很長時間，Alex都無法從悲傷中走出來，學習成績也一落千丈，開始一蹶不振，連最喜歡的音樂和畫作都無法激起他的興趣。
在18歲生日的當天，一家人想通過慶祝緩解Alex的焦慮情緒，姐姐特意選擇了一處熱鬧的餐廳，邀請了在學校和Alex關(guān)系密切的幾位好哥們，一齊準備了一首歌送給他。
爸爸媽媽推出了精心設計的生日蛋糕，祝他成年快樂。
眼前的這一切是那么的幸福和溫馨，但Alex卻沒有表情，腦海里只是不斷地出現(xiàn)小楠的樣子，手里緊緊的攥著那串未完成的戒指。
這原本應該在今天，小楠親自送給他的，可是永遠沒有那個場景了。
姐姐看到弟弟如此消沉很著急，幫助弟弟申請了休學，同時開始心理治療。
Linda是清北大學心理學系的教授，博士畢業(yè)后，曾經(jīng)到美國MIL大學作為訪問學者1年，歸國后，除了在學校授課外，還有一家自己的心理診所——璨讀心理咨詢中心。中心和清北地區(qū)各大三甲醫(yī)院的心理門診合作，接受訪問者的康復期治療。
到清北第六醫(yī)院就診后，Alex被診斷為輕度抑郁癥。在醫(yī)生的引薦下，姐姐帶Alex來到了璨讀心里咨詢中心，聽說Linda在幫助輕度抑郁癥患者方面非常有經(jīng)驗，已經(jīng)有成百上千個同類患者在Linda的幫助下，逐漸恢復了正常的生活。
經(jīng)過一番測試和評估，Linda建議Alex除了用藥，可以先嘗試催眠的方法進行調(diào)整。
起初，Alex不太配合，一直沉默。
催眠中，Linda問Alex，現(xiàn)在感覺到了什么，Alex開始在迷離的狀態(tài)下描述：
“我看到自己的身體在天上漂浮，小楠在一個看不見的地方牽引著我，我的身體被逐漸掏空，血液、肌肉一點一點的消失，像極了畢加索的畫作，我仿佛就是畫作里的主人公?！?p> 過程中，Alex的悲痛感逐漸減退，胳膊帶動手部開始變得更加溫熱，緊張的肌肉變得沒那么僵硬了?；秀敝?，他感覺到小楠的微笑，她到了另一個世界，那里陽光明媚。
Linda后來說，當初第一次催眠，她就看到了Alex脆弱和痛苦不堪的一面，他描述的場面，如同錯位的精神，急需矯正，恢復正常。
第一次治療康復治療后，Alex感覺好了一些，整個人不再那么僵硬，但負面情緒沒那么容易消失。
所有的催眠，實質(zhì)都是自我催眠；所有的學習，實質(zhì)都是自我學習。
除了通常的心理治療外，Linda還建議Alex的姐姐有空可以帶他一起冥想，這是自我療愈的重要方法。
心理咨詢是被動的接受外界的牽引，但冥想可以讓Alex真正感覺到內(nèi)心的平靜，一種超脫的愉悅。
這如同一種修行，可以讓一個人的心變得更加清晰，細微處強大自己，提高覺察力的同時，逐漸縮小恐懼帶來的負面情緒，實現(xiàn)自我的治療。
這是Linda在進行心理治療中，找到的行之有效的方法，深厚的理論基礎、廣泛的個體經(jīng)驗，加上借鑒佛教千古延續(xù)的精神財富，收到了很好的治療效果。
讓陪伴的力量融入自己的血液，成為自己的一部分，或者喚醒了原本存在于自身的力量，復活守護天使，發(fā)現(xiàn)浴火重生的快樂。