兩人先是去到海邊，進(jìn)行很重要的一個(gè)階段，那就是在水里面泡一泡。
為什么要進(jìn)行這一階段，原因很簡(jiǎn)單，就是和熱身一樣的理由，人身體的溫度和海水的溫度是不一樣的，如果突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，即便是做了熱身運(yùn)動(dòng)，肌肉都會(huì)有著抽筋的可能，所以為了保證安全，先要讓身體習(xí)慣在海里面的感覺(jué)，然后再進(jìn)行沖浪活動(dòng)。
“有些涼呢。。?！蹦敬逋卦斩读硕叮奶斓暮Ｋ容^涼爽，兩人剛剛還在岸上覺(jué)得有些熱，汗都...