第6章 廣場舞的人體使用難度系數(shù)

　　吃過晚飯，薛知路漫無目的的在小城里面行走。夜色已經(jīng)盛開，生活正在閃耀。

　　看著路邊高高的華美的路燈，發(fā)出明亮的溫和的亮光，讓人們在沒有太陽的時候依然享受光明。是啊，路燈，現(xiàn)在看來是普通的事物，可是，在薛知路小時候是無法想象的。那個時候，還在農(nóng)村的老家，一到天黑，家家都會點燈，有煤油燈，有蠟燭，條件好的人家才有電燈。煤油燈，有買的成品，也有自己做的。薛知路到現(xiàn)在還記得自己上初中的時候，自己用墨水瓶、自行車廢棄的氣門芯、還有棉花搓成的燈芯組成的手工燈。雖然簡陋，卻照亮了薛知路少年的時光。

　　走到街心公園的不遠(yuǎn)處，震動人心的節(jié)奏已經(jīng)傳了過來。

　　廣場舞，是個老少皆宜的活動項目。雖然里面大都是大媽，可是，也有大爺跳得很好，也有年輕女孩在里面陶醉。不管是誰，只要是跳得節(jié)奏明快，動作優(yōu)美，形象和諧，都會給人一種美的享受。

　　廣場舞的動作一般也很簡單，一二三四、二二三四，十幾個步伐，很容易就學(xué)會。年輕人跳，別人看得大部分是顏值，是動作的優(yōu)美。中老年人跳，別人欣賞的是舞者的精神煥發(fā)，是老當(dāng)益壯。

　　所以，廣場舞的難度并不大，循環(huán)往復(fù)的幾個動作，帶動人的，是簡潔明快、節(jié)奏感強烈的音樂，是防松自己的快樂，是融入集體的歸屬，是忘記煩惱的輕松。假如，高強度的競技類項目難度系數(shù)是1，那么，廣場舞的難度系數(shù)也就是0.1，或者更低。當(dāng)然，難度系數(shù)低，并不等于強度系數(shù)也低那么多，畢竟廣場舞是長時間的一項運動，而競技類的運動時間一般都不長，除了馬拉松之類的。

　　那么，比較起來，慢走的難度系數(shù)、強度系數(shù)還要更低，快走和廣場舞大致差不多吧。腦力勞動似乎沒法比較，程序員的活動強度應(yīng)該也挺大的，因為經(jīng)常有猝死的報道。

　　說到人體使用的難度系數(shù)，除了運動項目之外，還有戲曲演員、士兵、工人、農(nóng)民、健身教練等職業(yè)，難度系數(shù)相對也較高。而傳統(tǒng)武技，難度系數(shù)應(yīng)該是大于1的，因為他們是需要從小就開始站樁、練拳等，動作難度也更高，攻擊力也更強大。

　　從人體使用難度系數(shù)，薛知路又想了很多。

　　相對于現(xiàn)在的人，古時候的人對人體的要求更高。因為機械文明還沒有出現(xiàn)，人們能利用的最方便的還是自己的身體。古代的士兵，大概是底層的存在，吃苦耐勞是最基本的，心靈手巧才能稍微提高一點地位。將軍，是一個軍隊的靈魂，他的身體使用難度系數(shù)應(yīng)該是現(xiàn)在的2-3，著名的大將，應(yīng)該會更高，也學(xué)會到4-5，傳說中的項羽，常山趙子龍，估計會接近10的存在吧。

　　記載當(dāng)中的俠客、劍客，估計人體使用系數(shù)也至少在3左右，至于傳說中的開山祖師、飛升仙人，就不是使用系數(shù)能評價的了。

　　回歸到廣場舞的人體使用上，它所使用的大多是是上肢、下肢的肌肉群，心臟的負(fù)荷也增大，肺臟的運動量加強，也就是人的循環(huán)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)得到充分的鍛煉，所以，對人的身體是有好處的。

　　有人該說了，也有跳廣場舞猝死的。這個原因不能歸結(jié)到廣場舞身上來。一般這樣的運動量就猝死的人，他身體本來應(yīng)該有問題，可能是明顯的，也可能是潛在的，也就是他不是適合運動的群體，應(yīng)該在家里靜養(yǎng)。

　　人的身體供養(yǎng)著人的精神。人的身體不好，他的精神也不會好。所以身體強大的人，他的精神一般也比較強大，能經(jīng)得住外界的風(fēng)雨。

　　說到人體的使用，有醫(yī)學(xué)背景的人群應(yīng)該更占優(yōu)勢。因為他們知道，人的身體有多少塊骨頭，骨頭之間的連接方式，從哪個角度、多大力量，能夠?qū)θ梭w造成什么樣的傷害，然后，這樣的傷害應(yīng)該怎么處理對恢復(fù)更好。

　　他們知道，你吃進嘴里的所有美食，最終都會在胃里面被攪和成食糜，食糜的形狀人看了會吐，具體的，就看看那些醉酒嘔吐的人吧，他們本身可能不知道，照顧他們的人最清楚。然后，食糜會在腸道里分解成葡萄糖、蛋白質(zhì)等小分子，吸收，進入人體。

　　他們知道，手指頭被刀片劃傷，流血不止，這樣的情況不用擔(dān)心會死人，因為人的身體有很強大的自我修復(fù)能力，只要你按壓住傷口，血小板會大量聚集，傷口很快就會血液凝固，數(shù)天的時間就會愈合。

　　雖然他們知道的很多，可是，對自己卻保養(yǎng)的很不夠。

　　該吃飯的時候，他們加班，對消化道造成傷害；睡覺的時候，他們加班，對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)造成傷害；休息的時候，他們加班，對他們的身心造成全面的傷害。更不用說，危險的時候，他們站出來；傳染的時候，他們站出來；災(zāi)難的時候，他們站出來。

　　雖然，他們穿的是白大褂，可是，他們的本質(zhì)還是普通人。

　　有的人說，“德非近仙者不得為醫(yī)”。所以，為醫(yī)的，就必須德近仙者。

　　這個邏輯是無法成立的。

　　薛知路努力使得自己的思想平和下來，繼續(xù)欣賞廣場舞的韻律。

　　說起來，人很容易被帶節(jié)奏，一旦帶起來，還不容易停。廣場舞的節(jié)奏雖然不錯，但是，不宜持久。那些，節(jié)奏舒緩的，深入心靈的古典樂曲，才是對人體更有利的聲音。所以，在古代，琴棋書畫，琴被放在第一位，也許，就是有這方面的道理。

　　薛知路的心逐漸冷靜了下來。他知道，自己的心靈正在逐漸接近一個高度，似乎在觸摸一扇門，似乎在聯(lián)通另外一個世界，也似乎正在蘇醒，正在成長。

　　喧囂逐漸遠(yuǎn)去，靜謐才是永恒。天空里的星星似乎唾手可得，又似乎遙遠(yuǎn)的只在夢里。

　　從遠(yuǎn)離地球的角度看人間，一切都是那么妙不可言。