第九章 沉迷學(xué)習(xí)，無(wú)法自拔

　　楊俊從心理老師那里出來(lái)以后。發(fā)覺(jué)自己和其他科學(xué)家有點(diǎn)不同了?？蒲谐晒嗖徽f(shuō)，而且時(shí)間還比他們多。眾人嘆息自己想法不豐富。最為重要的一點(diǎn)就是有了系統(tǒng)自己的學(xué)習(xí)性就變得越來(lái)越少了還迷上了手機(jī)(萬(wàn)惡的科技產(chǎn)物）。

　　知道自己這種情況一定和系統(tǒng)有關(guān)。(怎么什么事情都怪我，宿主等著吧！)

　　“系統(tǒng)出來(lái)說(shuō)話?！睏羁∮悬c(diǎn)興師問(wèn)罪的味道。

　　“不想理睬宿主，你自從有了我以后就缺少了自己尋找答案的興趣。(就像買一張彩票中了幾億結(jié)果這幾億，你又去全部買了彩票，破產(chǎn)了。還真的以為自己可以在中?。。┠悴辉谧约荷砩险业絾?wèn)題?_?你就完了?！毕到y(tǒng)拿起了從楊俊口袋里摸出來(lái)的手機(jī)，向上扔了扔玩起來(lái)扔沙包的游戲。

　　“啊！我的手機(jī)。什么時(shí)候到你手上了？”楊俊摸了摸口袋，沒(méi)了。

　　想起了早上的電腦，此次手機(jī)又被系統(tǒng)給拿了，完了，完了。不能被你玩壞??！

　　“快點(diǎn)停手，對(duì)，就這樣不要?jiǎng)印ｎ~，不能再扔手機(jī)了，說(shuō)你想要什么？我給你……”楊俊在和系統(tǒng)討價(jià)還價(jià)。

　　“不給你”系統(tǒng)一副欠打的表情。不過(guò)楊俊知道自己打不過(guò)。

　　我問(wèn)你：“你是不是在無(wú)聊的時(shí)候就去刷手機(jī)？”

　　“對(duì)啊，難道有問(wèn)題嗎，沒(méi)問(wèn)題啊？(大家難道不刷手機(jī)的嗎？）”

　　那我再問(wèn)你：“你困了累了就去玩手機(jī)，不應(yīng)該睡覺(jué)嗎？好吧！那么問(wèn)題就來(lái)了？”

　　“你和我說(shuō)說(shuō)為什么你一刷就是兩個(gè)小時(shí)？（兩個(gè)小時(shí)，你是在侮辱我！你太小看自己了。）”

　　“兩個(gè)小時(shí)其實(shí)不多的”。

　　“我看到你一旦開(kāi)始學(xué)習(xí)，研究完一個(gè)任務(wù)（是需要我?guī)椭?，你沒(méi)有花什么力氣好不好？）為什么自己又去刷個(gè)手機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。然后一刷又是兩個(gè)小時(shí)（納尼？）?！?p>　　“我都有外掛了，當(dāng)然需要好好放松一下??！不是嗎？而且你每次都會(huì)幫助我的?！睏羁∵叧到y(tǒng)靠近邊去抓自己的手機(jī)。

　　“手機(jī)沒(méi)收了，下次給你?！毕到y(tǒng)把手機(jī)一口吃了下去。

　　楊俊臉角一抽，什么呀！這種東西也能吃？

　　“你應(yīng)該可以像沉迷游戲一下去沉迷學(xué)習(xí)的（啪！不要給我手機(jī)我要學(xué)習(xí)?。?。

　　楊俊搖了搖頭“我不信，不可能的。（還我手機(jī)呀！大哥。）”

　　“首先我觀察你身上其實(shí)多巴胺這個(gè)東西對(duì)于學(xué)習(xí)還是挺活躍的主要就是自己沒(méi)有自控性?！?p>　　“多巴胺，自控性。都是什么⊙?⊙？”楊俊知道這兩個(gè)問(wèn)題不是他這個(gè)領(lǐng)域的自己也不是很清楚。

　　“很多人認(rèn)為，多巴胺等于愉悅和快樂(lè)其實(shí)不是的。多巴胺的本質(zhì)其實(shí)就是讓你對(duì)快樂(lè)產(chǎn)生追求，渴望通過(guò)某些事情來(lái)得到一些美好的獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)而引導(dǎo)你去做更多的這種事情。(我覺(jué)得這是勾引）去分泌出更多的多巴胺?！?p>　　“就如同你以前那樣，如：下一把我一定是MVP(贏一把就睡，不過(guò)一直輸）；下一個(gè)視頻一定可以看到更加好看的小姐姐；下一個(gè)怪物一定可以掉一個(gè)頂級(jí)裝備的呢？不知所措的打游戲甚至上癮(我控制不住我自幾了??！)。這其實(shí)就是多巴胺的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制在作怪?！?反正你以后沒(méi)手機(jī)了一定不會(huì)有這些情況，我相信你）”

　　楊俊眼睛都紅了，煞氣逼人！

　　系統(tǒng)不怕：“有膽子你來(lái)??！來(lái)的話我們就人機(jī)一起回泉水，來(lái)不來(lái)。不帶復(fù)活的那種……”

　　“人機(jī)一起回泉水什么意思??？”楊俊有點(diǎn)不理解。

　　“你和我一起泯沒(méi)??！”系統(tǒng)奸笑道。

　　“你還有什么功能？”楊俊有點(diǎn)不太確定。

　　“確實(shí)，沒(méi)錯(cuò)?！?p>　　“好了，不要在意這些你好好學(xué)習(xí)我一定不會(huì)懲罰你的?！毕到y(tǒng)發(fā)出那種一群不良少年圍著一個(gè)小姑娘時(shí)的聲音。

　　“我被軟境了，誰(shuí)來(lái)救我??！”楊俊有點(diǎn)無(wú)可奈何。

　　“我們繼續(xù)聊你身體里的多巴胺?！?p>　　“多巴胺除了上癮，它還有一個(gè)副作用?！?p>　　“還有副作用，那這個(gè)多巴胺有什么用嗎？”

　　“沒(méi)有，就是沒(méi)有進(jìn)化完全還碰上如此多的新興產(chǎn)物。所以它發(fā)育的更好了?！毕到y(tǒng)也是無(wú)語(yǔ)了，你們?nèi)祟惡枚鄸|西進(jìn)化都進(jìn)化不完全的，還留下一堆問(wèn)題。

　　“它的另一個(gè)副作用就是耐受度厥值的提高(多巴胺：對(duì)的我的口味變刁鉆了），低于這個(gè)厥值你就會(huì)沒(méi)有任何動(dòng)力去做這件事情。通常我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，分泌少量的多巴胺(好無(wú)聊??！沒(méi)什么感覺(jué)啊?。┦菬o(wú)法達(dá)到這個(gè)厥值的，所以你就會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)索然無(wú)味，毫無(wú)興趣。另外如游戲和視頻會(huì)持續(xù)不斷的給你獎(jiǎng)勵(lì)反饋而學(xué)習(xí)則相反(讀書索然無(wú)味）。”

　　“我知道你以前應(yīng)該沒(méi)有這種情況的呀！別人家的孩子怎么當(dāng)?shù)?？奇怪！”系統(tǒng)看著還有頭發(fā)的楊俊一臉問(wèn)號(hào)。

　　“那有什么方法避免嗎？”楊俊希望更多的人可以放下手機(jī)去好好看一下書。

　　“方法是的，我見(jiàn)過(guò)最聰明的一個(gè)就是：你頭上有一個(gè)智商進(jìn)度條，每當(dāng)你做一道題的時(shí)候，智商加100。在做一道時(shí)，智商加200。同時(shí)恭喜你獲得初級(jí)學(xué)霸稱號(hào)。在做50道題的時(shí)候獲得中級(jí)學(xué)霸稱號(hào)，我相信你也會(huì)愛(ài)上學(xué)習(xí)的?！?p>　　“這個(gè)方法和打游戲的模式差不多??！”楊俊習(xí)慣性的想要淘手機(jī)，可惜一定是失望的。

　　“你要如何在學(xué)習(xí)中獲得愉悅性呢？這個(gè)很重要(讓自己首先喜歡上學(xué)習(xí)）?？梢赃x擇在一天內(nèi)，不去刷視頻，不去玩游戲(也可以把手機(jī)扔在馬路中央，這種方法希望大家嘗試）。無(wú)聊到想做題，減少多巴胺的分泌，降低耐度厥值。讓自己無(wú)聊???到絕望?！?p>　　“第二天你再去學(xué)習(xí)的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上居然有這么美妙的數(shù)學(xué)題(真香）。這就是所謂的真香定律?！?p>　　(在這里真香定律我就不介紹了，要不然有點(diǎn)水。)