修煉體系分為:
練肉境,練臟境,換血境,易筋境,
鍛骨境,補髓境,聚氣境,強腦境,
凝神境,意識境,分神境(初步脫離時間的衰老作用),
開竅境,衍生境(不受時間的操縱),演化境,造化境
每個境界都有小成,大成,圓滿,完美四個境界。