“魚躍救球?”秦越和練鋒都疑惑的圍了過來。
練鋒把動(dòng)作做了一遍,講解這魚躍救球的要領(lǐng),手和身體的協(xié)調(diào)配合,特別是講解了做這個(gè)動(dòng)作需要注意的關(guān)鍵點(diǎn),因?yàn)轸~躍救球?qū)ι眢w力量和協(xié)調(diào)要求很高,做不好很容易受傷。
練鋒讓弟弟往邊線扣殺,自己用魚躍救球反復(fù)演示了幾遍,然后就回店了。
秦越嘗試著做這個(gè)動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)力量是沒有問題,只是在倒地和手的動(dòng)作上確實(shí)很難做到協(xié)調(diào),就沒有進(jìn)行下去,繼續(xù)和練錚操練殺接殺。
當(dāng)練錚無論怎么扣殺,秦越都能防起來后,又進(jìn)行了線路回球,不斷改變力度和角度,讓接殺的質(zhì)量變得更高。
累成狗的練錚無論如何不殺球了,然后改成了秦越殺,練錚接。
秦越告別的時(shí)候,練錚還坐在球場(chǎng)邊喘著粗氣,哎,變態(tài)的體能魔王,他一頓要吃幾個(gè)蛋呢?
到了家,秦越用溫水泡了一杯復(fù)原力乳清蛋白粉,喝了才去洗澡,說明上寫的是運(yùn)動(dòng)完半個(gè)小時(shí)內(nèi)吃效果最好。
“叮咚,叮咚。”秦越心想這個(gè)時(shí)候難道是虎子嗎?
陶元神秘兮兮的走了進(jìn)來,“秦越,我把錄的視頻拷給你?!?p> “太感謝了,晚上球館人多嗎?”秦越順嘴問了一句。
“不少,好像很多人都是在為比賽準(zhǔn)備,對(duì)了,你咋沒去呢?”
“山人自有妙計(jì),自然是保持神秘到最后,然后閃亮登場(chǎng),勇奪桂冠?!鼻卦絿N瑟著。
陶元故作嚴(yán)肅的說:“作為你忠實(shí)的粉絲,我很不樂觀,雖然我不懂羽毛球,但是毛俊的狀態(tài)真的不錯(cuò),你看了視頻就知道了,和陪練打的是風(fēng)生水起,在球館里,我覺得好像沒人打的贏他?!?p> 秦越笑嘻嘻的說:“沒事兒,輸贏不重要,關(guān)鍵是那種唯我獨(dú)尊的氣勢(shì),我們要有用于爭(zhēng)奪最后一名的勇氣,你說對(duì)吧。”
陶元搖搖頭,秦越的心態(tài)咋就那么好,“對(duì)了,秦越,晚上和李力一起去的球館,你是怎么認(rèn)識(shí)的她呢?”
秦越敏銳的感覺到陶元對(duì)李力的好感不太正常,“是打球認(rèn)識(shí)的,混合雙打,我?guī)?,就慢慢熟了?!?p> “奧,她性格挺好的哈,今天在專賣店也挺能聊的,人不錯(cuò)。你知道她多少歲嗎?”陶元有一句沒一句的看似漫不經(jīng)心的問著。
“這個(gè)我不清楚呢,我還是覺得李力這女孩挺不錯(cuò)的,性格好,又是大美女,個(gè)子也高,哎呀,這么好的女孩不知道球館多少人惦記著呢?”秦越故意刺激著陶元。
“是吧,快說說,球館哪些人在追她,她跟誰最好?”
看著陶元的樣子,秦越很想笑,“逗你玩的,我和李力也就見過幾次,也不熟,只是很投緣,覺得她特別像個(gè)知心大姐姐。咋啦,陶元,春心萌動(dòng)啦?”
陶元眼神迷離,“恩,李力真的很好,人漂亮,身材又好,最主要很開朗,人也善良……”
秦越說:“恩,是的,她很多優(yōu)點(diǎn),覺得對(duì)就去追求嘛,你也老大不小的了,只是她結(jié)過一次婚,這個(gè)看你在不在意。”
“不會(huì),不會(huì),現(xiàn)在誰沒有個(gè)感情經(jīng)歷嘛,離過婚才會(huì)更珍惜新的感情。”陶元看樣子對(duì)李力感覺很好,搖著頭。
“那就妥了,今天我還是要表?yè)P(yáng)一下你,對(duì)女孩挺主動(dòng)的,還專門買的常溫的奶茶,給我都是冰的,不錯(cuò),很細(xì)心,就是要這樣,主動(dòng)點(diǎn)?!鼻卦揭彩菓{想象在說,他的感情經(jīng)歷也很少,只是怕陶元太老實(shí),不敢大膽去追,所以鼓勵(lì)陶元。
“好的,我一定加油,明天讓她帶我去專賣店,我要回去好好準(zhǔn)備一下,不給你聊了?!?p> 秦越無語中,明天才去,現(xiàn)在去準(zhǔn)備啥,寫個(gè)劇本嗎?
羽毛球魚躍救球,秦越想了想,在搜索引擎上打出了這幾個(gè)字。
居然還真有教學(xué)視頻,秦越仔細(xì)的看著,和練鋒教的認(rèn)真對(duì)比著。
在比賽中,魚躍救球也是在判斷步伐確實(shí)跟不上的時(shí)候才會(huì)采用,有些球的速度太快,或是殺球的角度太刁鉆,身體力量和柔韌要求確實(shí)很高,秦越又找到了不少比賽中魚躍救球的視頻,琢磨著比賽中如何去應(yīng)用。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去,毛俊的比賽視頻秦越也看完了。
和范德寶相比,兩個(gè)人有很多相似之處,特別是體型和力量,打法也都是進(jìn)攻型為主,不過毛俊的技術(shù)更全面一些,防守球打的不少,不像范德寶喜歡用主動(dòng)扣殺作為發(fā)動(dòng)攻擊的第一環(huán)。
實(shí)力上,毛俊更強(qiáng)一些,打法也更合理一些,如果要用消耗體力的防守反擊打法去對(duì)付毛俊,難度就會(huì)上升,如果用進(jìn)攻打法,那么就應(yīng)該注意哪些……
清晨的球場(chǎng),三人組已經(jīng)成了靚麗的一道風(fēng)景線。
秦越的身體,充滿了活力,不知是不是昨天晚上喝的乳清蛋白粉的功勞。
今天的課程是頭頂殺斜線,當(dāng)球在中后場(chǎng)邊線的時(shí)候,就會(huì)有很大的斜線空間可以把球打向另外一端的邊線,殺斜線和滑板斜線,都是很取巧的選擇,會(huì)讓對(duì)方不太好防守,因?yàn)閷?duì)方一般會(huì)把防守的重點(diǎn)放到殺直線上面,距離最短。
頭頂殺斜線,難度不是很高,只是很容易判斷不清斜線的距離,造成失誤,所以需要大量的訓(xùn)練。
休息的時(shí)候,劉伯通說:“秦越呀,我要到外地一個(gè)朋友家玩幾天,這兩天你和風(fēng)兒好好練一下定位球。不要放松哈。”
“必須的,師父。一定把劉風(fēng)整瘦兩斤?!鼻卦脚e手示意。
“哎,估計(jì)難,昨天吃了肥腸魚,我今天就又想去吃了,想起來,我們沒點(diǎn)肥腸頭,可惜啦?!眲L(fēng)遺憾的說。
劉伯通在兒子腦袋上敲了一下,“就知道吃吃吃,多運(yùn)動(dòng)一下嘛,晚上到你們單位附近的俱樂部去打球,你的技術(shù)也提高了不少,可以去混一混了。”
秦越說:“師父,我去的那家俱樂部劉風(fēng)也可以去呀,要不下次我打球把他帶上?!?p> “好的,我跟師弟超,永遠(yuǎn)不挨刀?!?p> ?。ū菊峦辏?p>