修行大道，共有四個(gè)層次，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。
當(dāng)然也有另外一個(gè)通俗易懂的名字，筑基，結(jié)丹，金丹，元嬰。
“這凡間是沒有真氣可以讓我們修行的，所以修行之事都需到那修行界去，那里真氣充沛，可供我們修行，不過筑基不需要外來真氣，需要的是人本身精氣，也叫本源真氣?！?p> 李修謹(jǐn)站在火堆旁緩緩說道，橋?qū)ぷ诘厣希兄鶐驼J(rèn)真聽著，不過當(dāng)聽見凡間不能修行，她還是舉爪提問。
“那你們都是修行界來的嗎？”
李修謹(jǐn)沒想到她會(huì)問這個(gè)問題，還以為會(huì)問什么叫做本源真氣，但還是脫口回道，“我是從修行界而來，有些其他人都是從南方以南而來?！?p> “南方以南？”
“你們凡間南洛王朝過去點(diǎn)，背靠一片大山，他們自稱南方以南，那邊大山也有真氣長存，是一塊修行圣地，所以南方以南便是在凡間的修行界，我所知道的也就只有怎么多。”說完指了指西邊。
“這方天地之間，有一座連綿數(shù)百萬里的大山，將大地一分為二，東邊凡間，西邊修行界，像我們修行者來到凡間就倒霉了，沒有真氣可吸納，還要每天看著體內(nèi)儲(chǔ)存的真氣一天天消散，這凡間也不知道怎么回事，消耗的真氣又是修行界的好幾倍，走一步就是一點(diǎn)真氣，休息就是半點(diǎn)真氣，時(shí)間一過就是一個(gè)真氣，所以能在凡間飛來飛去，身上肯定都有一麻袋一麻袋的靈源丹。”
來凡間幾個(gè)月，他也見過一些御空飛行趕來的修行者，每每看到這種人，李修謹(jǐn)臉上就有些羨慕嫉妒恨的神情，他也是來到凡間才知道那么麻煩，啥都需要靈源丹，前幾天那一場(chǎng)戰(zhàn)斗，所需要的真氣，就吃掉他倆顆靈源丹，不過，還好，他下山被硬帶夠了一麻袋靈源丹才能下山，果然，師傅有先見之明。
“懂了，”橋?qū)c(diǎn)了點(diǎn)頭。
“恩，孺子可教也”，李修謹(jǐn)點(diǎn)了點(diǎn)頭，很是欣慰，“這些將來你踏上修行之路，都會(huì)知道，我就直接說修行要領(lǐng)。”
“哦，那你什么修為？”
“金丹。”說到這，李修謹(jǐn)再次說道，“等我講完，你在提問?！睒?qū)c(diǎn)點(diǎn)頭。
剛剛說到哪了來著，哦，筑基。
“筑基，俗稱百日筑基，小周天，凡人自脫離母胎，食五谷雜糧，吸天地濁氣，進(jìn)入體內(nèi)，日積月累便會(huì)使得四肢百骸堵塞，氣通不順，再加上平常惡習(xí)，體內(nèi)元?dú)庾呤?，所以一般十二歲以上之人，就是一個(gè)甲子再修行就太晚了。
說道此處，李修謹(jǐn)一直搖頭，原因無他，橋?qū)つ挲g有點(diǎn)大了，不過當(dāng)看見橋?qū)つ抗?，定了定身子，繼續(xù)說道。
“百日筑基，通俗點(diǎn)的意思就是打通任督二脈。任督二脈知不知道？”
橋?qū)ふJ(rèn)真聽著，不敢遺漏任何一句，當(dāng)然，也認(rèn)真搖了搖頭。
額，“人體內(nèi)，共有奇經(jīng)八脈，十二經(jīng)脈，周天三六五個(gè)大穴，任督二脈便是奇經(jīng)八脈中的督脈和任脈，”說道這里李修謹(jǐn)頓了頓，問道，“你知不知道督脈和任脈在哪個(gè)位置？”
橋?qū)み€是搖了搖頭。
不過這個(gè)她聽過，任督二脈嘛，打通就能成為絕世高手，以前電視上武俠片經(jīng)常這樣演。
李修謹(jǐn)指了指自己身上，“前身任脈，后身督脈，會(huì)陰，經(jīng)曲骨，中極......”說時(shí)，他還用手指著身上穴位，一一標(biāo)記出來。
......
“元嬰后便是渡劫，受天地雷法，經(jīng)此一遭，過了便是羽化成仙，飛入天界，長生不老.”
經(jīng)過一個(gè)時(shí)辰的講解，李修謹(jǐn)也終于把修煉四大層全部講解完成，口干舌燥，拿起劍來，大晚上的就去尋覓水喝。
一旁，橋?qū)ぷ诘厣?，按照李修?jǐn)教她的法門，認(rèn)真開始修行，左足置于右腿上，右足置于左腿上，左手面下按在下丹田，右手按在左手手背上，雙眼閉目內(nèi)視，呼吸均勻，身體一吸一呼間都有規(guī)律可尋，就像電視武俠片打坐一樣。
倆眼一抹黑，啥也看不見，橋?qū)ら_始感覺還好，呼吸，入定，什么都不想，可是越到后面，呼吸就亂了，以往的一些經(jīng)歷不知道怎么回事全部從腦海里浮現(xiàn)，有些她都差不多忘的一干二凈的，也一一浮現(xiàn)。
李修謹(jǐn)說什么都不要想，什么都不要想，什么都不要想，可是越不想，越多記憶片刻出現(xiàn)，甩都甩不掉。
眼睛在微微上下抖動(dòng)，她不知道這些都是怎么回事，怎么打個(gè)坐那么麻煩，還以為跟睡覺一樣。
這一刻她都想睜開眼睛。
這就是李修謹(jǐn)教她的打坐方法，也是筑基修煉入門法術(shù)。
不過在教她時(shí)，李修謹(jǐn)發(fā)現(xiàn)一件讓他欲哭無淚的事情，此女全身經(jīng)脈堵塞盡一半，元?dú)馍写嫫甙顺桑w內(nèi)肺不知道被什么濁氣常年侵蝕（現(xiàn)代空氣污染），連個(gè)呼吸法門三吸五出，都還要教半天。
更別提其他，肝，常年熬夜，腎，飲料飲食習(xí)慣，胃等等......
這原本李修謹(jǐn)還以為元陰未破之身，就算年齡有點(diǎn)大，但至少結(jié)丹應(yīng)該不成問題。
結(jié)果這一查，李修謹(jǐn)都有些后悔了，她難道都不運(yùn)動(dòng)的嗎？
身體元?dú)饴┏蛇@樣，五臟六腑病成這樣，她難道都不知道嗎？
不過當(dāng)看到橋?qū)ね瑯右荒樏Ｈ豢粗哪槙r(shí)，他突然覺得還好，元陰未破，還是處子之身，以前漏的慢慢修行都能補(bǔ)回來，只是結(jié)丹卻不知道要到什么時(shí)候。
凡間凡人女子，不都是十三四五就早早成親，她怎么還是處子之身，莫非？
李修謹(jǐn)心中暗道，他想起他下山前師傅曾跟他說的幾個(gè)玄機(jī)，其中一個(gè)就是說他命中會(huì)與......
尋水回來的他，一手拿著葫蘆，嘴邊還有淡淡水漬，看著橋?qū)み€在那盤腿打坐，他摸起下巴，思索什么。
而后發(fā)現(xiàn)什么，搖頭嘆道，“你光呼吸是不行的，還需入定，你是不是有心事?！?p> 橋?qū)るm然閉目打坐，但心神卻一直在外面，不知道是不是閉眼還是呼吸法門的緣故，她感覺對(duì)身邊包括身體的觸感都被無限放大。
李修謹(jǐn)?shù)囊痪湓挘谕馊丝磥砺曇舨淮?，但在橋?qū)た磥韰s是拿著喇叭在她耳邊喊。
一個(gè)激靈，嚇了她直接睜開眼睛。
看到此處，李修謹(jǐn)也是無奈拿起葫蘆對(duì)著就是一口，當(dāng)做什么都沒看見，走到大石頭那去。
這好像不是修行的料呀。
橋?qū)け犻_眼后便看見李修謹(jǐn)一身青衣走過，腦子一直想著他剛剛說著話。
不行，這樣不行的。
光呼吸是不行的，還要入定，可是入定太難了。
再來。
她才不信自己連一個(gè)打坐入定都練不了。
半柱煙的時(shí)間，她就堅(jiān)持不了，再次睜開眼，還是沒入定，只是呼吸沒有先前那般快了。
再練，又是半柱煙，還是沒入定。
橋?qū)ご藭r(shí)都有些心急如焚，幾天下來好不容易等他開口教授修行法訣，雖然是入門級(jí)，但自己修的連入定都沒摸透，這入定還只是這第一步。
這第一步就那么難嗎？
再來。
再次入定，很快就睜眼，這次估摸著十幾分鐘都沒有，半柱香一半的時(shí)間都沒有，居然越煉越差了。
看了一眼大石頭方向，李修謹(jǐn)正平躺入睡，夜風(fēng)襲來，再抬頭看下月色，估摸著差不多丑時(shí)（二點(diǎn)左右）。
“我就不信，我連一個(gè)小小入定都入不了?！?p> 橋?qū)ひа狼旋X道，一粉拳用力打在盤腿的腿上，像是鼓舞士氣。
一次。
倆次。
三次。
四次，糊里糊涂倒頭睡著了。
......
醒來時(shí)，天已大白，一激靈想到自己不是正在入定嗎，怎么睡過去了，頓時(shí)懊惱不已。
身子趕忙一動(dòng)。
“痛痛通，”橋?qū)ぬ鄣媒辛顺鰜怼?p> 原來一晚上盤著腿倒頭睡，身子歪七八扭，腦袋也不老實(shí)，側(cè)著睡，結(jié)果一覺醒來不僅渾身酸軟疼痛，連脖子也落枕了。
“好痛，好痛?！?p> 李修謹(jǐn)......
遠(yuǎn)處李修謹(jǐn)正在盤腿打坐，從清晨一直入坐到上午，雖是打坐，但卻未入定，凡間無真氣，到他這個(gè)境界打坐入定吸納不了真氣，還會(huì)浪費(fèi)自己體內(nèi)的真氣，只是多年保持的習(xí)慣，讓他早上無事就打坐或練劍。
當(dāng)然他也早早就看見用怪異的睡姿睡覺的橋?qū)ぁ?p> “醒來了，”李修謹(jǐn)沒有心思打坐，站起身來說道。
“恩.......疼?！?p> 李修謹(jǐn)......
李修謹(jǐn)站起身子走了過去，走到橋?qū)っ媲岸紫隆?p> 另一邊橋?qū)ひ膊缓檬?，不過經(jīng)驗(yàn)告訴橋?qū)ぃ@種疼痛，唯一的破解辦法就是少動(dòng)，不要亂動(dòng)。
恩？橋?qū)た粗钚拗?jǐn)走來，蹲在他面前，伸出手，還伸出手，難道要用真氣替她療傷？橋?qū)っ雷套痰南胫?，?yīng)該是這樣的，修仙者，隨便露一手不僅疼痛全無，還能去除體內(nèi)雜質(zhì)。
想到這，橋?qū)じ杏X他其實(shí)也挺好的，人長那么帥，還那么強(qiáng)，只是性格有些直，要是能改一點(diǎn)就好了，想到此處橋?qū)げ唤?jīng)輕聲吟道，“李仙家。”
“?。 蓖蝗粴⒇i般的叫聲響起。
“你渾身難受，是晚上不老實(shí)睡覺壓著經(jīng)脈運(yùn)作，脹痛，我點(diǎn)了你幾個(gè)大穴位，過會(huì)就會(huì)好了，不過開始會(huì)有點(diǎn)疼。”李修謹(jǐn)做完后緩緩說道。
有點(diǎn)疼，明明比剛剛還疼得要死吧，橋?qū)ね粗劬Χ剂髁藥椎螠I想道。
這怎么點(diǎn)了幾個(gè)穴位就那么疼。
等過了許久，疼痛感消失，橋?qū)ぴ俅问嬲股碜樱?，先前酸痛感都沒了，脖子扭一下也不疼，那么神奇，抬起頭，看著李修謹(jǐn)想知道為什么點(diǎn)了幾下就好，那么神奇。
李修謹(jǐn)撫劍含笑，仿佛在說一切都在我的意料之中，隨即轉(zhuǎn)身就走，然后幽幽傳出聲音。
“既然好了，就早點(diǎn)趕路。”
橋?qū)?.....可惡，這斯肯定故意的。