第2章 健身先健腦，用對偏方抗衰老

　　　　人到了老年，身體各個(gè)功能器官都在逐漸退化，尤其是大腦功能，會(huì)出現(xiàn)思維遲鈍、記憶力下降等現(xiàn)象，甚至?xí)忌辖⊥Y和老年癡呆癥。這一現(xiàn)象為我們敲響了警鐘：老年人健腦勢在必行。那么老年人應(yīng)當(dāng)如何健腦呢？在本章就為老年朋友介紹一下健腦益智的實(shí)用老偏方。

　　健腦益智老偏方

　　現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，不僅需要人們有強(qiáng)壯的體魄，還要有良好的智力。智力主要包括學(xué)習(xí)能力、記憶能力、適應(yīng)能力、創(chuàng)造...