《圣經(jīng)》上說：能夠戰(zhàn)勝內(nèi)心的人比攻陷一座城市的人更堅強。我們最大的敵人其實是我們自己。
我們在跟自己競爭。全力以赴帶給我們的是一種自我超越的勝利。那么讓我們快樂起來，拋棄煩惱，享受過程！過程往往最美麗，滿懷期望地上路，遠勝過抵達目的地的喜悅。
奮斗的過程本身帶來的快樂可能要比成功后的喜悅更為持久和精彩。而人回味無窮。享受克服困難和挫折的喜悅——這樣的心態(tài)才能容易成功。而不去在乎困難和挫折。給我們自己定一個自己可以完成的小目標，然后靜靜地去享受自已完成目標的過程和已經(jīng)完成目標的快樂。什么事都怕努力和認真。在全力以赴的過程中享受快樂，享受那一份來之不易的勝利喜悅。
每一件事只要自已努力了，認真地，全力以赴的去完成。不管結(jié)果如何，不負自己，結(jié)果也就顯得不那么重要了。
不能做任何事情都太有功利心，總想著這件事情做成了能給自己帶來多少好處，多少利益。不要總是在準備做一件事情的時候，先問自己做這件事情有沒有利益，這樣就太累了。無利不起早都是人們的通病。
那些看似得到的實際上已經(jīng)失去了，失去了自已的善良，自已的初心。
放平心態(tài)，自已真正想要什么自己真的知道嗎？也許費勁得到的不是自已想要的。
那些不經(jīng)意的才是最珍貴的，一頓早餐，早上的日出和傍晚的日落。不求三餐有肉，但求平靜安康。