在家的一天

　　江云白插了一塊蘋果放進嘴里，拿上手機趴在地墊上做平板支撐，然后翻出天氣預報。

　　“雯雯姐，后天天氣是陰，我們后天去玩吧，不熱艾?！苯瓢滓贿厯沃桨逯危贿叢樘鞖忸A報。

　　“我看看?！蔽啮┌炎约旱奶鞖忸A報也翻出來。

　　“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，0?！睌?shù)完最后十個數(shù)，江云白才放松下來。

　　“這就一分鐘了？”文雯插了一個水果放進嘴里，看江云白已經做完一分鐘平板支撐。

　　“對啊，不過現(xiàn)在撐一分鐘都難，多做幾次就行了，我先休息一下?！苯瓢渍f完，把手機上追的劇打開，然后又撐了起來。

　　文雯坐在沙發(fā)上，一邊玩著手機一邊說：“那就后天去玩吧，明天早上你還跑步去不，要不要我叫你起床？”

　　“去……呢。你叫我，我們六點半起床?！苯瓢滓呀洆瘟丝靸煞昼姡~頭上的汗珠全都冒了出來。

　　“好，那我明天早上叫你，你可別跟個死豬一樣，叫不起來，到時候我得給你噴水?！蔽啮┰缇鸵呀浟私饬私瓢琢耍焐险f的好，其實根本起不來。

　　“放心，你叫我我就起來了。我要減肥?！苯瓢渍f完這句，也撐了快三分鐘了，她放松了下來。

　　擦了擦汗。

　　“雯雯姐，你也試試和我一起運動啊，雖然你也很瘦?！苯瓢渍f不出的羨慕。

　　文雯雖然比她矮一厘米，但是很瘦，很好看。就是肌肉很少，看起來像極了一風能刮倒的弱女子。

　　江云白就不一樣，胳膊上小腿上都是肌肉，有時候也很讓她煩惱，不過腹部隱隱的肌肉線條著實很好看，一看就是健康的體魄。

　　“我只愛跑步，平板支撐我做不來。”文雯表示拒絕，太難了。

　　“平板支撐不算什么，還有很多，什么兩頭起，卷腹，仰臥起……”江云白一口氣說了N種虐腹方式，還有鍛煉各種部位肌肉的運動方式，讓文雯目瞪口呆。

　　“你沒轉行學體育吧！”文雯表示驚訝。

　　“哈哈哈哈哈哈，你也覺得我像個學體育的嗎？你忘了，我大學還學了跆拳道啊，這些方法我們也教，而且平時我還關注了許多運動博主?！苯瓢渍f起來一套一套的。

　　“那待會吃完你也教我?guī)讉€，我也想練你這樣的馬甲線。”

　　“好?！?p>　　愉快的下午就這樣不知不覺的過去了。

　　江爸爸江媽媽下午去找老同學聚會了。

　　晚飯就由江云白和文雯兩個自己在家操作。

　　不得不說，江云白做飯還是可以的，可樂雞翅做的跟外面買的相差不了多少。

　　“我拍個照。”江云白拿出手機，給自己做的飯拍了張照。

　　“叮咚?！笔謾C屏幕一亮。

　　許尚邊還在做程序，就發(fā)現(xiàn)手機屏幕一亮。

　　這才發(fā)現(xiàn)已經快到下午了。

　　許尚邊拿起手機，一條語音就這樣過去了：“江大爺，這飯是你做的？”

　　江云白看發(fā)過來的是語音，趕緊轉換成了文字。

　　文雯看了她一眼，露出了八卦的眼神。