以嗎?”館主說(shuō)道。
“明天?不是周末嗎?”云輕輕疑惑的問(wèn)道。
“明天周六呀!”館主樂(lè)著回道。
“哦,好,課時(shí)費(fèi)沒(méi)問(wèn)題!”云輕輕答道。
最近沒(méi)上班,已經(jīng)不過(guò)非周末和周末的日子好久了!