加練第一天，盧卡就感覺有些問題，他打電話給門德斯，讓對方幫他請一些教練陪他來訓練。門德斯問了他的要求之后，在美國請了個短跑教練團隊，足球方面他自己都知道訓練流程，主要是想恢復敏捷，也就是爆發(fā)力和速度，還是需要進行這方面的訓練。
專業(yè)團隊果然厲害，雖然不是專門訓練球員，可是訓練的項目看起來就很靠譜，比如拉輪胎之類的，配合這段時間嚴格管理營養(yǎng)，敏捷雖然沒能回到原來的86，可還是練...
加練第一天，盧卡就感覺有些問題，他打電話給門德斯，讓對方幫他請一些教練陪他來訓練。門德斯問了他的要求之后，在美國請了個短跑教練團隊，足球方面他自己都知道訓練流程，主要是想恢復敏捷，也就是爆發(fā)力和速度，還是需要進行這方面的訓練。
專業(yè)團隊果然厲害，雖然不是專門訓練球員，可是訓練的項目看起來就很靠譜，比如拉輪胎之類的，配合這段時間嚴格管理營養(yǎng)，敏捷雖然沒能回到原來的86，可還是練...