11.全都是……知識(shí)點(diǎn)

　　蘇未濟(jì)坐在鋼琴面前，翻來覆去的想：

　　我特(≧^.^≦)喵~到底會(huì)哪首鋼琴曲？

　　前世自己雖然也聽了不少，比如卡農(nóng)，致愛麗絲之類，

　　but，

　　前世自己本身又不通樂理，就只是聽過而已……

　　雖然說有的大佬可以聽一遍就能彈出來，但好像，以穿越后自己的水平的來說……

　　并不能行……

　　也就是說，像小說里寫的那樣秒天秒地秒空氣就不能行了……

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　　提問：

　　穿越后會(huì)帶來一些什么問題？

　　解：

　　1.倒世界差……會(huì)顯得穿越者很咸魚。

　　2.穿越有魂穿和身穿，身穿比較自然，魂穿的話……

　　在上廁所和左手右手一個(gè)慢動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)感到那么一絲絲的……

　　陌生鳥……

　　3.以為自己很能行……

　　具體體現(xiàn)在，蘇未濟(jì)認(rèn)為穿越者標(biāo)配待遇就是：

　　1.是個(gè)女的就喜歡他，狂追不舍，甚至不介意多人的那種……

　　2.什么事都能做，遇到問題輕松就能解決……比如，想抄首鋼琴曲的話，此時(shí)此刻就該金手指出發(fā)安排一波。

　　可是實(shí)際是，穿越了，有系統(tǒng)了，也并不代表就直接人生巔峰了……

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　　果然，穿越了，沒有金手指的話，以前是個(gè)普通人后來也不會(huì)那么快就逆襲了。

　　蘇未濟(jì)想了想，我前世有什么天賦呢？能給這個(gè)世界的自己帶來什么優(yōu)勢(shì)呢？

　　好像，自己前世，也無非是書讀了不少，會(huì)一些徒手健身，

　　唱，跳，rap啥的都不會(huì)……不過這種黑人天賦也不能強(qiáng)求……

　　罷了罷了，蘇未濟(jì)轉(zhuǎn)念一想，好像也沒必要非要顯得自己優(yōu)秀??！

　　現(xiàn)在啥也不缺??！就缺一封表示好感的信息和……

　　很快，蘇未濟(jì)就明確了穿越后的人生指導(dǎo)思想，以此為基礎(chǔ)展開工作，貫徹指導(dǎo)方針，不動(dòng)搖！

　　不信瑤，不傳瑤……呸，這個(gè)世界也沒有農(nóng)藥了，王者峽谷又少了一個(gè)優(yōu)秀的打野……

　　蘇未濟(jì)決定好好養(yǎng)生……枸杞泡可樂要從娃娃抓起。

　　怎么養(yǎng)生呢？

　　蘇未濟(jì)看了看別墅里的環(huán)境，確實(shí)條件不錯(cuò)，還有個(gè)專門的健身房，可惜沒有溫泉……

　　只能說是普通別墅……

　　前世蘇未濟(jì)就看過《黃帝內(nèi)經(jīng)》，還聽過業(yè)內(nèi)大佬徐老師講課，也明白一些養(yǎng)生章程，可以這么說——

　　對(duì)于男人來講，養(yǎng)腎就是養(yǎng)生！《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面講，要從娃娃開始抓起就要補(bǔ)腎了……

　　7歲時(shí)就要忌甜食冷飲，16前不要漏精……

　　至于大眾所知的枸杞，其實(shí)不能養(yǎng)腎，枸杞補(bǔ)的不是腎，是心火……

　　也就是說，喝枸杞水只能讓你覺得你又能行了，實(shí)際上不能幫助腎臟……

　　知識(shí)點(diǎn)。

　　蘇-我真博學(xué)-未濟(jì)。

　　想通了自己的任務(wù)，他就慢悠悠的跑到健身房，開始自己的養(yǎng)生鍛煉。

　　西方的健身房式鍛煉由外而內(nèi)，主要針對(duì)的是鍛煉出粗壯的四肢，而中國的一些樁功內(nèi)功八段錦之類注重的是由內(nèi)而外，鍛煉自己的五臟肺腑。

　　蘇未濟(jì)表示，不管是健康的內(nèi)在還是有型的外在，他都要！

　　由于原身在國外留學(xué)過，哪怕是在藝術(shù)學(xué)院，那邊的氣氛也還是比較青睞于孔武有力的男性……

　　不光要腹肌二頭肌，什么背闊肌斜方也統(tǒng)統(tǒng)要安排上……

　　可是他并不打算用原身那樣的大重量器械式鍛煉，那樣雖然見效快，配合飲食容易出大塊頭，但是不是他想要的效果……

　　他要的是腎好啊！來一手單腿深蹲就沒錯(cuò)……這玩意兒，誰練誰知道，一練早上就是個(gè)擎天柱……

　　蘇未濟(jì)開始按照自己前世的徒手健身，街頭式的訓(xùn)練方法開始鍛煉:

　　1.單手俯臥撐，這臂力還是可以來幾個(gè)的。

　　2.單臂引體向上，嗨，這具身體居然還做不到，可能是塊頭大的原因。

　　3.鐵板橋，媽呀，這豎脊肌硬倒是硬，可是沒有柔韌性，下不了腰??！

　　4.單臂倒立撐，惹不起惹不起，這身體莫得平衡，別給弄倒了……

　　5.單腿深蹲，輕輕松松，養(yǎng)腎有望……

　　6.舉腿，行了，這腹肌已經(jīng)是魔鬼六塊了，可惜自己穿越后荒廢了一段時(shí)間，體脂率稍微高了那么……一點(diǎn)點(diǎn)。

　　蘇未濟(jì)前世也算是街頭健身大神了，什么單臂引體，順風(fēng)旗都行，只是前水平還遲遲不能攻克……

　　這一世，他一定要掌握街頭健身五大神技！

　　蘇-斗志昂揚(yáng)-未濟(jì)。

　　你別說，感覺惆悵就健身，立馬覺得元?dú)鉂M滿……

　　他力量鍛煉后又做了套八段錦，主要注重帶動(dòng)內(nèi)臟的蠕動(dòng)。

　　嘿！看我一套雙手托天理三焦！

　　反手一個(gè)左右開弓似射雕！

　　徒手健身和樁功鍛煉有這么一點(diǎn)好，循序漸進(jìn)，以自己的體重和身體感覺為衡量，不會(huì)像大器械練習(xí)那樣乳酸快速積累——

　　特別累。

　　所以一套完后，蘇未濟(jì)精神滿滿的……

　　看起了小說……

　　看到里面描寫的主人公是個(gè)很帥的男的，他立馬感到深深的代入感……

　　反手就是推薦打賞。

　　時(shí)間這樣過去就挺好，蘇未濟(jì)覺得，這種慢節(jié)奏的生活就是他向往的生活……

　　雖然他穿越后這節(jié)奏就沒快過……

　　不過那是在倒世界差嘛，情有可原……自己原身能考上世界第一的音樂學(xué)院并順利畢業(yè)，自己前世能考上985的研究生……

　　那也是，曾經(jīng)我也是個(gè)奮斗逼的說……

　　隨便用冰箱里的食材做了頓午餐，就這樣喝著溫水，看看書彈彈琴過了一下午……

　　終于，6點(diǎn)，有人肥來了……

　　再不來人，蘇未濟(jì)都忘了自己在拍真人秀的了說……

　　話說今天，就要公布職業(yè)年齡了??！

　　很期待你萌這些上班族搞什么的……