高中之減肥
進(jìn)入高中后,隨著年齡的增長(zhǎng),從來(lái)不在乎身材的美少女開(kāi)始注意管理自己了,畢竟我也要學(xué)會(huì)投資自己嘛。
女人嘛,總要學(xué)會(huì)對(duì)自己狠一點(diǎn)。
話是這么說(shuō)的,但是真下不了狠心啊。飯是真好吃,肉也是真能張啊。
蒼天啊,既然你給了我美貌為什么不能慷慨一點(diǎn)呢,給我一個(gè)吃不胖的身體就這么難嗎?
“是誰(shuí)給你的自信說(shuō)自己貌美,是你的身材嗎”
“大頭~~~~~你快閉嘴吧!”
為了我魔鬼的身材,我決定,我決定不了啊,
有時(shí)候腦子還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),嘴已經(jīng)吃了。
腦子:有被冒犯到。
但是我還是制定了一個(gè)詳細(xì)的減肥計(jì)劃,有計(jì)劃才能進(jìn)步嘛。
有了 flag ,你才能打臉嘛。。。
減肥還是要健康減肥的,尤其還處于正在發(fā)育時(shí)期的我來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。
所以,早飯必須要吃好,我都是吃牛肉包,兩個(gè)。
是不是覺(jué)得,我早飯吃的太少了。值得注意的是牛肉包不是小籠包哦,
它是拳頭那么大。
早飯是吃的我滿嘴流油,現(xiàn)在想想還是覺(jué)得太好吃了。
中午嘛,我就正常吃飯,該吃吃該喝喝。
最重要的是晚上,晚上要吃少嘛,所以每天我就啃一個(gè)蘋(píng)果。
一開(kāi)始還是感覺(jué)很棒的,畢竟在學(xué)校里很難吃到水果的,因?yàn)槲覀兊膶W(xué)校屬于封閉式的,三周才放一次假。
所以在這三周時(shí)間里,只能坐吃山空。
所以我每次開(kāi)學(xué)都會(huì)帶三周的蘋(píng)果,一天一蘋(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我。
帶蘋(píng)果不帶別的水果有兩個(gè)原因:
一是蘋(píng)果熱量的,很有飽腹感,減肥必備小法寶。
二是蘋(píng)果它不容易壞,三周這么長(zhǎng)時(shí)間能保持不壞的水果,就只有蘋(píng)果了。
所以在吃了有半年的蘋(píng)果后,你以為我瘦了,不、不、不,我只是把蘋(píng)果給吃膩了。。。
每次一看到蘋(píng)果,我就感覺(jué)胃酸,最終還是瘦了,原因是,
我一看到蘋(píng)果就飽了。
每次放假又都會(huì)立馬胖回來(lái),要問(wèn)我為什么,在學(xué)校里沒(méi)什么好吃的,放假了,爸媽開(kāi)始變著法兒的做你愛(ài)吃的。
就問(wèn)你,能不胖嗎?
我就開(kāi)始了這種瘦了,胖回去,又瘦了,再次胖回去的惡循環(huán)了。每次決定回去一定不要再吃撐了,飯后,都是打著飽嗝。
我的小臉被打的啪啪響,我真的太難了!
但是我的體重還是滿滿降了下來(lái),一定要感謝食堂的叔叔阿姨們。
還要感謝高三的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)。
我不僅體重少了,我的發(fā)量也少了。
我懷疑我輕的那點(diǎn)是我的頭發(fā)掉的。
現(xiàn)在想對(duì)我的脂肪唱一首歌:我感動(dòng)天感動(dòng)地,怎么感動(dòng)不了你。你就不要想起我。
脂肪:“我舍不得你,我要和你永遠(yuǎn)在一起”
哎呦,哎呦,哎呦,你說(shuō)我們要不要在一起。
不要!驚恐臉。
距離產(chǎn)生美?。?p>