第121章 別讓忙成為你墮落的理由

　　“生活從未變的輕松，是你在一點(diǎn)一點(diǎn)的變的強(qiáng)大，變的越來(lái)越好?！?p>　　“時(shí)間在你身上刻畫(huà)了努力的痕跡?！?p>　　成年人容易崩潰是嗎？其實(shí)，他們也容易“墮落“。

　　在知乎上，熱評(píng)一片，有人說(shuō)：

　　“尤其是男性，他們的墮落往往都是從疏遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的“

　　“特別是畢業(yè)后忙于工作、應(yīng)酬享樂(lè)，也不節(jié)制飲食“

　　“三五年后，當(dāng)年清秀的少年，如今一個(gè)個(gè)的都變成了腦滿腸肥、臃腫不堪、渾身贅肉的中年老男人，真是糟糕！“

　　底下立馬就有很多人評(píng)論，其中一條高贊的回答是這樣的：

　　“這話真激腦，看了看中午十二點(diǎn)還躺在床上的自己，我特么翻身就是兩個(gè)俯臥撐，差點(diǎn)沒(méi)把自己累暈。”

　　還有人說(shuō)，要不是因?yàn)楣ぷ鳌懊Α埃視?huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)這般冷漠？我要是有時(shí)間、有那條件，我也想天天健身、擼鐵、管理健康和保持身材，誰(shuí)不想？沒(méi)誰(shuí)不想吧？

　　不知名網(wǎng)友回復(fù)樓上：“wo c，這年輕人！.........“

　　別讓“忙“成為你不運(yùn)動(dòng)的借口啊，大家都忙，可別人為什么總有時(shí)間鍛煉呢？

　　事實(shí)證明，時(shí)間都是自己擠出來(lái)的，只要你是真的有心，就沒(méi)有辦不成的事，運(yùn)動(dòng)也是一樣。

　　說(shuō)了這么多，一切都是“懶惰“在作祟吧，懶惰是很奇怪的東西。

　　一時(shí)懶惰，可以，對(duì)你影響不大，可一直懶惰下去呢？

　　時(shí)間久了，你以為那是安逸、是休息、是福氣，但實(shí)際上，它所給你的卻是無(wú)聊、是倦怠、是消沉。

　　它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來(lái)越懷疑。

　　清醒點(diǎn)吧！克服懶惰最簡(jiǎn)單的辦法，那就是跑步啊，哈哈哈。

　　跑步與不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別，在每月看來(lái)差異也是微乎其微，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的。

　　但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。

　　等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝了。

　　所以，再忙，也要記得跑步！生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。