第六章：羅明的自我訓(xùn)練
“羅明，都9點(diǎn)半了，別睡了，起來嗨！”這郭海又一大早就跑過來挑戰(zhàn)我的底線。
“吃早餐嗎？我準(zhǔn)備去飯?zhí)贸栽绮?。你去不去啊？?p> “一天之計(jì)在于晨，作為一個(gè)新時(shí)代的青年怎么可以不以身作則?！卑l(fā)現(xiàn)有白嫖早餐機(jī)會(huì)的我立馬坐了起來?！暗任?分鐘，我換衣服刷牙洗臉用這時(shí)間足夠了。”
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“阿姨，我要一份皮蛋瘦肉粥，一份油條，一個(gè)茶葉蛋和一瓶牛奶，謝謝?！惫６Y貌地和阿姨說道。
“阿姨，我也要一份和他一樣的，一起結(jié)賬。o(*￣︶￣*)o”
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“哈~吃的好飽啊，你等下有什么活動(dòng)？明天才開學(xué)，沒有課上的我是真的好無聊啊，我可真是一個(gè)努力認(rèn)真的好學(xué)生。要不我們?nèi)ゾW(wǎng)吧開黑吧？怎么樣”郭海攤在椅子上問我。
“你是不是傻？有這么大好的青春，為什么要去網(wǎng)吧開黑？回宿舍去用功讀書不好嗎？我今天好幾個(gè)號(hào)要刷深淵呢。”
“你是不是暴露了什么？毒奶粉哪有什么意思，和我一起遨游峽谷不香嗎？”
“走了，回宿舍了?！?p> 我今天可忙了，作為一個(gè)有規(guī)劃的人，我要在今天把所有的事情做完。今天上午把4個(gè)角色要把深淵刷完，然后畢業(yè)。下午再去體育場(chǎng)測(cè)試下【高級(jí)訓(xùn)練精通】這個(gè)技能的成效，接下來的訓(xùn)練和游戲可不能沖突，了解了訓(xùn)練的效果再規(guī)劃我接下來的訓(xùn)練時(shí)間，這樣我2個(gè)月之后游戲也可以畢業(yè)人也可以通過大運(yùn)會(huì)的選拔。
回到宿舍的我打開了電腦，登上我的賬號(hào)，我已經(jīng)4天沒有出貨了，今天一定是改運(yùn)的一天。
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垃圾游戲，浪費(fèi)我青春！
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熾烈的太陽底下，我站在學(xué)校的田徑場(chǎng)上。我為什么會(huì)選擇在下午2點(diǎn)，天氣曬得連空氣都扭曲的時(shí)候來進(jìn)行測(cè)試？昨晚的我一定是腦抽了，現(xiàn)在的我是一個(gè)清醒的狀態(tài)，要不把之前的決定改了？今天晚上再來測(cè)一下效果？這個(gè)時(shí)候測(cè)說不定等下中暑倒下都沒人發(fā)現(xiàn)，回去睡個(gè)午覺算了。
清冷的月光下，我站在學(xué)校的田徑場(chǎng)上。我為什么會(huì)選擇晚上過來？場(chǎng)上這一對(duì)對(duì)情侶是不是在針對(duì)我們這些想認(rèn)真鍛煉的單身狗？今天下午的我一定是被太陽曬得腦抽了，怎么會(huì)想到選這么一個(gè)時(shí)間，在田徑場(chǎng)里，在這么多卿卿我我的情侶中間測(cè)試？現(xiàn)在的我是一個(gè)清醒的狀態(tài)，要不把之前的決定改了？明天早上再來測(cè)一下效果？
【叮，警告宿主，禁止套娃！】
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羅明跑到田徑場(chǎng)上的一個(gè)角落做起了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，作為一個(gè)接受過良好教育的人，認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)很少運(yùn)動(dòng)的人需要做一定的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)活動(dòng)好身體，這樣才能避免受傷。
一二三四五六七八，二二三四五六七八~
羅明邊喊邊做出了廣播體操，因?yàn)樗恢涝趺醋鰷?zhǔn)備運(yùn)動(dòng)才算活動(dòng)好了自己的身體，每次當(dāng)羅明做完廣播體操了以后他都會(huì)感覺自己渾身燥熱。
做完一套廣播體操的羅明感覺自己渾身發(fā)燙，完全沒有意識(shí)到是被尷尬的廣播體操動(dòng)作引發(fā)的，不夠由內(nèi)而外的發(fā)熱應(yīng)該也算把準(zhǔn)備動(dòng)作做完了。
哈！把身體熱好了，現(xiàn)在要怎么測(cè)試下這個(gè)技能的效果呢？讓我查一下。羅明坐下打開手機(jī)不由自主地點(diǎn)開了抖音，刷了個(gè)痛快然后回去宿舍了。
......
“今天真是充實(shí)的一天?！碧稍诖采系牧_明想道。
我已經(jīng)從抖音上汲取了足夠的知識(shí)，淡黃的長(zhǎng)裙，蓬松的頭發(fā)。呸呸呸，明天早上我一定要做十組俯臥撐！十組臥地提腿！十組仰臥起坐！十組定點(diǎn)跳！十組平板支撐！十組引體向上！
滿足的羅明睡了過去。
......
哈！又是新的一天！
““郭海，都7點(diǎn)半了，別睡了，起來嗨！”羅明起床后走到郭海床邊，做了一件昨天早上郭海同樣做過的事情。
“我尼瑪，你干嘛呢？是變態(tài)了嗎？昨天我就看你不對(duì)了，下午這么大的太陽出門去曬了半小時(shí)回來睡覺，晚上拉我去田徑場(chǎng)鍛煉身體，結(jié)果你跑到角落做了一套廣播體操就坐下來刷抖音。要我介紹你去看下精神科的醫(yī)生嗎？”郭海憐惜地看著我說。
“滾吶，吃早餐嗎？”
“吃?！?p> “準(zhǔn)備下，給你5分鐘。”
“好。”
......
在清晨溫暖的陽光下，我站在學(xué)校的田徑場(chǎng)上。羅明又一次做起了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)——廣播體操一套。
哈，現(xiàn)在熱身結(jié)束了。先看看我的屬性先，現(xiàn)在體力66，智力71，力量53，敏捷57。想要在場(chǎng)地自行車項(xiàng)目上取得更好的成績(jī)的話，技術(shù)路線現(xiàn)在先不考慮，體力是最基礎(chǔ)的，支撐著一切決定了是否能完成比賽，力量關(guān)乎著短時(shí)間的爆發(fā)力決定了最快的速度，而敏捷應(yīng)該就是關(guān)乎著身體的協(xié)調(diào)能力決定了身體的發(fā)力和踩瞪的頻率。
場(chǎng)地自行車這個(gè)項(xiàng)目我現(xiàn)有的技能可以很好的幫我完成比賽，理想中的狀態(tài)就是像測(cè)試的時(shí)候一樣，開場(chǎng)利用爆發(fā)力加速到合適的速度，在體力足夠的情況下通過【定速巡航】來保持速度，在快結(jié)束時(shí)消耗最后的力量和體力來進(jìn)行加速完成比賽。
照這樣看來，現(xiàn)階段針對(duì)體力和力量還有耐力的訓(xùn)練對(duì)我的提升是最大了，分析完畢，開練！
羅明在專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面懂得不對(duì)，但初中高中都上過體育課，還有通過昨天晚上刷了大量的視頻和小貼文，一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方式他已經(jīng)了解清楚了。
思考完畢后，羅明圍著操場(chǎng)慢跑了兩圈，等身體開始發(fā)熱逐漸進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)之后，羅明開始了他的訓(xùn)練計(jì)劃。完全沒有像昨天晚上想的那么復(fù)雜，就是沿著跑道做蛙跳和沖刺跑。雖然系統(tǒng)沒有給訓(xùn)練的任務(wù)，不過羅明的技能【高級(jí)訓(xùn)練精通】會(huì)根據(jù)他的訓(xùn)練，按照訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練效果來提升相應(yīng)的屬性點(diǎn)。為了不去女裝出賣自己，又沒有別的方式來進(jìn)行提升，羅明只能通過刻苦的訓(xùn)練才能一點(diǎn)一點(diǎn)地提升自己的屬性。
羅明差不多做了2組50米的蛙跳和3組50米的沖刺跑就感覺自己的體力消耗了絕大部分，這種訓(xùn)練方式真高強(qiáng)度，和網(wǎng)上說的一樣啊，真的能把你給練吐了。在沒有專業(yè)教練的指導(dǎo)下，羅明很有自知之明地停止了這種訓(xùn)練方式，生怕出現(xiàn)什么過度疲勞，然后受傷什么的。
為了防止自己過度訓(xùn)練導(dǎo)致受傷，羅明為自己轉(zhuǎn)換了訓(xùn)練方式，基本就是仰臥起坐、俯臥撐、靠著墻壁進(jìn)行高抬腿和引體向上。
羅明心無旁騖地練著，直到太陽升到頭頂。在漸漸灼熱的陽光下，羅明利用最后的體力跑了一圈結(jié)束了訓(xùn)練。走到體育場(chǎng)的樹下，毫無形象地躺了下來，目光呆滯地看著遮擋著陽光的樹葉。啊啊啊啊啊！好累啊，系統(tǒng)你能不能滾吶？我好累啊，你能不能離開我，我介紹給你更好的人來使用你好嗎？像我們宿舍的韓漢，他這么喜歡運(yùn)動(dòng)，一定很適合你呀，求你了┭┮﹏┭┮。