第023章 日常訓(xùn)練
“傳球!”
“魚(yú)住去內(nèi)線要球!”
“王正陽(yáng),你傳球不要太低了!”
“越野,該投球的時(shí)候不要猶豫!”
“仙道這個(gè)混蛋,去上個(gè)衛(wèi)生間這么久嗎?彥一你去看看他是不是掉里面了?”
放學(xué)后的陵南籃球館,依舊氣氛火熱。正選球員們?cè)谔飳坏闹笓]下,進(jìn)行著全場(chǎng)對(duì)抗。
而像相田彥一這種替補(bǔ),只能羨慕的在助理教練的帶領(lǐng)下,做基本功的訓(xùn)練!
陵南雖然人不多,但也不像湘北籃球隊(duì)那樣捉襟見(jiàn)肘,湊個(gè)5v5都費(fèi)事!
全場(chǎng)對(duì)抗講究的是配合度,王正陽(yáng)的經(jīng)驗(yàn)在之中發(fā)揮了巨大的作用。
不管隊(duì)友是誰(shuí),王正陽(yáng)都能很好的配合,籃球總是能準(zhǔn)確的傳到隊(duì)友的手里。
不過(guò)今天有些例外,似乎王正陽(yáng)的傳球沒(méi)有以往那么舒服了,總是出現(xiàn)一些莫名其妙的失誤。
偏偏這個(gè)時(shí)候,王正陽(yáng)還搶先道歉,讓別人也不好說(shuō)什么!
不過(guò)再一次將球傳到了魚(yú)住的后腦勺時(shí),田岡茂一坐不住了。
他把王正陽(yáng)換下場(chǎng),嚴(yán)厲的批評(píng)他:“正陽(yáng),你今天是怎么回事?”
“抱歉啊,教練,我覺(jué)得這些傳球是很好的機(jī)會(huì),或許是配合度不夠,所以隊(duì)友才接不住!”王正陽(yáng)有些不好意思地摸了摸頭!
“唉,正陽(yáng)我知道你天賦出眾,想要提升大家的默契,但是你記住一句話,不能轉(zhuǎn)化成為得分的機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)都不會(huì)是好機(jī)會(huì)!”田岡茂一語(yǔ)重心長(zhǎng)的教育其王正陽(yáng)。
“就拿剛才那球來(lái)說(shuō),你明明可以很簡(jiǎn)單的高吊給魚(yú)住,可你偏偏選擇突進(jìn)內(nèi)線然后再分球!”
田岡茂一說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),和魚(yú)住對(duì)抗的陵南替補(bǔ)中鋒菅平,完全不是魚(yú)住的對(duì)手,只要王正陽(yáng)將球傳給魚(yú)住,那么就可以輕松得分!
但是王正陽(yáng)不這么想,訓(xùn)練時(shí)候的對(duì)手和比賽時(shí)候的對(duì)手是完全不同的,在王正陽(yáng)看來(lái),這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度沒(méi)有什么作用。
把菅平換成赤木后,魚(yú)住拿球就可以輕松的得分嗎?顯然不行,而王正陽(yáng)突破進(jìn)去,對(duì)方的中鋒只要補(bǔ)防,那么魚(yú)住才有輕松得分的機(jī)會(huì)!
在田岡茂一看來(lái),這是對(duì)魚(yú)住的訓(xùn)練,中峰只要做好低位進(jìn)攻就行了,而王正陽(yáng)這樣卻是對(duì)自己的訓(xùn)練。
在任何時(shí)候,能冷靜的傳出籃球,才是一個(gè)優(yōu)秀后衛(wèi)的基本功!
不過(guò),顯然魚(yú)住并不適應(yīng)這種打法,他還是比較能接受常規(guī)的進(jìn)攻方式,不過(guò)考慮到魚(yú)住的自主進(jìn)攻能力,王正陽(yáng)覺(jué)得自己還是任重而道遠(yuǎn)。
雖然這些本應(yīng)該是田岡茂一的工作,但是受限于時(shí)代的緣故,田岡茂一還是如同大部分這時(shí)候的教練一樣,鐘愛(ài)大中鋒戰(zhàn)術(shù)!
擁有著王正陽(yáng),仙道和福田三桿火槍的陵南,你還要玩什么大中鋒戰(zhàn)術(shù)的話,就有些舍近求遠(yuǎn)了。
特別是這個(gè)中鋒的進(jìn)攻能力還很弱,魚(yú)住其實(shí)才是神奈川四大中鋒里天賦最差的中鋒,比起赤木的剛,花形的柔,高砂的詭,魚(yú)住似乎只剩下個(gè)頭高了。
不過(guò)高中時(shí)代的球賽,魚(yú)住的個(gè)頭就是一枚核武器,在王正陽(yáng)的規(guī)劃里,魚(yú)住將會(huì)成為防守核心,鎮(zhèn)壓內(nèi)線!
田岡茂一怎么想,或者魚(yú)住怎么想的,王正陽(yáng)都不在乎,只要在場(chǎng)上,他就是主宰!
潛移默化的影響隊(duì)友這件事,王正陽(yáng)是很有信心的!
被連續(xù)砸了兩下頭的魚(yú)住不知道,現(xiàn)在隊(duì)內(nèi)的某個(gè)新人已經(jīng)給他規(guī)劃了新的路線。
他滿腦子只有一個(gè)念頭,那就是擊敗赤木!
一天的訓(xùn)練最后在田岡茂一怒噴仙道中結(jié)束,做為球隊(duì)的雙皇牌之一,仙道的訓(xùn)練雖然不能用懶來(lái)形容,但是佛性這個(gè)詞卻很適合他!
這就算是這樣,仙道的實(shí)力還是甩出在場(chǎng)大部分一大截!
不得不說(shuō),真是令人羨慕的天賦!
而另一個(gè)被人羨慕的天賦擁有者,王正陽(yáng)此時(shí)正在進(jìn)行自己的打手養(yǎng)成計(jì)劃!
所謂打手就類似于納什與小斯,保羅與小喬丹那種類型的幫手!
王正陽(yáng)思考了一夜,既然短時(shí)間內(nèi)無(wú)法提升福田的防守,不如直接加強(qiáng)他的進(jìn)攻,畢竟這是一個(gè)把天賦點(diǎn)在了進(jìn)攻上的男人!
王正陽(yáng)小課堂開(kāi)課了,第一節(jié):假動(dòng)作!
“假動(dòng)作一共可以分為三層!”王正陽(yáng)看著眼神淡定的福田,伸出了三只手指!
“第一層,表面迷惑!這是一種很容易就會(huì)被識(shí)破的假動(dòng)作,大多都是用肢體動(dòng)作來(lái)展現(xiàn),經(jīng)常做為下一層的鋪墊行為!”
“第二層,深入交流!這時(shí)候,第一層假動(dòng)作已經(jīng)將防守人員的注意力集中到你身上,這時(shí)候單純的動(dòng)作已經(jīng)不足以讓人相信,更多的是依靠著細(xì)微的動(dòng)作變化來(lái)表現(xiàn)!”
“第三層,甜蜜的謊言!這一層就比較深?yuàn)W了,因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)候,第二層的假動(dòng)作就足以解決問(wèn)題,不過(guò)有時(shí)候,在面對(duì)著頂級(jí)防守者的時(shí)候,對(duì)方不一定會(huì)上當(dāng)。”王正陽(yáng)停頓了一下,看著有些懵逼的福田,搖了搖頭!
“這時(shí)候,你就需要更加逼真的效果,這時(shí)候你需要做的就是足夠的心理暗示,首先你要欺騙自己!”
看著福田越發(fā)的迷茫,王正陽(yáng)也不著急。
“比如說(shuō)你想要突破,但是明知道突破不成功的情況下,該怎么辦?”王正陽(yáng)開(kāi)始提問(wèn)。
“傳球嗎?”福田不太確定的樣子。
“不,絕對(duì)不要傳球,這時(shí)候你不但需要戰(zhàn)勝對(duì)手,更應(yīng)該戰(zhàn)勝自己!”
“想要戰(zhàn)勝自己,就要先欺騙自己!別管有沒(méi)有信心,你都要在心中告訴自己這球一定可以投進(jìn)!”
“……”福田。
“只有欺騙了自己,才能讓對(duì)手相信你接下來(lái)的動(dòng)作!”
“可是,對(duì)手要還是不上當(dāng)呢?”
“那你這時(shí)候可以直接投球或者傳球,選擇權(quán)在你手中?!?p> “關(guān)于假動(dòng)作的要領(lǐng)并不是以得分做為終結(jié)的手段,世上沒(méi)有百分百成功的假動(dòng)作!”
接下來(lái)的訓(xùn)練,王正陽(yáng)就給福田好好的上了一課。
福田的防守天賦很差,但也沒(méi)差到極點(diǎn)!至少?gòu)膭傄婚_(kāi)始的防守王正陽(yáng),被一個(gè)簡(jiǎn)單的假投就晃了起來(lái),到后來(lái)同樣的假投,福田會(huì)思考一下,然后被王正陽(yáng)趁著間隙突破了過(guò)去!
雖然都是失敗,但是至少還是可以看到進(jìn)步的,畢竟防守這種東西,靠的是經(jīng)驗(yàn)的積累!
反過(guò)來(lái),福田的假動(dòng)作就做的十分的出色了,不得不說(shuō)每一個(gè)死魚(yú)眼都有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。
以攻代防,福田的進(jìn)步肉眼可見(jiàn)。本來(lái)就靈活的高大身材,此時(shí)更加的活力四射。
雖然只是和王正陽(yáng)的雙人對(duì)抗,但是福田滿場(chǎng)飛奔努力的樣子,讓王正陽(yáng)想起一個(gè)后世的球星。
吉米·巴特勒!
公牛的喬二世在球場(chǎng)的表現(xiàn)就是攻防俱佳,每球必爭(zhēng)。
雖然福田的防守肯定差的很遠(yuǎn),但是他的和巴特勒的最大相似之處就是長(zhǎng)得像。
或者說(shuō)長(zhǎng)得丑!