2020.9.15 周二晴
我覺得，吃完飯站半個小時再休息，有利于控制體重。至少不會因為吃完立馬休息而有發(fā)胖的風(fēng)險。也更有利于消化。
我現(xiàn)在的體重，也不知道是多少。但至少是保持在這個體重上，不能過輕也不能過重。
但我到現(xiàn)在，還有一些讓我自己不是很滿意的地方。真是遺傳了“優(yōu)良基因”。
今天的試聽說往后上了一課。而我又沒有預(yù)習(xí)。我覺得，“新課”和新課的單詞沒有背、什么都沒有看，簡直是災(zāi)難！
我不得不一次次的警醒自己：預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)！