第二十一章 戰(zhàn)前準(zhǔn)備(三)

　　“二十八、二十九、三十?！绷_部深呼了一口氣，放下了自己設(shè)計(jì)唐鐵匠打造的鑄鐵杠鈴。二百公斤臥推，三十個(gè)一組，這是第五組，羅部覺得胸口有一些微微發(fā)漲。

　　羅部捏了捏自己鋼鐵一樣的胸肌和腹肌，心中琢磨“看來(lái)明天得加到二百五十公斤，抽時(shí)間再和孟老三研發(fā)個(gè)麻辣燙獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。”這幾日體脂終于降下來(lái)的羅部心情大好，走路帶風(fēng)，說話帶笑。

　　經(jīng)過幾日的鍛煉后，羅部終于甩掉了身上的贅肉，內(nèi)力也隨著又增長(zhǎng)了一些。輔助系統(tǒng)顯示體質(zhì)指數(shù)又漲了一點(diǎn)，達(dá)到了20，系統(tǒng)已經(jīng)無(wú)法給出參照物，也就是說從20體質(zhì)開始，羅部就已經(jīng)突破了穿越前人類身體的極限。

　　一時(shí)心情大好的羅部終于漸漸從即將到來(lái)的決斗和與鈴鐺姐分別的陰霾中走了出來(lái)。

　　“二狗子，不對(duì)，李昊兄，你別練的太猛了，你看那些小兄弟看你的眼神都不對(duì)了。”羅部轉(zhuǎn)頭對(duì)旁邊一個(gè)還在臥推的高大少年說到。

　　羅部本來(lái)從小到大對(duì)這個(gè)發(fā)小一直二狗子二狗子叫的順嘴，記憶中李管家獨(dú)子“李昊”這個(gè)本名十分的陌生。

　　直到鈴鐺遇襲，后又被神秘女子帶走之后，二狗子突然像變了一個(gè)人，其實(shí)表面上看從說話到行為并沒有什么變化，依然寡言少語(yǔ)，行為呆板。但是不知怎么的，就是不再讓人感覺愣愣的，而是沉穩(wěn)有型起來(lái)，簡(jiǎn)直就是李管家的復(fù)刻版。給羅部的感覺就是從一個(gè)懵懂傻大個(gè)，變成了一個(gè)可靠大哥哥。

　　起初在云蘭城羅部并沒有在意二狗子的變化，直到回到棋盤村后，看到了大家都默默的改了口，整齊劃一的稱他為“李師兄”，羅部意識(shí)到，這個(gè)高大的少年不再是從前的那個(gè)二狗子了。

　　眼神不再呆滯，深邃而堅(jiān)定;言語(yǔ)不再幼稚，每一句話都擲地有聲;一舉一動(dòng)再也不會(huì)泯滅在人群之中，仿佛身上燃燒著耀眼的火焰，一眼就能在眾人之中看到他的光芒。二狗子從此變成了李昊。

　　羅部甚至誤以為又有一個(gè)人穿越到了二狗子身上，直到對(duì)比了李管家后，羅部接受了這個(gè)變化，有的人天生就是鉆石，只不過需要一些契機(jī)抹去塵土。

　　在羅部開始自己的訓(xùn)練計(jì)劃后，發(fā)現(xiàn)李昊的訓(xùn)練量足足有自己的兩倍，羅部一直想不通，在沒有無(wú)限恢復(fù)能力加持下是怎么做到的。只得在心中默默嘀咕:“李昊兄，以后我準(zhǔn)備叫你李日天！”

　　羅部決定不讓那些變態(tài)天才們擾亂自己的心境，依然按部就班的完成了自己的實(shí)驗(yàn)。

　　《穿越實(shí)驗(yàn)報(bào)告三》

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)論:

　　一、身體損耗的恢復(fù)并不是瞬時(shí)完成的，而是有一個(gè)很短的周期，日常健身訓(xùn)練因?yàn)橄乃俾市∮诨謴?fù)速率，所以感覺像永遠(yuǎn)不會(huì)疲勞。但是在短時(shí)間高爆發(fā)性消耗或者突然損傷后，還是會(huì)有一定的恢復(fù)延遲，如果損傷超過一定限度，會(huì)被秒殺。

　　二、輔助系統(tǒng)中的身體恢復(fù)指數(shù)代表回復(fù)量，并不是回恢復(fù)速率，不會(huì)進(jìn)一步縮短回復(fù)周期，105的數(shù)值代表消耗后會(huì)有一定的超額恢復(fù)。超額恢復(fù)部分會(huì)以脂肪的形式暫時(shí)儲(chǔ)存在體內(nèi)，需要經(jīng)過再次消耗才能轉(zhuǎn)換為自身的能量。

　　三、每次脂肪消耗后，都會(huì)加強(qiáng)身體的力量，神經(jīng)反應(yīng)速度，身體強(qiáng)度，并且轉(zhuǎn)化出微量的內(nèi)力。加強(qiáng)程度與脂肪消耗量相關(guān)，目前還沒有發(fā)現(xiàn)增強(qiáng)有上限。

　　羅部看著自己這四五天來(lái)拼命實(shí)驗(yàn)得出來(lái)的結(jié)論，感覺心非常的累，再也不想愛了。

　　“這105的恢復(fù)指數(shù)，是超額不假，但竟然給我超額恢復(fù)個(gè)脂肪出來(lái)。特么敵人砍我一刀，只要我不死，就會(huì)憑空冒出一堆脂肪變成個(gè)胖子，我是刺豚么?這哪去說理去，科學(xué)呢，達(dá)爾文也不敢這么干吧！這是個(gè)玄幻世界么！”羅部看著自己已經(jīng)達(dá)到了完美的身材，知道美好時(shí)光總短暫，離脂肪突然跑回來(lái)的日子不遠(yuǎn)了。

　　這個(gè)脂肪真是讓羅部又愛又恨，反復(fù)的實(shí)驗(yàn)一次次的證明，脂肪就是羅部實(shí)力的來(lái)源，沒有脂肪羅部身體的力量，速度，強(qiáng)度，內(nèi)力都將止步不前。說是羅部在這個(gè)世界最為倚仗的東西也不為過。

　　但是，形象啊，羅部仿佛看到挺拔瀟灑的少年劍客在一步步離他而去，一個(gè)類似洪金寶似的油膩大叔在滿面獰笑的緩步向他走來(lái)。

　　羅部感覺自己的江湖生涯還沒開始就已經(jīng)注定一片昏暗。

　　不過天性豁達(dá)的羅部很快就把這些拋到了腦后，他決定利用完美身材持續(xù)的這幾天時(shí)間，開始著手心中最惦念不下的事——修煉他來(lái)到這個(gè)世界得到的第一本真正意義上的武功秘籍。

　　羅部自拿到這本《毒砂掌》秘籍之后，早已經(jīng)翻閱了無(wú)數(shù)遍，內(nèi)容早已滾瓜爛熟，但因?yàn)樾逕掃@門功夫準(zhǔn)備工作有點(diǎn)麻煩所以一直沒騰出時(shí)間練。

　　羅部還記得第一次讀這本書的心情。秘籍第一頁(yè)開宗明義描述了毒砂掌練成之后的效果，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單十二個(gè)字:

　　“力千鈞，毒千重，破玉石，融金鐵。”

　　羅部暗道，這才是神功絕學(xué)該有的風(fēng)格，人狠話不多。

　　之后完整地記載了毒砂掌功夫前十八重的修煉方法，包括外功練法，內(nèi)功運(yùn)行線路，招式詳解，解毒方法等幾個(gè)部分。

　　整個(gè)秘籍前十重寫的非常詳盡，從準(zhǔn)備工作，到練習(xí)要點(diǎn)，身體感覺，遇到不適如何調(diào)整，在羅部看來(lái)就是手把手的實(shí)驗(yàn)手冊(cè)。

　　不過十一重之后就直接玄幻起來(lái)，各種諸如“紫氣纏身，雷鳴之音不絕”之類的形容比比皆是。

　　暫時(shí)先不去想后面的事，羅部很快開始了第一重的修煉。第一重毒砂掌修煉方法很簡(jiǎn)單，只有外功練法和招式練法兩部分，不需要內(nèi)力配合。

　　羅部參照外功修煉方法，準(zhǔn)備了半盆水和一大盆土，混合成粘稠的淤泥，按秘籍中所述的發(fā)力方法每日以掌擊泥水萬(wàn)次。什么時(shí)候感應(yīng)到手進(jìn)入泥水和進(jìn)入清水一樣輕松，第一重外功就算小成，待到掌擊泥水而不入泥，泥水能夠悉數(shù)被掌力逼向四周，第一重外功就算大成。相比外功第一重招式相對(duì)來(lái)說很簡(jiǎn)單，就是一些掌法攻防，不過以實(shí)招為主，虛招較少，目標(biāo)也是對(duì)手胸口、頭頸等一些顯眼的部位，不需要認(rèn)穴。

　　于是，破廟院中就多了一個(gè)不停玩泥巴的強(qiáng)壯少年。