第四十九章 砸臉
早上羞恥度爆表的迎賓結(jié)束后,眾人跟著凌熠往籃球場方向跑去,準(zhǔn)備開始今天的籃球訓(xùn)練課程。
“你說教練是不是吃錯(cuò)藥了,搞這些胡里花哨的東西真的有用嗎?”
林友香忍不住向馮偉耀吐槽。
“要是這些沒有用的話,老子肯定把他的辦公室給拆了?!?p> 馮偉耀咬牙切齒的說著,讓他穿成這樣,真的恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去不再出來。
很顯然,這群學(xué)生在經(jīng)歷了如此讓人覺得難堪的造型迎賓后,心理接受能力開始逐漸變強(qiáng),不再畏畏縮縮的。
雖然他們以前在學(xué)校里是老師眼里的壞學(xué)生,臉皮還特別厚,但那只不過體現(xiàn)在班級這種小環(huán)境里的情況。
一旦跳出了熟悉的圈子,進(jìn)入到更大的領(lǐng)域時(shí),他們內(nèi)在的羞澀就會(huì)被暴露出來,在場上就容易迷失,打不出應(yīng)有的水準(zhǔn)。
凌熠這樣做就是把他們的羞恥度不斷往上提高,只要把該丟的臉都丟光了,剩下的就是死皮不要臉的個(gè)性了。
“不知道下一個(gè)項(xiàng)目練點(diǎn)什么呢?我總有些不好的預(yù)感?!?p> 張克凡從早上眼皮就一直跳個(gè)不停,似乎有什么不好的事情正準(zhǔn)備發(fā)生。
他們跑步來到籃球場,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到中線位置有一個(gè)明晃晃的東西反射著太陽光,讓人睜不開眼,看不清究竟是什么。
當(dāng)他們到達(dá)之后才發(fā)現(xiàn),原來是mandy手拿著的鐵界尺,面無表情的站在那里,準(zhǔn)備給大家上課。
“教練,這是什么情況?”
大家都覺得很迷惑,不是說好訓(xùn)練課和文化課分開嗎?怎么mandy會(huì)突然間出現(xiàn)在這里。
“大家先聽我說,之所以把mandy老師請過來給大家上課,目的是為了提升你們面對突然發(fā)生情況時(shí)候的反應(yīng)?!?p> 凌熠說得有點(diǎn)模糊,大家都不是很聽得明白。
“讓我來給大家解釋吧,這堂課就是訓(xùn)練你們在接球或者被對方快速突臉的時(shí)候不會(huì)下意識(shí)的閉上眼睛。”
mandy言簡意賅的把這個(gè)訓(xùn)練的核心闡述了出來。
面對未知的危險(xiǎn)閉眼是本能,球員能克服實(shí)戰(zhàn)閉眼,其根本是因?yàn)榻?jīng)過長期的訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)帶來的經(jīng)驗(yàn),讓他們面對快速球的時(shí)候能判斷來拳對自己能夠造成多大威脅,當(dāng)他們認(rèn)為面前的狀況不足以影響自己的時(shí)候,睜眼面對對手的進(jìn)攻并作出動(dòng)作也就是最合理的選擇了。
“切,這有什么好練的,我在菜市場和人家打架的時(shí)候眼睛都不眨一下的。”
馮偉耀嗤之以鼻,他認(rèn)為這根本就沒有訓(xùn)練的必要,自己已經(jīng)具備了這樣的能力。
【唰】
話音剛落,一道寒光飛快的刺到馮偉耀的面前,嚇得他緊緊閉上眼睛,還把頭偏向一邊,雙手抱住頭,身體縮成一團(tuán)。
原來mandy直接把鐵界尺往馮偉耀的臉上甩了過去,一下子就讓他出盡洋相,十分狼狽。
“靠,這次不算,這么突然換做是誰都不可能沒有反應(yīng)啊?”
馮偉耀的臉不好意思的紅了起來,還想為自己找借口。
“那就是說再來你就不會(huì)縮咯?”
mandy不以為然的說道。
“當(dāng)...”
【唰】
馮偉耀還沒把話說完,mandy的鐵界尺再一次甩到他面前,這次比上一次跟加貼近面門,差點(diǎn)就碰到鼻尖上了。
這一次馮偉耀的反應(yīng)更加大,他直接一屁股坐在地上,雙眼緊緊閉起來,雙手交叉在面前做抵擋動(dòng)作。
大家都被他的反應(yīng)逗笑了,沒想到如此兇神惡煞的馮偉耀居然被mandy用一把鐵界尺耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
“大家要明白一點(diǎn),身體應(yīng)急反應(yīng)是無法避免的,如果我們不去刻意練習(xí),那么它將會(huì)永遠(yuǎn)保持著最靈敏的機(jī)制,為我們防范各種危險(xiǎn)?!?p> mandy沒有理會(huì)馮偉耀,對著全部學(xué)生開始說教。
“要想克服這種反應(yīng)有非常多的方法,但是由于你們時(shí)間有限,想在短時(shí)間內(nèi)練成的話,那么只有依靠器材的幫助才能達(dá)到?!?p> mandy說罷向凌熠示意,他快速將一張椅子放到中線上。
“接下來的訓(xùn)練就是要徹底克服你們對球的恐懼,你們每個(gè)人都要坐在這張椅子上,我們會(huì)將球快速投過來,但是你不能用手去接,更不能閃躲,而是要看清楚求上面所寫的數(shù)字,成功記住三個(gè)數(shù)字的就算通過,通過考核的可以自由活動(dòng),沒有通過的一直加訓(xùn)到通過為止?!?p> mandy冷冷的說著。
同學(xué)們聽到之后一片哇然,大家都覺得這樣的訓(xùn)練太危險(xiǎn),紛紛表示不愿意第一個(gè)起嘗試,看著那張椅子面露難色。
“我來!”
阿海毫不猶豫的舉起手,申請要第一個(gè)進(jìn)行訓(xùn)練。
他坐到椅子上,凌熠站到他對面,拿起特殊準(zhǔn)好的籃球,開始向他投擲。
面對著快速向自己飛來的籃球,阿海已經(jīng)很盡力去克制自己的反應(yīng),但還是沒有效果,當(dāng)球離自己還有三十厘米時(shí),就控制不住往旁邊進(jìn)行閃躲。
“對不起?!?p> “再來”
凌熠快速的將球投向阿海,這一次他掐住自己大腿,拼命睜開眼睛,想看清楚球上的數(shù)字,但是離得有點(diǎn)遠(yuǎn),根本就看不清楚。
這些籃球都是被特殊改造過的,只有在距離眼睛十厘米以內(nèi)才可以完全看清楚,因此想要搜集上面的數(shù)字,就必須一直堅(jiān)持到這個(gè)范圍以內(nèi)。
這幾乎是不可能辦到的事情,因?yàn)楸灸芊磻?yīng)在距離三十厘米的時(shí)候就已經(jīng)產(chǎn)生了應(yīng)急機(jī)制,除非你任由球砸到自己的臉上,否則永遠(yuǎn)看不清楚上面的數(shù)字。
阿海又一次失敗了,他還是忍不住進(jìn)行閃躲,自己一開始低估了這次訓(xùn)練的難度,原以為集中注意力就可以輕松通過,沒想到當(dāng)自己坐上這個(gè)位置,面對徑直飛向眼前的籃球還是會(huì)害怕。
“你行不行?要不要換人?”
凌熠看到他如此掙扎,心里也有點(diǎn)不忍,但是為了提升他們的綜合能力,這是必不可少的訓(xùn)練。
“再來一次!”
阿海用力拍了拍自己的臉,深呼吸了一下,準(zhǔn)備再次嘗試。
凌熠沒有猶豫,還是以同樣的速度將球投出,阿海使勁睜大眼睛,雙手死死掐住大腿,一動(dòng)不動(dòng)的任由籃球砸到自己臉上。
“怎么樣?”
“下一個(gè)數(shù)字?!?p> 之后連續(xù)幾球失敗后,阿海成功的看到了全部數(shù)字,在與mandy確認(rèn)無誤之后,成功通過了考核。
“哇,你可以啊,這么快就通過了?!?p> 林友香看著被臉上砸到一片紅印,不由得向他豎起大拇指。
阿海慢慢的從椅子上起來,大腿上被掐出深深的印,指甲都陷到肉里面去了。