下定決心要堅持一天兩更,結(jié)果拖拉成兩天一更;說好要一天一個蘋果,改善一下自己的黑皮膚,結(jié)果只吃了兩個就膩了不再吃第三個;說好要兩周看完一本小說,做一次總結(jié),結(jié)果兩個月了,還是沒看完一本書。
這樣能說自己沒有改變嗎?只能說沒有堅持改變吧。某一天突然心血來潮決定好好去做一件事,卻要么三分鐘熱度,要么一而再再而三地被其他事耽擱。
我想讀到這,你已經(jīng)知道我想寫什么了,類似于這樣的文章自己也看到過不少,沒準(zhǔn)你同我以往一樣不屑地翻走并表示:你說的那么簡單,做起來呢?。?!
對,我想寫的就是堅持改變。
除去身體上,生理上的一些本能改變,我們就去說說那些枯燥無味的主動改變。
還記得自己上一次決定去堅持一件事是什么時候,堅持了多久,有什么改變嗎?
2020年2月10日,我突然決定開始健身,因為這年的2月只有29天,所以自己計劃到2月29日,20天時間改造,至于健身的原因說來有些滑稽,自己被一個女生嫌棄了身高,一向都是我自黑身高,這樣被一個女生說矮,簡直就好比女生被男生說胖!
改變計劃有:早期,跳繩,俯臥撐,仰臥起坐等等滿滿一頁紙。原計劃只堅持到2月底,一不小心堅持到現(xiàn)在,仍在堅持。
不過只堅持了一部分,早起堅持了一天,除非上學(xué),其他時間自己實在起不太早,跳繩堅持了一個月,因為我覺得一跳一蹲似乎沒法拉伸骨骼(好吧,這只是我的借口)。唯有剩下的俯臥撐,仰臥起坐堅持了下來。效果嘛,身體變得更加健壯,身高就不提了,捉摸著這輩子身高是個奢望了。
沒能早起和跳繩是我的問題,相比這些,我更享受后兩者帶給我的改變,這些改變讓我安踏,好歹堅持帶給我的是效果。比起兩個月前的自己,我更滿意現(xiàn)在。
這些改變,讓我們煥然一新,更讓我們看到自己的努力,以為的堅持不了兩天,會在最后證明,只要想做就可以堅持很久。這些堅持下來的改變正是我們想要改變的那段時間幻想很久的,覺得不會有的結(jié)果。
想想身上折磨我們很久的小毛病,我們能一直視而不見,任它們給我們帶來本不必要的麻煩嗎?我們都想變得完美,不能說是完美,而是此一時的自己要比前一時的自己更加優(yōu)秀和成長,想成為那種有閃亮點,能被別人記住的人,那種想讓在意的人可以記住的人。
不妨大膽一點,從即刻起,去改變。如果沒有頭緒,那就抓住一個是一個,如果害怕堅持不下去,就從最小的開始。
沒法早起,那就先按照本來的作息開始,本是10點,那便10點,但往后每一天減少五分鐘,或者每三天減少5分鐘,36天后就是9點,再36天就是8點,再過36天就是7點,多少個36天后就可以一直7點起床,有個正常作息。偷偷告訴你,我就是這樣,從每天的8點改到了6點50。沒法早睡,那便倒著來。
想甩掉身上多余的斤兩?那邊從最初的一天五包零食,三瓶汽水,一點一點去減少,以前一點都不運動,那就去嘗試跑100米,過幾天再跑200米,遲早有一天會成為0零食0汽水1000米。
想要提高成績,又礙于游戲,那就由不聽講改成聽10分鐘,或者聽懂幾道題后再玩游戲,由不動筆去動一動筆,玩一會游戲就關(guān)機去逼自己做一道題,一天一個公式到一天三個公式,終有一天會有提高。
......
終有一天,這些笨拙且無味的堅持,會帶來意想不到的結(jié)果。
你看,改變其實沒有那么難,只要你去做,哪怕做一點點,想要的結(jié)果只是時間問題。
很多人沒法堅持下去的原因都是因為時間,一聽一看:?。恳@么久??!啊?這得堅持到猴年馬月去了!???啊??。?p> 你可能會覺得哪有那么多的時間去供給這又慢又漫長的堅持。的確,沒有那么多的時間去堅持,我也只是在不用上課的前提下才做了這些運動,現(xiàn)在也經(jīng)常做作業(yè)到夜晚8點才想起鍛煉,于是只好逼自己去做??杉热恢罌]有那么多時間,就更要加倍去努力,時間不是無法改變的理由。
其實,你只需要努力,剩下的交給時間,應(yīng)該是時間給你一個交代,你是客,怎么能害怕時間呢?除非你是在消磨時間。
至于多長時間,那就是時間的事,時間會告訴你多長時間,沒到絕對改變的那一刻,時間也不會給你一個答卷。
想要成為散發(fā)一點光芒的人,就得學(xué)會去尋找光芒并學(xué)會改變;想要成為自己眼中渴望的那個樣子,就得適應(yīng)改變;想讓別人感到迥然不同,就一定要去改變。
你曾在無數(shù)個夜里幻想的,夢寐以求的模樣,都要靠自己去爭取,只是空想,那就永遠(yuǎn)是空想;你曾有無數(shù)次的三分熱度去改變,那就抓住那份熱血,去逼迫自己改變,有要堅持不下去時,就想想最初的熱情,想想已經(jīng)堅持這么久的改變,怎么能說放棄就放棄。
害怕改變而不去改變和害怕改變?nèi)詧?zhí)意去改變是兩個截然不同的概念。我也曾害怕自己的堅持下來的改變不能帶給我想要的結(jié)果,害怕結(jié)果的不盡人意,像身高,像寫作,像努力,像很多,很多都是。
可是呢,結(jié)果如不如意只有埋頭去做才能知道,如果結(jié)果本就近情而自己沒有選擇改變,那就真的是遺憾,如果最后結(jié)果讓人失望,失望也只是結(jié)果,堅持改變所帶來的不應(yīng)只有結(jié)果,失望,沮喪和不甘,還有附帶的磨練,自由和自信。
——那些曾以為做不到的事,如今都堅持下來了。
這就是改變帶來的結(jié)果。
當(dāng)改變成為一種習(xí)慣,就如黎明太陽帶來的光亮,溫暖如希望;當(dāng)改變成為生活的一部分,你就會發(fā)現(xiàn)自己有多強大,不畏那些瑕疵與污漬的強大。
——能堅持改變的人都是有光芒點的人。
為自己改變也好,為心愛的人改變也罷,為生活,為自由,為什么都不重要,從你執(zhí)意要求改變變得更好的時候,什么理由,什么結(jié)果都不重要,重要的是,你正在改變。
少年啊,要記得每過一天就與前一天作比較,每過一年就反思一年,要趁來得及,即刻去改變,然后,隨時準(zhǔn)備去擁抱更好的自己,更好的未來。