要命的體能訓練（新書求推薦票！求收藏?。?/h1>
“好，今天是你訓練體能的第一天，希望你不要讓我失望。”、
在說完這句話之后，帆羽便離開了實驗室。
“菜頭師兄，我們訓練的項目是什么??？”
陸安平咽了一口飯菜，有些好奇地問道。
“哈哈，不急，你待會兒就知道了，先吃飯吧!”
和菜頭望著陸安平憨憨地笑了笑，反正待會兒陸安平就能夠知道訓練的項目是什么，所以也不急這一時。
“好吧。”
陸安平應了一聲，隨后繼續(xù)吃自己的飯菜去了。
而這時，和菜頭竟然是在一旁坐起了熱身運動，這瞬間就讓陸安平不淡定了。
陸安平快速地吃完了早餐之后，緩緩地開口問道：“不是吧，菜頭師兄，沒必要搞這么大的陣仗吧？”
看著和菜頭正在做著熱身運動，臉上的表情還十分的嚴肅，陸安平心中感到了一絲不妙。
“啊？這么大的陣仗？沒有??？我只不過是在做一做熱身運動罷了?！?p> 和菜頭有些沒懂陸安平的意思，滿臉疑惑地望著陸安平。
其實帆羽安排的體能訓練不是每天都有的，一周也就有個兩三次罷了，而今天陸安平剛好遇上了。
而且，每次體能訓練之前，和菜頭都會做一做熱身運動，以防止體能訓練的時候，不小心受傷什么的。
“好吧?！?p> 陸安平吃完早飯，又往床上一躺，作為一名資深的肥宅，他覺得世界上最舒適的地方就是床上了。
正好吃飽喝足之后，再躺一會兒休息休息準備迎接接下來的體能訓練。
一炷香的時間很快就過去了，而這時和菜頭也做完自己的熱身運動。
但此時，躺在床上休息的陸安平卻已經是鼾聲四起了。
本來陸安平也只是想休息一會兒，但是卻沒想到，自己躺著躺著又睡著了。
“小師弟，小師弟，走了，去訓練體能了?！?p> 和菜頭叫了陸安平兩聲，發(fā)現(xiàn)沒有動靜，走進一看陸安平又是睡著了。
和菜頭搖了搖頭，輕輕得嘆了口氣，抱起陸安平就抗在了自己的肩上。
相比于和菜頭的身材來說，扛起陸安平這小身板，和菜頭不費吹灰之力。
此時，陸安平像是扛水桶一般被和菜頭給扛在了肩上，他也從睡夢中蘇醒了過來，連忙大叫道。
“臥槽？什么鬼？菜頭師兄，快放我下來！”
然而，和菜頭根本沒有理會陸安平，帆羽交代過和菜頭要好好帶陸安平訓練，不然就連他一起罰。
和菜頭才不想接受帆羽的懲罰，以為他以前“有幸”被罰過一次，所以深知帆羽的懲罰有多么的恐怖。
一路上，和菜頭遇到了不少的學員，來跟和菜頭打招呼，但是目光卻紛紛聚集在和菜頭肩上的陸安平的身上。
那些目光讓陸安平極為不好意思，臉漲得通紅，可和菜頭的力氣實在是太大了，不論陸安平如何掙扎，都無法掙脫和菜頭的束縛。
很快，和菜頭就扛著陸安平來到了一個很大的空地上，大越有一萬平米之廣，周圍被一些高達十米的金屬板也重重圍住。
陸安平瞬間就驚呆了，這里是什么地方，為什么要來這里訓練體能？
由于是一大早上的，這邊的空地上也沒有幾個人，和菜頭將陸安平放了下來，便道：“小師弟，今天的體能訓練就在這里進行?！?p> “??？這里？在這里訓練什么？”
陸安平環(huán)視了一下四周，這邊除了比較大以外就沒啥別的東西了，不過既然是體能訓練的話，陸安平第一時間就想到的是要在這里跑圈。
很快，和菜頭的回答就證實了陸安平的想法。
“其實帆羽老師給我們安排的體能訓練很簡單的，就是跑圈。”
和菜頭指了指這近乎一萬平米的地方，笑著說道。
“害，原來是跑圈啊，這個簡單?！?p> 聽到和菜頭的話，陸安平笑了笑，在原地蹦跶了幾下，活動活動身子骨，他現(xiàn)在可是一名二十多級的大魂師，跑圈這種事情又怎么會難得到他？
“菜頭師兄，跑多少圈??？”
陸安平在心中估摸著，既然是體能訓練，帆羽應該會讓他們跑個十來圈，但是十來圈對于陸安平來說真的不算什么。
“一百圈?！?p> 和菜頭淡淡地說道。
“什么？一，一百圈？？？”
陸安平長大了嘴巴望著和菜頭，滿臉難以置信的神色。
開始什么玩笑，繞著這近乎一萬平米的地方跑一百圈？
跑十圈就是四千米，一百圈可就是四萬米?。?！
這是體能訓練嗎？這是跑馬拉松啊！
“不要驚訝，不要驚訝，你還得帶上這個跑！”
和菜頭擺了擺手，示意陸安平稍安勿躁，并且不知道從哪里掏出一個腰帶來遞給了陸安平。
他剛來的時候，第一次體能訓練也是跑一百圈，不過由于和菜頭天生的身體素質就很好，所以他沒有陸安平這么驚訝。
“這，這是什么？”
陸安平有些疑惑地看著和菜頭手中的腰帶，他沒有第一時間去借，因為他看到和菜頭拿著這腰帶的一瞬間，手腕上的青筋就暴起了。
很顯然，這個腰帶應該有些重量。
“你帶上你就知道了?！?p> 和菜頭再次伸出手來，有些似笑非笑地望著陸安平。
“好吧?！?p> 陸安平有些不情愿地接過了和菜頭手中的腰帶。
“臥槽！這什么東西！怎么這么重?。 ?p> 陸安平剛一拿到腰帶，兩只手就不由自主地墜落下來，陸安平的腰瞬間彎了下來，手中的腰帶順勢砸到了地上，發(fā)出些許沉悶的聲響。
陸安平先前就猜測到了這腰帶肯定是有些分量的，但是他卻沒有想到這腰帶竟然有這么重！
“將它戴在腰上，我們的體能訓練就可以開始了?！?p> 和菜頭說著，也給自己的腰上綁上了一條腰帶。
和菜頭的這條腰帶是陸安平的三倍粗細！恐怕重量也是陸安平的好幾倍！
和菜頭做完這些，就率先開始了繞著這空地跑一百圈的體能訓練。
“臥槽，菜頭是師兄，等等我?。 ?p> 陸安平好不容易才將腰帶提起來，綁這么個玩意兒在身上，還跑四萬米？這不是要他的命嗎？