第五章：中醫(yī)基礎(chǔ)

　　說(shuō)點(diǎn)中醫(yī)基礎(chǔ)吧，這個(gè)也是在學(xué)了一段時(shí)間后的一個(gè)問(wèn)題。

　　中醫(yī)基礎(chǔ)多嗎？其實(shí)也不多，但是也不少。

　　首先陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，其實(shí)這個(gè)也簡(jiǎn)單，所有的事物都有陰陽(yáng)。中醫(yī)里的陰陽(yáng)就是，黑夜（陰），白天（陽(yáng)），冷（陰），熱（陽(yáng)），靜止（陰），運(yùn)動(dòng)(陽(yáng)）。。。。。

　　有很多中醫(yī)黑用這個(gè)來(lái)較真，我認(rèn)為所有的陰陽(yáng)都是相對(duì)論的。甚至就是一種悟性，一種感覺(jué)。真的很不好講。也真的很簡(jiǎn)單。太極魚是最簡(jiǎn)單的闡述陰陽(yáng)的一個(gè)圖形。

　　五行：這個(gè)其實(shí)也不難，中國(guó)人都知道，木火土金水，但是我聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)人解釋過(guò)五行，到今天為止我認(rèn)為解釋這個(gè)五行最最最最最清楚的是郝萬(wàn)山老師的解釋。

　　五行，木火土金水代表的是5種氣的運(yùn)動(dòng)，五種能量的運(yùn)動(dòng)，而不是指材質(zhì)，那個(gè)叫五材。

　　木----春天屬木，像一粒種子，從中間發(fā)芽，想四周伸展，那么氣的運(yùn)動(dòng)就是像四外散發(fā)的能量?？催@個(gè)木的字形，就是像外發(fā)散的樣子。就用“木”代替這個(gè)氣得運(yùn)動(dòng)。

　　火----夏天屬火，火性言上，指的能量向上的運(yùn)動(dòng)，再看這個(gè)春天長(zhǎng)大的種子，現(xiàn)在它主要能量都在往上生長(zhǎng)。而且火的能量也是往上走的。所以就用“火”這個(gè)字代替這個(gè)氣得運(yùn)動(dòng)。

　　土----長(zhǎng)夏屬土，四季分五行，所以有個(gè)長(zhǎng)夏，在夏天與秋天交接的中間36天叫長(zhǎng)夏，這個(gè)時(shí)間的氣得運(yùn)行是平行的，氣既不上升也不下降，如果你仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，地上的植物會(huì)在長(zhǎng)夏瘋長(zhǎng)，我自從學(xué)中醫(yī)后就真的發(fā)現(xiàn)了長(zhǎng)夏的存在。土生萬(wàn)物，所以就用土來(lái)代替這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

　　金----秋天屬金，氣得內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，還是去觀察自然界的樹(shù)木，這個(gè)時(shí)候樹(shù)葉變黃，能量?jī)?nèi)收到果實(shí)，動(dòng)物在大吃大喝，人們講究貼秋膘。都是在吸收能量。所以用金來(lái)代替。

　　水----冬天，氣得下降運(yùn)動(dòng)，自然界的能量在向下運(yùn)動(dòng)，主要是為了保溫，冬天太冷，植物出頭會(huì)死，動(dòng)物出頭會(huì)傷。人也講究貓冬。動(dòng)物冬眠。水往低處流。所有用水字來(lái)代替。

　　相克相生：春天天氣正常，植物正常扎根（木），才能有助于夏天（火）的枝葉生長(zhǎng)，所以相生。夏天枝葉成長(zhǎng)正常，吸收陽(yáng)光，有助于長(zhǎng)夏（土）結(jié)果，長(zhǎng)夏結(jié)果正常，才有助于秋天（金）果實(shí)的茁壯成長(zhǎng)，秋天果實(shí)能量充足，入冬（水）后才能等來(lái)春天發(fā)芽，周而復(fù)始，生生不息。

　　相克也是一樣。

　　五行相克，我查了很多資料，我可以直接拿百度的五行相克來(lái)解釋，但是我覺(jué)得解釋的不是盡如人意。所有我采取保留意見(jiàn)。

　　但是從中醫(yī)學(xué)里面來(lái)判斷相克是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷的，比如肝火會(huì)克脾土，一般肝臟的病變會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受到干擾。所以有句話叫“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾“。

　　對(duì)于一個(gè)自學(xué)中醫(yī)的我，大部分知識(shí)都是自己搜索，聽(tīng)課，收集來(lái)的。很多解釋我可能還沒(méi)有找到更合理的答案，但是我想隨著時(shí)間的增加，我會(huì)找到一個(gè)滿意的答案的。這就是自學(xué)，這也是人生，不可能所有的問(wèn)題都很合理，也不可能所有的答案都盡如人意。

　　好吧，五行就寫這么多吧。我很擔(dān)心寫太多的基礎(chǔ)知識(shí)會(huì)讓人感到文章的枯燥無(wú)味，但是這個(gè)是一篇中醫(yī)自學(xué)的文章。基礎(chǔ)還要繼續(xù)，

　　陰陽(yáng)---五行---外感六淫：

　　一般人覺(jué)得這個(gè)六淫的淫不好聽(tīng)，還有些別扭。但我個(gè)人覺(jué)得用的剛剛好，淫：過(guò)度也，實(shí)際上是說(shuō)天氣的變化過(guò)度了，造成對(duì)人體的傷害。六淫：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。

　　自然天氣的過(guò)度會(huì)對(duì)人造成不同的傷害，從外面常常聽(tīng)到的病名就可以了解：風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒，風(fēng)濕病，中暑，上火。。。等等。簡(jiǎn)單了解就好，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看中醫(yī)基礎(chǔ)理論，很厚的一本書。

　　七情五志：喜怒憂思悲恐驚。聽(tīng)著很牛B的感覺(jué)，倚天屠龍記里面有七傷拳，我想應(yīng)該是根據(jù)中醫(yī)而來(lái)的吧。

　　自然天氣對(duì)人體會(huì)造成傷害，中醫(yī)認(rèn)為人的情緒也會(huì)對(duì)人造成傷害，七種情緒對(duì)應(yīng)五臟六腑，過(guò)度的情緒對(duì)人的造成的傷害不同。

　　我們耳熟能詳?shù)墓适路磻?yīng)情志疾病有很多，范進(jìn)中舉，因?yàn)檫^(guò)度的高興導(dǎo)致心智時(shí)常。

　　伍子胥一夜白頭：因?yàn)檫^(guò)度的情緒導(dǎo)致身體的病變。

　　氣死兀術(shù)笑死牛皋：這個(gè)故事真實(shí)性有待考證，但腦淤血和心血管疾病的人其中有很大一部分人都是因?yàn)榍榫w過(guò)大波動(dòng)而導(dǎo)致的。

　　勞逸適度：這個(gè)就很好解釋了，現(xiàn)在叫勞逸結(jié)合，過(guò)度的勞動(dòng)會(huì)損傷身體，過(guò)度不運(yùn)動(dòng)也會(huì)損傷身體。

　　飲食適度，飲食健康：有句話叫：禍從口出，病從口入。飲食上至病的一個(gè)很大因素。

　　飲食可以致病，但是飲食也可以治病，叫食療。

　　古人云：上工治未病，而食療就是治未病的一個(gè)好方法，尤其對(duì)于我們自學(xué)中醫(yī)者。但是我也反對(duì)像養(yǎng)生堂大媽一樣，天天的死記硬背。

　　如果你了解五行，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有食物都有五行的屬性，你再根據(jù)屬性來(lái)調(diào)節(jié)飲食，就可以達(dá)到食療治病的效果。我就曾用一些食物治病的案例。后面細(xì)細(xì)道來(lái)。

　　好吧，中醫(yī)基礎(chǔ)就先寫這么多吧，實(shí)際上2015年我真的還沒(méi)了解這么多。

　　如果你想學(xué)中醫(yī)，中醫(yī)基礎(chǔ)必須要看，不停的看。