端坐在床上，寧化吉睡意全無，也許是長時間的昏迷導致身體暫時不缺睡眠，也許是細胞突變引起的體質改善，不再需要睡眠調整肌體功能。
打開窗戶，讓柔和的月光照射至床上，盤膝而坐，五心向上，自然而然的動作似乎來自本能，一呼氣長，二呼氣短，三呼氣急。一呼長氣入腦，二呼短氣進胸，三呼急氣入腹。月光越來越亮，照射在寧化吉的臉上，形成了一道光圈。
三呼循環(huán)，帶動全身氣血流動，膚色忽而白，忽而紅，忽而青，忽而黃，忽而金，五色交替，輾轉至頭，至頸，至胸，至腹。繼而五色涇渭分明，成桃花狀連接在一起，黃色緊靠著金色，金色緊挨著白色，白色緊貼著青色，青色緊連著紅色，紅色緊附著黃色。
五色桃花在體內盛開，落入眉心，投入胸腔，沒入腹部。三呼越來越順，氣息越來越穩(wěn)，連綿不絕，節(jié)奏始終保持不變。五色桃花盛開的速度越來越快，漸漸，體表依稀籠罩一層五色霧氣。
“人身自陰陽，天地現(xiàn)五行，得我真經傳，繼我衣缽裳，窮天地元微，達陰陽妙理，至真我如一……”一段口訣回蕩在腦海中，一遍又一遍：“修我糟糠體，引我魂力生，憑借萬體載，唯我真如意……”“子今入我門，名為真意門，法自口訣生，萬法皆可鑒……”
一絲陽光射進窗來，盤膝而坐的寧化吉，絲毫沒有感覺到吃力，三呼循環(huán)，帶動周圍的空氣流速加快，一朵朵五色桃花，沒入身體的三個部分，消失不見，穿進肌膚血肉，流出致體表，五色霧氣越發(fā)濃郁。
緩緩睜開眼睛，五色霧氣緩緩退開，凝結成一股細絲，沒入左肩的飛船印記。跳下床，渾身輕松，活力四射，對著窗戶上的玻璃，眼神更加明亮?！罢嬉忾T，我得到了真意門的傳承？只是，這些東西我都不太明白，說得云里霧里的，好似什么都說了，又什么都沒有說。也沒有修煉的功法，到底怎么修煉，難道就是盤膝而坐？”寧化吉站在窗前思索著：“是不是有兩套修煉功法，一套是打坐，一套是武術動作，一是靜，一是動，動靜結合？好像是這個道理?！?p> 咕咕咕一陣響，肚子又餓了，寧化吉感到非常難受，應該是前胸餓到后背的感覺。為什么昨晚吃了接近3斤的羊肉，還有其他的菜也不少，難道，這個傳承消耗的能量很多？以后都要這么進食？
來到常來的包子鋪，“李叔，來10籠小籠包?！睂幓f。
“化吉回來了，放假這么久，怎么才過來？是叔的包子不好吃?！崩钴姸诉^來幾籠包子：“不過，10籠吃得完嗎？”
“剛回來，餓死了，想吃李叔家的包子很久了，10籠只怕不夠呢！”寧化吉一邊說，一邊拿著包子塞進嘴里，轉眼一籠下了肚，一忽兒，又一籠下了肚，一連吃了8籠，才感覺好受了點。
一抬頭，發(fā)現(xiàn)周圍的人都在看著自己，頓時尷尬了：“不好意思，餓太狠了，李叔包子也太好吃了?！?p> 一個穿紫色小裙子的小姑娘拍著手說：“哥哥好厲害，真能吃啊，我也要多吃幾個。”
寧化吉更尷尬了，對小姑娘說：“吃飽就行，不要吃撐了，哥哥飯量大?！别囸I感又傳來，伸手繼續(xù)往嘴里塞，“再來10籠?！?p> “啊。還要??！”老板奇怪了：“好吃也不能吃這么多?！?p> “不是，是餓壞了，感覺越吃越餓。特別是現(xiàn)在，感覺更餓了?！币粫汗し?，又是10籠下了肚?！霸賮?0籠?！边€沒有吃完，寧化吉又要了10籠，周圍吃飯的人都停了下來，特別是穿紫裙的小姑娘，拿著咬了一口的包子，瞪著水靈靈的大眼睛看著寧化吉一口一個往嘴里塞包子。很快，又是10籠下肚。
“再來10籠打包，李叔?！睂幓杏X反正人已經丟了，再丟一點也無所謂，提起包子在別人異樣的眼神中離開包子店。
打開門，將包子放在餐桌上，順勢坐了下來：“娜娜姐，吃飯啦！”喊完就抓起包子繼續(xù)吃了起來，剛才實在不好意思再吃了。給她留一盒應該夠了，寧化吉把其他包子都吃了。
睡眼朦朧的胡娜拖著藍色兔耳拖鞋，穿著粉色短袖純棉睡衣，一邊哈欠連天，一邊向衛(wèi)生間走去，一邊抱怨：“今天休息，干嘛這么早喊我！好不容易有空睡個懶覺。”
“包子和稀飯在桌子上了，我去公園鍛煉一下?！睂幓f。
公園不遠，離家不過300米，過一個紅綠燈就是。廣場很大，2000多平方，人也是一撥一撥的，打太極的，跳廣場舞的，踢毽子的，打羽毛球的，練劍的，拉二胡的，都有。
寧化吉站在一株柳樹下，揚起左手，食指向天，揮下右手，指尖指地，起手式剛一完成，氣機立馬鎖定周身，外界的一切似乎已經與自己沒有關系，頭腦中一套動作如行云流水般揮灑出來，仔細分辨，共有36式，12式一組，3組一循環(huán)，生生不息，息而不止。柔順軟推，剛硬折轉，時而生風，時而內斂，氣息三呼，伴隨動作，一組練氣入梅，一組凝氣入胸，一組吸氣入腹。眉胸腹三點一線，眉氣潤頭頸，胸氣至上肢，腹氣落雙腿。
一套動作，打了十余遍，只覺得渾身越發(fā)有力，頭腦愈加清醒，目不斜視，然氣機所及，皆如目之所視，步之所達，都似根扎于地。閉目，緩緩收手而立，微微出汗。
“好，小伙子，不錯，你這套動作看起來真不錯，不知是什么功夫？我從沒見過，但是健身的效果應該超過已知的武術?！币粋€穿著練功服的銀發(fā)老人發(fā)出感慨。
“我也不知道叫什么名，隨意練的，這也僅僅是練了第二次?！睂幓Ь吹貙Υ鹬?p> “不對，看你的動作熟練度，倒像是練了好多年，似乎達到物我兩忘的程度，一般的年輕人可做不到。揮手之間，踏步進步，最能看出功力，你的力量應該不小，揮動有聲，落而力量內斂，收放自如，可以稱為高手。”老頭自信地點評著。
另一老頭說：“小伙子，不用謙虛，老張是國內國術評委，不會看錯的，你家離此地也不遠吧！我們也是這附近的，以后多聯(lián)系。走吧，老張?！?p> “小伙子，叫什么？我叫張璟皓，叫我老張就行?！崩蠌堈f。
“張爺爺，我叫寧化吉?！?p> “哦，去年的狀元啊，首都大學的學生，寧開平的兒子，可真是虎父無犬子啊。”老頭說完離開了。