第七十五章 無兄弟 不籃球(不是給adidas打廣告)
隨看顏志高做完了最后的一組俯臥撐,看似繁重的訓(xùn)練任務(wù)在分到五個(gè)人身上之后,很快就完成了。但即使是這樣,五人還是累的各自手撐著膝蓋,彎看腰在原地直喘氣,光滑的地板上,幾人留下的汗水在上面留下一灘灘的水漬。
就這樣休息了一小會(huì),顏志高略帶疲童的抬起頭,陳鑫凱、張木思、孫思堯和王少杰四人也正看著他。十只眼睛,互相對(duì)視了一下,沒有說話,幾人默契的走到一起,狠狠地抱在了一起。
在這之前,雖然五個(gè)人組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)te菲爾漢迪m,但是作為來自全國(guó)各大籃球名校的王牌選手,每個(gè)人的內(nèi)心都有著各自的驕傲,誰都有不服其他人的時(shí)候。
但是就在這一刻,五人終于放下了所有的芥蒂,五人的心終于緊緊的聯(lián)系在了一起!在球場(chǎng)上,他們都會(huì)無條件相信各自的隊(duì)友們,也都會(huì)放心的將自己的后背交給他們!信任的種子在幾人的心里生根,發(fā)芽,并且徹底的成長(zhǎng)了起來。
球場(chǎng)邊所有的人都被這一幕深深的感動(dòng)了,全都無比羨慕的看著場(chǎng)上的五人,作為任何一位熱愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的球員,除了享受籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以外,誰不希望自己的身邊有一群在場(chǎng)上場(chǎng)下都可以互相之間無比信任,開各種玩笑,配合默契無比的兄弟呢??!
無兄弟!不籃球!
溫仁軍激動(dòng)無比的用顫抖著手,拿起懷里的的相機(jī),將這一幕永久的保存了下來。作為一名專業(yè)的籃球記者,他見證了CBA這么些年來的各種絕殺比賽,激動(dòng)人心的時(shí)刻,各種奪冠后,球員們肆意慶祝的時(shí)刻!他自認(rèn)為已經(jīng)可以用平淡的心態(tài)去面對(duì)各種狀況的發(fā)生。但是眼前的這一幕還是讓他的心顫抖了。
“謝謝你們”顏志高打破了寧?kù)o,雙手搭在陳鑫凱和孫思堯的肩膀上,用只有他們幾人才能聽到的聲音,低聲說道。
“謝個(gè)屁,再說謝看我不錘爆你?!标愽蝿P懟道。
顏志高笑了笑,這個(gè)家伙的性格經(jīng)過幾天的相處早已熟悉的很了,嘴上不饒人,但是絕對(duì)是個(gè)可以無條件相信的好伙伴,好兄弟。
“說歸說,你是不是可以把你放在我屁股上的手章開了”張木思斜了眼旁邊的陳鑫凱。
“抱歉,手太多,沒地方放了,哈哈”陳鑫凱吐了吐舌頭,話語之間卻是沒有半分抱歉的一絲,但是說完也是終于將手放了下來。
幾人松開雙手,再次互相對(duì)視了幾眼。
顏志高舉起右手向前上方伸出,陳鑫凱幾人也是心領(lǐng)神會(huì)伸出右手互相搭在了一起。
“無兄弟!不籃球!”
“無兄弟!不籃球!
“差不多就夠了啊!這么多學(xué)員還等著訓(xùn)練呢,你們幾個(gè)就別在場(chǎng)上膩膩歪歪的了,搞得和個(gè)娘們似的,趕緊歸隊(duì)?!狈茽枬h迪實(shí)在忍不住,開玩笑著打斷了幾人,場(chǎng)邊的學(xué)員聽到教練的話全都哈哈大笑了起來。
顏志高五人也是相視一笑,重新回到了隊(duì)伍里。
“好!我們接下來繼續(xù)訓(xùn)練!”菲爾漢迪見已經(jīng)浪費(fèi)了夠多的時(shí)間,連忙組織起學(xué)員們重新訓(xùn)練了起來。
原先5人組隊(duì)補(bǔ)顏志高位置的那名學(xué)員也是被重新安排到了其他的組別。
緊張又熱烈的訓(xùn)練又重新開始了,重新回歸的顏志高加上之前幾人徹底放下心中的芥蒂,他們五人組成的團(tuán)隊(duì)默契程度看的菲爾漢迪都是連連點(diǎn)頭。
“我必須承認(rèn),你們的素質(zhì)是非常不錯(cuò)的”總結(jié)的時(shí)候,菲爾漢迪一反之前嚴(yán)厲的態(tài)度,夸贊顏志高五人道。
“但是你們現(xiàn)在的打球動(dòng)作,都是在這幾年里,已經(jīng)完全定型下來的,也就是說,每當(dāng)你做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,你必然會(huì)習(xí)慣性的以你自己的方式來完成。這其實(shí)問題不是很大,畢竟每個(gè)球星的姿勢(shì)也都是不一樣的,也不可能做到完全一樣,但是!我希望大家都能明白一個(gè)道理?!?p> “幾乎所有偉大的球員,他們的技術(shù)特點(diǎn)都是在已經(jīng)完全熟練的掌握和熟練了籃球各項(xiàng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作之后再進(jìn)行自我突破才形成的自己的特點(diǎn)!”
“就如同魔術(shù)師,他是在完全掌握了運(yùn)球,傳球的各項(xiàng)技術(shù)之后,才創(chuàng)造開發(fā)出了no look pass等華麗的傳球。天勾賈巴爾,也是在完全熟練了勾手的情況下,才創(chuàng)造發(fā)明出了屬于他自己的側(cè)勾手技術(shù)”
“但是你們的問題就是,你們還沒有完全明白這個(gè)動(dòng)作該怎么做,而是按照自己的標(biāo)準(zhǔn)所形成的樣式在打球,這樣的動(dòng)作不是進(jìn)步,而是走上了歪路。我在接下來的幾天會(huì)盡自己最大的努力去改善你們的錯(cuò)誤習(xí)慣,去給你們樹立一個(gè)正確的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)?!狈茽枬h迪拍拍手繼續(xù)道:
“其實(shí)你們心中所想我早就知道了,你們的目標(biāo)是此次訓(xùn)練營(yíng)邀請(qǐng)的那幾名精英球員吧,但是我也不想打擊你們的是,按照你們之前的水準(zhǔn),你們連百分之一的勝率都不可能有。在你們今天徹底成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)之后,我對(duì)你們也稍稍有了一絲的期待?!?p> “教練,我們需要怎么做?”陳鑫凱不禁問道。
“從現(xiàn)在開始,我會(huì)一個(gè)一個(gè)的指出你們的毛病在哪?”菲爾漢迪眼光環(huán)視者面前的五人,目光掃過之處,無人不低頭。
“就拿剛才顏志高你的問題來說”菲爾漢迪停下眼中的目光,看向顏志高。
“我?”顏志高不是很相信的指了指自己。
“對(duì),就是你!我問你,作為一名得分后衛(wèi),最主要的得分手段是什么?”菲爾漢迪問道
“投籃”顏志高肯定的回答道。
“沒錯(cuò),就是投籃,你的投籃姿勢(shì)沒問題,出手高度經(jīng)過這次受傷,也提高了很多,可見你在受傷的時(shí)候也在思考著怎么去進(jìn)步,這很好。”菲爾漢迪道。
顏志高有些羞愧的撓撓頭,要不是科比今早指導(dǎo)了一下自己的投籃,這個(gè)問題一定現(xiàn)在已經(jīng)被揪出來說了。
“但是作為一名得分后衛(wèi),你的跑位接球投籃是有很大的問題的。第一,當(dāng)你街球的時(shí)候,你的奔跑的時(shí)候應(yīng)該是交叉步,而不是像個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)元一樣邁大步跑?!?p> “我以前是個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員?!鳖佒靖叩吐暯忉尩溃呛芸焖忘c(diǎn)了點(diǎn)頭承認(rèn)道,教練指出他的問題是希望他能改正而不是解釋。
“第二,接球投籃的速度是很重要的,因?yàn)樵缫稽c(diǎn)晚一點(diǎn)很可能就是進(jìn)球和蓋帽的差別,但是你每次接球腳都會(huì)自然移動(dòng),然后才會(huì)投籃,我要將你那一步去掉,這樣才會(huì)加快你的出手速度,我要求你接球后腳上不要再有動(dòng)作,而是接球后直接起跳投籃。這就要求當(dāng)球飛向你的時(shí)候,你已經(jīng)起跳轉(zhuǎn)向籃筐了,然后就是接球投籃。也就是說,我要你手和腳同時(shí)做好準(zhǔn)備然后起跳投籃!”
顏志高試了下,似乎不是很難,但是這確實(shí)是自己之前從來沒有注意并且思考過的小細(xì)節(jié)。
“第三,你的跑位只有直線嗎?你要明白!當(dāng)你面對(duì)牛皮糖一樣的防守球員時(shí),你必須要有節(jié)奏方向的變化,讓防守球員完全想不到你的去處,這才能跑出空位!懂了嗎?”
顏值高點(diǎn)點(diǎn)頭,菲爾漢迪的專業(yè)講解通俗易懂,他感受了一下頓時(shí)覺得受益匪淺。
“那個(gè)陳鑫凱!你知道你的問題嗎!?”
.......
看來菲爾漢迪教練果然不會(huì)放過每個(gè)人。
但是在菲爾漢迪專業(yè)的指導(dǎo)下,所有的人都毫無怨言,開始糾正起自己的錯(cuò)誤動(dòng)作起來。