計(jì)劃（初中日程，剛上課時要做到：關(guān)掉所有手機(jī)程序，然后點(diǎn)開學(xué)習(xí)軟件，然后點(diǎn)開播放。下課之前會再進(jìn)行一次隨機(jī)檢查。在課上遲到或逃課的懲罰——1做那個又難又浪費(fèi)時間的八段錦或2不帶手機(jī)，跑步20分鐘。獎勵：主動聊天機(jī)會。）
8：00～8：45
8：55～9：40
10：00～10：45
10：55～11：40
14：00～14：45
14：55～15：40
15：55～16：40
16：50～17：35
19：00～19：45截止日期，看數(shù)學(xué)筆記
19：55～20：40截止日期，數(shù)學(xué)作業(yè)
21：50～20：35截止日期，單詞
現(xiàn)實(shí)：5月25日
8：00～9：00英語口語
9：10～：10：00數(shù)學(xué)
10：10～10：40數(shù)學(xué)（加起來一共六道題）
11：05～11：40課外書
13：00～15：40午睡（進(jìn)行了一次懲罰）