第一百五十三章 像庫里一樣快的出手速度

　　　　聊完天的陳凡一看時(shí)間已經(jīng)到了五點(diǎn)這樣，想了想，便將營養(yǎng)餐給處理一下吃掉了，隨后開車出門采購去。

　　家里因?yàn)槭切掳徇M(jìn)來的，很多東西都還空缺著，他決定去采購一點(diǎn)，讓商家送過來，自己每天慢慢倒騰一下。

　　另一方面是需要買些可以吃的食物放到冰箱里，防止自己第二天凌晨起來又餓得不行。

　　而此時(shí)在加拿大安大略省米西索加市中心的一處豪宅中，傳來了這樣的對(duì)話。

　　“RJ，你覺得陳凡的體側(cè)表怎么樣？”

　　“爸爸，光從體側(cè)報(bào)告上來看，陳凡的身體天賦要比我強(qiáng)，甚至可以比肩那個(gè)大塊頭錫安?！盧J·巴雷特情緒復(fù)雜地說道。

　　“RJ，天賦是上天賦注定的，但是技巧卻是后天勤練的！”

　　“我知道的爸爸，我并沒有被這個(gè)體測(cè)表給嚇到，科比的天賦并不是頂尖，但是卻獲得了如此偉大的成就，庫里和斯托克頓的身體天賦更是可以說聯(lián)盟中下來形容，但是他們卻成為了歷史前五的控衛(wèi)，而身體天賦被形容深不可測(cè)的安德魯·拜納姆最終因?yàn)椴磺趭^苦練而把天賦都浪費(fèi)在了發(fā)型之上……”RJ·巴雷特對(duì)他爸爸說道。

　　“你能這么想就對(duì)了，RJ，上次雖然你說錯(cuò)了話，導(dǎo)致你受到了一些譴責(zé)和針對(duì)，也讓你豎立了一個(gè)一生之?dāng)?，就是那個(gè)陳凡，但是有時(shí)候好壞其實(shí)本身就是模棱兩可的，另一方面來說，在你以后的職業(yè)生涯中，你找到了一個(gè)可以隨時(shí)鞭策你，督促你變得更好的“敵對(duì)伙伴”，我這樣說你能理解嘛？”

　　“我明白了，爸爸！”

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　　陳凡東西全部采購?fù)戤呏螅诨丶业穆飞?，開車路過威尼斯沙灘，里面似乎有個(gè)籃球場(chǎng)，在燈光的照耀下，能看到好多人在那邊打球，觀眾更是里三層外三層的包圍了好幾圈，而且時(shí)不時(shí)的傳來各種歡呼聲。

　　沙灘，海浪，椰子樹，若是白天在這里打球還有燦爛的陽光和碧藍(lán)的天穹，光是想想都覺得妙不可言，陳凡心中決定，等后面幾天訓(xùn)練的更加的得心應(yīng)手之后，自己一定要來這體驗(yàn)一下。

　　等陳凡開車回家，將東西全部都擺放好，已經(jīng)是晚上8點(diǎn)了，吃完晚上的輔餐，陳凡再次進(jìn)入游戲室，觀看奎克發(fā)過來的科比技術(shù)動(dòng)作視頻分析。

　　這種每個(gè)動(dòng)作放慢并配上講解的視頻，對(duì)陳凡來說，總是受益匪淺，每次去看都有不同的感官和體會(huì)。

　　在這個(gè)視頻結(jié)束之前，陳凡都完全沉浸在里面，連趙悠依發(fā)過來的微信都沒有注意到，這個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)對(duì)方發(fā)了好幾條過來。

　　陳凡趕緊撥了視頻過去，趙悠依接通，發(fā)現(xiàn)似乎坐在商務(wù)車?yán)?，旁邊還有江暮晚，陳凡趕緊跟倆人打招呼。

　　“抱歉，悠依，我這邊看訓(xùn)練師發(fā)給我的科比技術(shù)動(dòng)作分析看得入神了！”陳凡帶著歉意說道。

　　“不用說抱歉的，我其實(shí)也沒事，就是想給你看看我們今天的幾個(gè)裝修效果圖和方案，讓你這個(gè)大老板拿定主意?！?p>　　“我哪是大老板啊，冠西哥才是?！?p>　　“冠西哥不管是，管事的人里面你最大！”趙悠依笑著說道。

　　陳凡摸了摸自己的鼻子：“你這話說地我都不好意思了，我這哪里是管事?。∥揖褪且粋€(gè)躺著等你帶我賺錢的甩手掌柜！這種事情，你和暮晚姐姐自己定就行，我對(duì)你們的品味非常信任?！?p>　　“別說，弟弟你對(duì)自己的定位還是非常準(zhǔn)確的！”一旁的江暮晚此時(shí)捂嘴笑道。

　　“現(xiàn)在你們是回杭州嘛？”

　　“對(duì)啊，今天問媽媽借了一輛商務(wù)車和司機(jī)師傅，開車太累了，而坐高鐵又不方便，所以就這樣安排……”趙悠依笑著解釋道，隨后又緊張地問道：“陳凡，我這樣你會(huì)不會(huì)覺得我太嬌生慣養(yǎng)了？”

　　“不會(huì)啊，怎么會(huì)呢，以你家的條件，你現(xiàn)在這個(gè)為人性格，可以說是非常好了！我特別佩服你媽媽，真的，能把你培養(yǎng)的這么完美?！标惙灿芍缘目滟澋?。

　　“咳咳……弟弟弟妹，你們兩個(gè)想要秀恩愛，也得關(guān)照一下我這個(gè)單身狗?。　苯和砉室饪人粤藥茁暎_玩笑道。

　　陳發(fā)臉皮厚，嘻嘻哈哈一下子就過去了，倒是將趙悠依給鬧得臉色通紅。隨后轉(zhuǎn)移話題到江暮晚身上，說現(xiàn)在已經(jīng)報(bào)名英語培訓(xùn)班了，強(qiáng)化學(xué)習(xí)個(gè)幾個(gè)月時(shí)間應(yīng)該就差不多了。

　　不過估計(jì)在趙悠依回到美國之前，她們幾人合開的潮流店估計(jì)都還在裝修之中，所以接下來的幾個(gè)月時(shí)間，江暮晚既要學(xué)習(xí)英語，又要稍微照看著點(diǎn)店鋪的事情。

　　這倒還算好，店鋪快裝修好了，她就要開始著手銷售員和店長(zhǎng)的招聘了，到時(shí)候整個(gè)杭州只剩下一個(gè)人，所有事情都要她親力親為，而且當(dāng)時(shí)就預(yù)測(cè)到了這種情況，所以注冊(cè)的公司法人就是江暮晚。

　　對(duì)此江暮晚自己倒是沒有什么壓力，甚至覺得有點(diǎn)事情做挺好的，也可以鍛煉她自己，甚至笑言若是將這家店給弄垮了可不怪她。

　　陳凡聊了一陣之后便掛斷視頻了，當(dāng)然名義上是睡覺了，不過私底下又和趙悠依打字私聊了挺久。

　　直到美西時(shí)間10點(diǎn)半了，才依依不舍的結(jié)束聊天，他必須要去睡覺了，不然明天早上很有可能起不來。

　　為了防止今天早上這種情況繼續(xù)發(fā)生，陳凡特意將鬧鐘定到了3點(diǎn)半，留下半個(gè)小時(shí)搗鼓點(diǎn)營養(yǎng)早餐吃。

　　結(jié)果第二天鬧鐘響了，陳凡第一反應(yīng)果然還是很餓，雖然沒有昨日那么夸張，不過也比往日餓得多，不過這些都不關(guān)鍵，關(guān)鍵的是陳凡真的沒有感覺到身體上的疲倦了。

　　這樣也印證了陳凡的猜測(cè)，就是他的身體，似乎真的受到之前穿越前創(chuàng)建角色各方面都滿值的影響，體能強(qiáng)，恢復(fù)能力強(qiáng)，受傷風(fēng)險(xiǎn)也很低，而且還加快了痊愈……

　　這么說來，以后他再也不怕背靠背了，睡一覺，再吃一頓，似乎就能滿血恢復(fù)，而且哪怕受傷了，似乎也能縮短一半的康復(fù)痊愈時(shí)間……這才是最BUG的天賦?。?p>　　陳凡內(nèi)心暗喜，不過當(dāng)下還是先解決自己饑餓感越來越強(qiáng)烈的肚子，還好昨天特意去超市買了很多新鮮食材，陳凡的廚藝非常厲害，哪怕是營養(yǎng)餐，隨便搗鼓一下，也能做的色香俱全，不過因?yàn)椴荒芴砑犹帑}分和其他醬料，所以口感上并不是那么美味。

　　陳凡再次花了差不多半個(gè)小時(shí)時(shí)間和趙優(yōu)依聊了一會(huì)兒天，在趙優(yōu)依的加油鼓勵(lì)下，精神滿滿的前往訓(xùn)練場(chǎng)。

　　“見鬼！這孩子的身體真是妖孽！”羅德尼看到陳凡進(jìn)球館那朝氣蓬勃連蹦帶跳的樣子就知道陳凡今天又是一個(gè)滿血滿狀態(tài)的一天。

　　好吧，他已經(jīng)開始認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了，人與人之間確實(shí)是有差距的，反正陳凡是個(gè)牲口就對(duì)了！

　　第一階段的跳投，現(xiàn)在數(shù)量已經(jīng)上漲到1200個(gè)了，也就是1200個(gè)中距離跳投，1200個(gè)三分投籃。

　　而且今天奎克還給陳凡卡死了時(shí)間，一個(gè)小時(shí)40分鐘，到最后陳凡超出了15分鐘，陳凡自己倒是覺得挺好的，這么高密集出手，還能保持比較高的命中率，就夠了，至于速度，他覺得應(yīng)該是靠長(zhǎng)時(shí)間的投籃訓(xùn)練才能一點(diǎn)一點(diǎn)的訓(xùn)練出來。

　　“陳凡？你想投籃的出手速度更快嘛？”奎克看著陳凡，猶豫地說道。

　　“什么？讓投籃出手速度更快？當(dāng)然！我當(dāng)然愿意了！”陳凡先是一愣，隨后反應(yīng)過來立馬開心的說道。

　　他不清楚哪種方法可以提高出手速度，但是庫里的手速最快，是大家所公認(rèn)的。

　　“你知道，我們訓(xùn)練師并不是說一開始的訓(xùn)練能力就很出色，我們也是一邊給別人訓(xùn)練，一邊自己慢慢提升進(jìn)步的……”奎克對(duì)著陳凡聳了聳肩，輕聲說道。

　　陳凡點(diǎn)點(diǎn)頭，這個(gè)道理他自然懂，所有人并不是生來就會(huì)，很多東西都是靠后天慢慢學(xué)習(xí)，慢慢成長(zhǎng)的。

　　“在我們訓(xùn)練師圈子里，庫里的御用訓(xùn)練師弗雷澤，其實(shí)是非常有名氣的，因?yàn)樗蛶炖锏慕M合……”奎克繼續(xù)說道。

　　“而且我看了好幾個(gè)賽季勇士隊(duì)賽前庫里和弗雷澤一起訓(xùn)練熱身的錄像視頻，從中得到了一個(gè)竅門，似乎庫里通過這個(gè)竅門才提高了他的出手速度，但是我還沒有確認(rèn)，你要試試嘛？”

　　“為什么不呢？”陳凡笑著回答道，不管有沒有效果，試了總不會(huì)有損失，哪怕沒效果，也只不過是試一試罷了，若有效果，那他可就賺到了！

　　要知道在水平越高的職業(yè)聯(lián)賽中，能提高0.1秒的出手速度，那也是一件非常了不得的事情。

　　“你知道庫里在生涯早期，常常受到腳踝的傷病問題……”

　　陳凡點(diǎn)頭，示意奎克繼續(xù)往下說。

　　“由于那個(gè)時(shí)候庫里腳踝受傷太過頻繁，所以弗雷澤和教練組要庫里改變他走路、奔跑和跳躍的方式，必須以胯骨和臀部帶動(dòng)雙腿，盡可能減少腳踝發(fā)力。”

　　“嗯，這個(gè)我聽說過，確有其事！”陳凡再次點(diǎn)頭。

　　“所以對(duì)于胯的運(yùn)用，在庫里的所有動(dòng)作，包括出手投籃也是占據(jù)里極其重要的作用。”說到這里，奎克手中拿著籃球做起了示范。

　　“帶球到投籃之間，很多球員會(huì)不自覺地轉(zhuǎn)胯，所以出手所用的時(shí)間就比較長(zhǎng)。弗雷澤訓(xùn)練庫里的方式是強(qiáng)行使他的身體整體移動(dòng)，不管怎么樣胯永遠(yuǎn)是對(duì)著籃筐的，因此庫里橫向投籃，不需要在接球到投球期間再調(diào)整胯骨的方向，這很顯著地縮短了他出手的時(shí)間?！?p>　　“你能感受到兩者的區(qū)別嘛？”奎克總共投了四次籃，兩次轉(zhuǎn)胯了，兩次保持胯一直對(duì)著籃筐的方向。

　　“能！”陳凡興奮的點(diǎn)頭，他明顯能感覺到，一直讓胯對(duì)著籃筐的方向，確實(shí)能縮短接球或者做完一系列動(dòng)作之后投籃出手的速度！

　　這一刻，陳凡感覺到一個(gè)嶄新的世界向他打開了大門。

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