第六章 談減肥

　　說起減肥這件事情，我還是有很多話要說的，畢竟對于我而言，生命不息，減肥不止。

　　其實，我小時候并不是太胖，小時候照片里的我是黑瘦的，我還記得幼兒園我運動會還去參加跑步比賽得了獎。也不知道從什么時候開始，我變得白胖起來，越吃越多，越來越不想動，越來越胖，越胖就越不想動……就這樣陷入了惡性循環(huán)。

　　我第一次意識到要去減肥的時候，是八年級，我當時170左右，然后有190斤。我們中考是有體育的，并且到了我們這一級體育中考越來越嚴格，我聽學長學姐說前幾屆還是挺水的，是可以走后門的，到了我們這一屆就必須早有自己的真本事了。我記得我八年級第一次測1000米，成績是6分多鐘，我們中考的要求是3分33是滿分，因為是連起來的數(shù)，所以到現(xiàn)在記得也特別清楚。我八年級升九年級的那個暑假，花了一個多月的時間，從190減到了170左右，然后經(jīng)過九年級一年的訓練，付出了比別人更多的汗水，我的體重在160左右，然后我的中考成績是3分34，差一秒滿分，時候有些遺憾的，不過無傷大雅。

　　但是，雖然我下定決心拋棄體重，但是他戀戀不舍，藕斷絲連的樣子確實讓我惱火。我們五月體育考試結束，我的食量幾乎沒有變化，但是運動量大減導致我的體重直線上升。六月份放暑假，經(jīng)過一個暑假的放縱自我和不規(guī)律飲食，我終于成為100公斤俱樂部的一員。然后，我的高中就一直在減肥的路上。

　　我嘗試過很多方法：節(jié)食，我在高中有很長一段時間不吃晚飯；運動，晚上不吃晚飯的時間，我除了去打籃球，就是和夢德去操場上跑步，也有段時間去打羽毛球；減肥藥也吃過，代餐減肥也嘗試過……可是，體重就像是頑強的小強，幾乎消滅不掉，有時候又像是九尾狐，有九條命，消滅了有會重新回來。

　　我高中愿望有三個，現(xiàn)在想想好像都沒有實現(xiàn)。其中一個就是有健康的身體，雖然我不是虛胖，但畢竟是胖，所以依舊是不健康。我還記得原來給自己找借口，說：“胖只是一個人的特征，并不是一個人的缺陷?！钡鞘澜缧l(wèi)生組織確實把肥胖列入了十大疾病之一，所以說肥胖就是有病。將來要是誰對我說“你有病嗎？”好像我還不能反駁，畢竟我就是有病。

　　其實高中還要好一點，畢竟只是在學校吃飯還有適量的運動，所以體重還可以控制，但是高中畢業(yè)后，體重仿佛脫韁的野馬找到了他的草原。喝酒多了，吃的也多了，動的更少了，然后，我又進入了惡性循環(huán)……

　　其實，減肥很簡單，就是“管住嘴、邁開腿”，這六個字說著容易，但是做起來確實難，卡路里并沒有那么容易就點燃，并且我還不是一個意志力特別堅定的人，我承認，有時候我寫好計劃，但是做起來卻是大打折扣，知易行難，好像我大學的校訓就是專門提醒我的。

　　就這樣，減肥一直充斥著我的高中生活，并且我現(xiàn)在依然在路上……各位讀者朋友要是有什么好的建議，歡迎給我評論。希望吧，可以在有生之年瘦一次，我還是很羨慕八塊腹肌的。