球鞋摩擦著地板的刺耳呻吟重新再空蕩蕩的籃球館中回響，科比雖然上了年紀(jì)但是依舊矯健的身影也在顏志高的面前飛快地閃過，起跳，滑翔，暴扣，這一切仿佛是在和歲月的車輪做著最后的斗爭。
顏志高腦海中依舊回蕩著科比的那句話：“獲得訓(xùn)練營MVP，我回收你為徒?！鳖佒靖咧肋@不是所謂的“科比門徒”，這很可能是他一生之中最大的機(jī)會！那就是成為科比真正的關(guān)門弟子！
緩緩的站起身，顏志高的內(nèi)心中已經(jīng)做出了決定！仔細(xì)的活動著腳踝，用力拉伸著身體，雖然腰部的疼痛依然還存在，但是對此時(shí)的顏志高來說，并沒有絲毫的影響了。
科比停下奔跑的身形，看向了正在做著準(zhǔn)備活動的顏志高。他沒有說任何的話來阻止面前的那個(gè)少年，而是仿佛早就知道會是這樣的一般，露出了一絲欣慰的微笑。
他明白，眼前的這個(gè)少年和他是一類人，是那種不斷進(jìn)取向上，一旦做出決定，是很難被旁人所左右的那種人，也正是像他們這種人，都會在各自的領(lǐng)域取得極其偉大的成就，他果然沒有看錯(cuò)人！
“你腰部還有傷，，就不要做一些劇烈的運(yùn)動了，可以練練近距離的投籃或者是背身單打，晚點(diǎn)我問問蒂姆能不能讓你用Norma Tec（1）嘗試著快點(diǎn)恢復(fù)身體?！笨票瓤吹筋佒靖咦呦蚯驁龅拙€，似乎是準(zhǔn)備自殺訓(xùn)練。還是站了出來，專業(yè)的指導(dǎo)了一下訓(xùn)練方向。
雖然不知道科比口中的Norma Tec到底是個(gè)什么玩意，但是不出意外的話應(yīng)該是高科技的東西。
顏志高拿起籃球練起了投籃，幸運(yùn)的是，訓(xùn)練館有專門的的自動發(fā)球機(jī)，不用顏志高跑著去撿球，腰部的傷還是有一點(diǎn)的影響，剛開始幾球都沒有投進(jìn)，但是顏志高很快就調(diào)整好了手感，命中率也漸漸的搞了起來。
“顏”科比看顏志高投了一會籃，忽然喊到。
正準(zhǔn)備投籃的顏志高頓住了身形，轉(zhuǎn)過身來。
“你能跳多高？”科比突然問道。
“垂直彈跳的話現(xiàn)在大概一米左右吧，不過是完全健康的狀態(tài)，現(xiàn)在受傷的情況下我也不知道。”顏志高帶著疑問回答道，他也不知道科比突然問他這個(gè)是什么意思。
“我當(dāng)然是問的你健康狀態(tài)的彈跳”科比笑了笑，對于顏志高的回答，和他之前的幾個(gè)扣籃來看，確實(shí)相差不多?！澳悻F(xiàn)在投個(gè)籃給我看看呢，用你自認(rèn)為最標(biāo)準(zhǔn)的動作投給我看看”
“好的”顏志高應(yīng)了一聲，拿起了籃球，起跳，出手，球飛了出去。
“哐”也許是因?yàn)檠鼈木壒剩只蛟S是因?yàn)榭票仍谂赃吙粗木壒?，顏志高這球砸在了籃筐上，彈了出去，沒進(jìn)，自動發(fā)球機(jī)自動將球發(fā)到了顏志高的手中。
“別緊張，再來一個(gè)”科比在一旁安慰道。
顏志高深吸了一口氣，再次高高的躍起，在空中，顏志高張手將球投了出去。
“唰”調(diào)整過后的顏志高將球穩(wěn)穩(wěn)的投進(jìn)。
“再來一個(gè)”科比沒有喊停，而是讓顏志高繼續(xù)。
“唰”又是一個(gè)空心。
顏志高回過頭，本以為科比會贊賞的為他鼓掌，但是此時(shí)的科比卻看不出任何的表情。
“你先過來一下”科比揮了揮手，將顏志高招到自己身邊。“你看下我的投籃，你再比較一下”
科比走到剛才顏志高的位置，接過自動發(fā)球機(jī)發(fā)過來的球，高高躍起，在最高點(diǎn)科比張手將球投出，籃球劃過一道優(yōu)美的弧線，“唰”籃球應(yīng)聲入網(wǎng)。
“看出有什么差別了嗎？”科比轉(zhuǎn)頭問道。
顏志高點(diǎn)了點(diǎn)頭，又搖了搖頭，他的內(nèi)心也已感覺到了他與科比的動作極為相似，但是總感覺哪里差了點(diǎn)！
“你知道投籃動作其實(shí)可以分成兩種嗎？”科比見顏志高有些迷茫的樣子，突然問道。
顏志高更加一臉懵逼了，什么鬼，投籃不都是一個(gè)樣嗎？
“投籃動作其實(shí)可以分成one motion和two motion兩種，one motion的代表球員就是現(xiàn)在在金州勇士隊(duì)的斯蒂芬?guī)炖铮菍⑶驈目璧母浇蛏吓e起，然后直接出手?！笨票冉忉尩?p> “那么two motion呢？”顏志高剛接觸籃球沒幾年，大部分都還只是自己摸索的，現(xiàn)在的他就和一塊海綿一樣，瘋狂的想要吸收這些以前他從來未曾了解過的籃球領(lǐng)域！
見顏志高如此急切，科比也是接著說道:“絕大多數(shù)的球員投籃都是two motion，就像我和雷阿倫一樣，都是這種投籃的代表人物，顧名思義，two motion就是兩個(gè)動作，先將球舉過頭頂，再在跳起的最高點(diǎn)手指手腕發(fā)力投籃，就以我剛才的投籃為例，我在兩個(gè)動作之間我會有一個(gè)清晰的頓點(diǎn)?！?p> “那么兩者哪種好呢？”顏志高連忙追問道。
“你先別急，其他的我們等下再說，現(xiàn)在我們先來說說你的問題，你的投籃動作和我的非常相似?！笨票日f到這也是停頓了一下。
“那都是我看著視頻和你學(xué)的”顏志高撓撓頭。
“動作很相似了，但是你的問題是既然你能跳一米左右，為什么你的投籃出手點(diǎn)卻只有30cm甚至不到呢？”科比皺著眉頭問道。
“現(xiàn)在的你可能沒什么感覺，但是以后面對著比你還要高，和你一樣靈活的球員的時(shí)候，你認(rèn)為你還能投進(jìn)籃嗎？”科比連給顏志高解釋的機(jī)會都沒有，緊接著繼續(xù)問道。
“我不知道你在中國是什么樣的，但是我覺得你應(yīng)該是經(jīng)常和和你差不多高甚至是比你矮的人一起打球吧，當(dāng)在這樣的環(huán)境中時(shí)！你這樣的投籃當(dāng)然沒有問題，只要卡好two motion的那個(gè)點(diǎn)，自然是很輕松可以跳投得分，但是假設(shè)你面對的是NBA長人如林的內(nèi)線呢，你們國家的巨星姚明？你這樣的投籃只會一巴掌被他拍下來！”科比看似嚴(yán)厲，但是能這樣比喻，顯然已經(jīng)是在心目中將顏志高的未來定位在籃球的最高殿堂--NBA。
顏志高低著頭，思考著科比剛才的話。
科比拍了拍顏志高的肩膀，繼續(xù)道：“你的彈跳非常不錯(cuò)，即使在我所認(rèn)知的幾個(gè)彈跳人面前也毫不遜色，但是我希望你不要將你的彈跳優(yōu)勢只是用在扣籃上！而浪費(fèi)了如此大好的優(yōu)勢！”
顏志高聽的心服口服，連連點(diǎn)頭，科比短短的幾句話，即將帶給自己的卻是根本上的改變。
ps（1）Norma Tec：1.設(shè)備采用具備的連續(xù)脈沖技術(shù)模擬血液循環(huán)，通過脈沖循環(huán)加壓原理，提升和促進(jìn)運(yùn)動員的血液循環(huán)，加速血液中乳酸代謝，降低血乳酸含量，緩解肌肉腫脹和酸痛，促進(jìn)體能恢復(fù)。
2.設(shè)備通過顯著的恢復(fù)效果和便攜設(shè)計(jì)使其成為世界運(yùn)動員體能恢復(fù)的產(chǎn)品，可用于賽后恢復(fù)調(diào)整，還可用于術(shù)后的康復(fù)恢復(fù)訓(xùn)練。