400米障礙接力全程由七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)。
而通過順序則是：從100米起跑繞過標志旗轉(zhuǎn)彎；跨越三步樁、壕溝，跳越矮墻后；通過高板跳臺和獨木橋；攀越高墻再鉆爬低樁網(wǎng)，過標志旗轉(zhuǎn)彎返回……
忽高忽低的落差，雖能被七人分擔，卻也是個不小的工程！
“你們自行決定下順序吧！”
在季廣勇的目光下，向來在Whistlebl...
400米障礙接力全程由七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)。
而通過順序則是：從100米起跑繞過標志旗轉(zhuǎn)彎；跨越三步樁、壕溝，跳越矮墻后；通過高板跳臺和獨木橋；攀越高墻再鉆爬低樁網(wǎng)，過標志旗轉(zhuǎn)彎返回……
忽高忽低的落差，雖能被七人分擔，卻也是個不小的工程！
“你們自行決定下順序吧！”
在季廣勇的目光下，向來在Whistlebl...