張洛恒目瞪口呆：“我算是服了，這還真有人閑得無聊，去制定這些感覺沒什么用的規(guī)則！”
朱文詳笑笑：“這就服了啊，我的話不沒說完呢，其實(shí)，除了以上必須采取的姿勢和規(guī)定之外。還有相應(yīng)的細(xì)節(jié)！這些才是最重要的，你一定要給我聽好，必須記住！”
張洛恒撓撓頭：“您說！我記著呢！“
朱文祥微微點(diǎn)頭，接著說道：“當(dāng)你參加正式的短跑比賽時(shí)，你一旦聽到裁判員發(fā)出的“各就位”口令，你必須完全在自己的分道內(nèi)和起跑線上，做好雙手和一膝必須與地面接觸，雙腳必須接觸起跑器的預(yù)備起跑姿勢！否則即為違例。將面臨被裁判直接驅(qū)逐賽道的風(fēng)險(xiǎn)！“
“我擦，徹底服了！”張洛恒險(xiǎn)些暴了粗口，好在他臨出口時(shí)，感覺不妥，急忙改成了別字。
“服是對(duì)的！好好學(xué)吧，田徑競賽，這項(xiàng)所有運(yùn)動(dòng)里，最考究人體各項(xiàng)基本能力的全世界最熱血，最刺激的比賽，根本不是你想得這么簡單！“
朱文祥拍了拍張洛恒的肩膀：”你在這等我一會(huì)，我去拿起跑器，今天就給我開練起來，不瞞你說，我可是指望你在7月份的全省中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽暨全國中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑項(xiàng)目資格賽上大放異彩，打破我校短跑隊(duì)參加全國中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的零突破呢！“
“教練，咱能不能別介樣！你介樣會(huì)讓我壓力山大！“張洛恒歪著頭，斜斜的瞄了朱文祥一眼！
他這每月五百塊錢的訓(xùn)練工資，也太不好掙了吧！
一上來就給自己定了這么嚇人的目標(biāo)和壓力！
“呵呵，小伙子，沒壓力，哪來動(dòng)力？體育人就要自己把自己逼到了極限，才能不斷的超越自己！屢創(chuàng)巔峰！”
朱文祥說著說著，又用力拍了拍張洛恒的肩膀兩下，這才明顯，心中對(duì)張洛恒的喜愛和期望，溢于言表的向體育用口庫房走去。
二中操場上，經(jīng)常有學(xué)生上體育課時(shí)，會(huì)借用跑道，所以起跑器每次都是田徑隊(duì)隊(duì)員們自己訓(xùn)練的時(shí)候就帶出去！
不用的時(shí)候，則放回庫放里收好！
張洛恒向朱文祥的背影，忍不住翻了翻白眼！
他很是不爽的摸了摸微痛的肩膀！
什么人吶！
他真是沒想到，這個(gè)從事了一輩子體育事業(yè)的小老頭，手勁挺大的！
也就是換成他自己，如果換成李昂那個(gè)從來不運(yùn)動(dòng)的小綿羊，非得當(dāng)場叫喚呼痛不可！
……
“教練，你拿起跑器干嗎的！”
朱文祥剛拿好一個(gè)起跑器，走出庫放門，就聽到遠(yuǎn)處，傳來一聲吆喝！
他關(guān)好門，尋聲看去！
傳來吆喝聲的地方，是短跑隊(duì)開始每天訓(xùn)練之前，正在進(jìn)行系統(tǒng)熱身的短跑隊(duì)隊(duì)員們。
“還能干嗎，不是起跑用的，總不能是用來砸你們腦袋用的！都給我專心熱身，天天就知道偷懶！”
朱文祥沒好氣瞪了一眼這些都在開始做訓(xùn)練的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，還能到處走神的滑頭們！
實(shí)際，從一直站在所有人最左邊，沒說話，自顧自帶隊(duì)熱身的周若寒，那最近一直以來的沉默態(tài)度！
早讓朱文祥，把這個(gè)驕傲家伙的心思，看得一清二楚！
不就是他當(dāng)時(shí)無意中對(duì)張洛恒的實(shí)力評(píng)價(jià)太高，估計(jì)打擊到了這個(gè)自尊心特別高傲，專門練短跑的孩子！
讓這個(gè)孩子內(nèi)心中滿是不爽和不服！
其實(shí)，這個(gè)孩子還是挺優(yōu)秀的！
100米和200米，全是國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的電計(jì)水準(zhǔn)！
要不然，也不會(huì)一入隊(duì)，就被他寄予厚望！
讓他成為了短跑隊(duì)的小隊(duì)長，兼田徑隊(duì)的副隊(duì)長！
他這么做，正是因?yàn)檫@個(gè)孩子有這份實(shí)力和心氣！
這孩子的后程爆發(fā)力，非常厲害！
在他看來，這孩子一百米的成績，在身體真正成長到巔峰以后，估計(jì)達(dá)到國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員水準(zhǔn)，應(yīng)該不是什么問題！
但這孩子的后程暴發(fā)力，卻讓其在二百米的專項(xiàng)賽事里，擁有未成年之前，就沖擊國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的一線可能！
也就是說，只要他老朱，能把張洛恒的一百米起跑姿勢和反應(yīng)，給練出來了！
南淮二中在全省田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，說不定都能沖擊到一枚短跑上的金牌和獎(jiǎng)牌！
而這枚獎(jiǎng)牌，就有可能會(huì)是周若寒這孩子帶來的！
說到這，又不得不讓朱文祥很是可惜！
他的短跑小隊(duì)里，像周若寒這樣優(yōu)秀的體育生，實(shí)在太少！
若再多兩人，再給他弄兩個(gè)跑得快的孩子！
也許，那個(gè)在短跑項(xiàng)目里，同樣含金量很高，很有人氣的4*100接力，說不定也能爭個(gè)獎(jiǎng)牌回來，再創(chuàng)一個(gè)二中田徑隊(duì)有史以來的最好成績！
正是因?yàn)檫@點(diǎn)，朱文祥一想到這里，就覺得可惜極了！
然后，他對(duì)短跑隊(duì)的滑頭們，越發(fā)不爽！
就這水平，就這天賦，還不專心訓(xùn)練，一個(gè)個(gè)就知道浪費(fèi)學(xué)校的資源和他們自己的最寶貴時(shí)光！
雖然都知道，短跑隊(duì)員出成績，要在二十五歲上下！
但那個(gè)前提是，你要在十幾歲的時(shí)候，就要一直保持最高專注度的專業(yè)訓(xùn)練，以及最刻苦的身體鍛煉！
只有這樣，才會(huì)在成年后，身體全部成長，并達(dá)到肉體所能暴發(fā)出，最大潛能極限的巔峰年齡段！
不鳴則已，一鳴驚人！
可你最該刻苦訓(xùn)練的時(shí)候，你不認(rèn)真刻苦！
最該拼搏鍛煉身體的時(shí)候，卻已經(jīng)學(xué)會(huì)了走神耍滑偷懶！
那樣，等你的身體，真正達(dá)到巔峰以后，能暴發(fā)出驚人的實(shí)力，才是活見鬼呢！
都沒那個(gè)基礎(chǔ)和地基，又怎可能拔地而起，傲視群雄？
念至此處，朱文祥恨鐵不成鋼的拎起手里起跑器，向那些讓他超級(jí)不爽的小滑頭們，虛空狠狠比劃了兩下！
用以威懾一下，這群不聽話的臭小子們！
威懾完，他才轉(zhuǎn)過身，小跑著，向他的天子苗子快步走去！
像他這樣的基層體育教練，最渴望什么？
無疑，就是天才了！
他一想到，一個(gè)能讓他展露抱負(fù)和才華的超級(jí)天才苗子！
正在等待著他這個(gè)要不了幾年，就快退休的老家伙煥發(fā)第二春！
正在那里等著他，簡直重燃激情和青蔥歲月的狠狠操練和鞭撻！
一想到這，朱文祥就激動(dòng)的老血沸騰，仿佛渾身上下充滿了精力！
他哪有那個(gè)心情和時(shí)間，去多管這些其中絕大多數(shù)人，連沖出校門，代表二中比賽資格都沒有的滑頭笨鳥們！
這些人，他盡一個(gè)教練的職責(zé)和責(zé)任就足夠了！
他其它的精力，他這一輩子體育從業(yè)生涯的最后一春，必須用在那些最重要的人和事上！
必須！
……
張家小郁
今天是我最愛的人生日，祝他生日快樂！