第九十四章 回國or留美？

　　清晨的陽光溫柔的灑向海邊的圣塔芭芭拉大學(xué)，這是炎熱的夏天中僅有的讓人能感到一絲舒適的時刻，這所兩面環(huán)海，緊臨太平洋，擁有著美麗迷人的海灘、風(fēng)景十分優(yōu)美的大學(xué)碩大的籃球館里，傳出著籃球拍打在地板上的悅耳聲音，與之相反的是球鞋與地板摩擦產(chǎn)生的刺耳的聲音。

　　顏志高依舊在苦練著急停變向這個技術(shù)動作。

　　“啪”瓶子在地上晃蕩了幾下，又再次倒下。

　　“哎”顏志高不禁嘆了口氣。他已經(jīng)記不清這是多少次失敗了，雖然之間有過那么一兩次成功，但是很快又失敗了，自己也完全找不到訣竅。這個練習(xí)的困難程度要遠遠地超出他之前的想象，天真的他以為憑借著自己超強的天賦，一定可以像昨天的跳投練習(xí)一樣，飛快地掌握這一技術(shù)，但是現(xiàn)實告訴他，沒有什么事是可以一步登天就完成的，沒有人可以一口吃成一個胖子！

　　“有些時候我真的挺羨慕你的學(xué)習(xí)能力的，至少之前是這樣的?！笨票冉Y(jié)束了球館的訓(xùn)練，看到一旁的顏志高居然還沒有成功的，這有點出乎科比的意料，不過轉(zhuǎn)念一想，這也是很正常的，這樣的練習(xí)，大部分人都是要每天不斷地訓(xùn)練很久，才有可能完成的，而顏志高這才剛剛一個多小時而已?？赡苁侵邦佒靖呓o他帶來的驚喜過于耀眼了，這才導(dǎo)致自己在見到顏志高失敗的時候才這樣的驚訝吧。

　　“我....”顏志高本來想直接問科比還有什么訣竅的，但是從科比的眼神中，顏志高看到的是每天不斷的練習(xí)，沒有捷徑，日復(fù)一日，年復(fù)一年。而自己這才剛開始一個小時，就已經(jīng)要不耐煩了，自己和科比差距實在太大了。顏志高咬著牙將心中的問題憋回了肚子里。

　　“停，你先別練了，這樣的動作，你光死練是沒有用的，現(xiàn)在已經(jīng)到了健身房鍛煉的時間了。咱么先去健身房吧。今天早上正好要帶你們?nèi)ナニ虐爬膶W(xué)校沙灘上去練習(xí)的，到時候我再教你怎么練吧。在沙子中練習(xí)平衡感是再好不過的了”科比揮了揮手，示意顏志高收球和他走。

　　顏志高無奈的看了眼地上的水瓶，依依不舍的將空水瓶扔進了包里，收起籃球和科比一起起身前往健身房。

　　“等等。恩？”顏志高突然想起了科比剛才說的話：“沙灘上練習(xí)？為什么不在體育館。沙灘都是沙子，還怎么練習(xí)運球?。　?p>　　但顏志高還是帶著滿頭的疑問收起了球，跟在科比后面走向了健身房！自己的對抗能力確實需要提升了，之前和德文布克的比賽，自己才發(fā)現(xiàn)對抗上實在是太吃虧了。

　　“你的膝蓋沒有問題吧？”科比走著突然回頭問道。

　　雖然好奇科比為什么會這么問，但是顏志高還是如實的回答道；“還行，自己感覺沒什么大問題，為什么突然這么問我啊？”顏志高是在是按難不住內(nèi)心的好奇，緊接著問道。

　　“如果我沒有猜錯的話，你并不是從小開始打籃球的，但是在打籃球之前你應(yīng)該是有練習(xí)過跳高。這點我從你相對比較強壯和長的跟腱的可以看出來?！?p>　　“彈跳力主要看的是小腿和跟腱。但是我想說的是，打籃球，協(xié)調(diào)性才是最重要的。膝蓋的保護也很重要，這點當(dāng)初可惜沒人告訴我。”科比突然感慨道。

　　“唔。。膝蓋？我能問問到底有什么影響嗎？”顏志高疑惑的問道。

　　“我的膝蓋一直是有問題的，這點你應(yīng)該是知道的”科比推開健身房的大門，沒有回頭。

　　“我知道”作為這么多年的科密，自己怎么會不知道科比的膝傷呢。

　　“2007年的時候，我曾經(jīng)打電話找過喬丹的訓(xùn)練師蒂姆-格羅弗，我當(dāng)時對他說：我的膝蓋真的把我折磨慘了，你覺得你能幫上我嗎？他告訴我他可以.”科比來到健身區(qū)，直接坐上了倒蹬機。

　　“他告訴我我的膝蓋的問題基本上在于練得太多了，這是現(xiàn)在的一個普遍問題。有太多的專家參與我的訓(xùn)練——訓(xùn)練師、按摩肌腱師、肌肉活化師，每個人都在把人推向不同的方向，因為每個人都想得到我的贊賞。但是問題卻得不到解決。呼.....”科比一邊用力蹬腿一邊繼續(xù)說道，顏志高很認真的聽著科比和他所說的故事，他知道，科比不會平白無故的和自己講這些無人知曉的小故事的。

　　“他說對我而言，一切在于加速，呼.....我有著法拉利和蘭博基尼級別的加速度，剎車卻是劣等車的水準(zhǔn)。呼.....我在用于加速的肌肉和用于減速的肌肉之間存在嚴重的不平衡，這導(dǎo)致了我膝蓋很嚴重的問題。呼...”

　　科比停頓了一下繼續(xù)說道：“我想告訴你的就是，如果你想在未來成為一名職業(yè)籃球運動員，呼.....以你的天賦是絕對可以做到的，但是在這之前，你必須要對你的訓(xùn)練做出針對性的改變！呼......籃球運動員的任何一塊肌肉都會有它各自的作用，肌肉塊頭過大，會影響你的靈活性、速度和彈跳。呼.....肌肉太少，會導(dǎo)致你的對抗水平嚴重不足，這點我想你和德文布克的比賽中就應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了吧。”

　　顏志高下意識的點了一下頭。

　　“當(dāng)然更重要的是肌肉必須要有針對性的練習(xí)，呼.....就像我之前所說的，籃球這項運動所需要運用到的肌肉是非常之多的，每一塊都有它的作用。我知道你一定正在苦惱怎么練習(xí)吧。我會在你離開我的夏令營之前給你準(zhǔn)備一套完善的肌肉練習(xí)方案，你只要到時候照著做就可以了?！笨票绒D(zhuǎn)頭看了眼旁邊也開始練起器材的顏志高，緩緩說道。

　　“謝謝”顏志高點了點頭，自己真的是非常的幸運，再多的言語也無法來表達此時自己內(nèi)心的感謝之情。

　　“吸腹，挺胸，抬頭，收腹，兩肩向后屏?。　笨票瓤戳搜垲佒靖?。

　　顏志高下意識照著做了起來。

　　“你有沒考慮過你接下來的事，夏令營結(jié)束了以后，你是想回中國還是想繼續(xù)留在美國？”科比再次問了個讓顏志高猝不及防的問題。

　　“額.....”顏志高懵了，一時之間也不知該怎么回答了，這個問題他之前還真沒想過。