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戀愛之瘦身33天

第五章 減肥 也不要虧待自己的胃

戀愛之瘦身33天 王延庚 1844 2020-06-17 10:23:32

  “你們先吃哈。”一直不怎么動筷的田溪說著起身去了廚房不一會拿了一個飯盒出來。扭扭捏捏的在兩人面前打開。周名良注意到里面是水煮的西蘭花和雞胸肉。

  “哈!你給自己“開小灶”!勾曉彤揶揄。真服了你,這也能吃得下去。自己炒了一桌子菜,卻不吃。

  “別管我,你們吃吧。”田溪紅著臉,盡量讓自己看起來若無其事。

  “你愛吃這個嗎?”周名良放下筷子,認(rèn)真的問道。

  “還可以吧,我這都吃了好幾天了,挺習(xí)慣的。”田溪看起來吃的“津津有味”。

  “我可以嘗嘗嗎?”

  “可以呀?!碧锵厬?yīng)允邊用公筷夾了一筷雞胸肉給周名良。他嘗了嘗。并沒有想象的那么柴,要知道去皮的雞胸肉因為本身所含脂肪非常少的原因,烹飪起來既沒有筋道可言也沒有潤口的油脂香味。

  “味道還不錯,并且還是蒸的,有姜和蔥的香味兒,你腌制過?”周名良問。

  “是的,我昨天晚上提前腌制了下,還上了點淀粉防止水分流失?!碧锵f。為了能將這難以下咽的東西做的能吃,她也是絞盡腦汁。在中午的時候特意和雞蛋羹一起出做出來。

  一旁的勾曉彤也好奇的嘗了嘗,搖了搖頭一臉嫌棄,一副算了,我還是吃菜吧的表情。也深深佩服田溪能把這黑暗料理吃下去。

  “你吃這些。是打算減肥嗎?”周名良試探著問道。

  水煮清蒸烹制的雞胸肉熱量還是挺低的,100克也才100大卡左右的樣子。再加上西蘭花本身作為蔬菜熱量極低。這種吃法,一般都是期望借此減肥人群。

  還沒等田溪回答,一旁的勾曉彤已經(jīng)搶著替她確認(rèn)了,并訴說她的好閨蜜為了減肥是多么的努力,差點兒沒魔怔。田溪暗嘆中國好閨蜜,避免了她自己回答的尷尬。

  “其實也沒什么不好意思的?!敝苊紛A了一口紅燒魚吃掉后點了點頭,也不知是否在認(rèn)可魚的味道還是認(rèn)可勾曉彤說的話然后說道。

  “女孩子永遠(yuǎn)不會滿意自己的體重,愛美之心人皆有之,但我并不認(rèn)為體重的高或者低是一件好或者是壞的事,但咱們都有追求美的權(quán)力,所以即使你真的是想減肥,也并不是一件什么不好意思的事?!?p>  “你覺得你還能這樣吃多久?”周名良又問田溪

  田溪搖了搖頭,其實這一個多星期,自己每次運動完不是啃蔬菜就是吃水煮的少油少鹽的食物,還是蠻難受的,雖然她已經(jīng)盡可能的想法將這些奇葩食物做的能吃下去了。對正常飲食的渴望也愈發(fā)的強烈。幸好今天上午曉彤告訴自己好像瘦了點才給自己注了一針強心劑。不然快堅持不下去了她覺得。

  “等到瘦了以后就不吃了吧。”田溪說道。這話從她口中講出來,她自己都不相信。

  勾曉彤在一旁嘖嘖稱奇,還要吃多久啊最起碼一個月吧,一個月能不能行哦。她同情的看著田溪,心心念,一個月。

  周明良搖了搖頭。

  “先不說一個月能不能瘦到你想要的樣子,即使瘦下來以后,你又不這么吃了,又恢復(fù)到以前那樣去吃,那你的體重是不是也會慢慢的恢復(fù)到以前的樣子呢?”

  田溪一時語塞,這她從來沒想過,她只想著怎么瘦了就好,至于瘦了以后?那不是就一直瘦下去嗎?可貌似眼前這個男人說的沒錯,一陣見血。既然自己瘦了以后又不這樣吃,那是當(dāng)然,誰愛吃這水煮的蔬菜沒有油水的雞胸肉?也不知道是誰炮制出來這樣的飲食方法,簡直是反人類。自己以前從來沒想過這個問題,只想著瘦,因為失戀,讓她心生了執(zhí)念,這個執(zhí)念甚至短時間讓她不在乎身體的酸痛,不在乎吃著這難以下咽的食物,甚至已經(jīng)無形中影響了她正常的生活,像早上因為遲到而錯過了和彤彤的約定??墒鞘萘艘院竽??自己要是不這么吃那還不是會慢慢胖回去?體重反彈?還是一直這樣吃?她心里一陣惡寒,這讓她產(chǎn)生了動搖,自己這樣的堅持是否值得。

  “其實你現(xiàn)在這樣挺好,如果為了減肥而要犧牲掉健康,我覺得沒有必要?!敝苊颊f道。

  “你們男人的嘴,騙人的鬼,真要信了你們的鬼話,豬都會上樹。你們嘴上說著好,心里卻不這樣想,不然,阿溪吧也不會失戀!”勾曉彤生氣的說道,仿佛讓田溪失戀的,受罪的罪魁禍?zhǔn)拙驮谘矍耙粯印?p>  周名良一口菜差點兒沒噎著,他艱難的咽了下去一副躺著也中槍的表情看著二人,喝了口果汁。

  勾曉彤白了他一眼,難道不是嗎?哼!看了看旁邊的田溪,向她示意,意思是田溪你說我說的對吧。

  “蘿卜青菜,各有所愛,每個人的審美不同,有人喜歡瘦的,有人喜歡高的,也有人喜歡矮的,同樣,田溪這樣的姑娘也一定有人喜歡,每個人的喜好不同,也都有追求自己所思所想的權(quán)力,我說的很好不代表別人就一定喜歡,但我肯定是真的喜歡。還有,有時候兩人提分手,所有的理由都是借口,不喜歡才是真。比如現(xiàn)在,我覺得我在喘著氣都是錯誤的。彤彤你說是不是呀?還有,有些豬真的會爬樹,但這跟男人說不說真話沒有直接關(guān)系?!敝苊颊J(rèn)真的說道。

  二人對周名良一本正經(jīng)的話逗的哈哈大笑,微妙的氣氛煙消云散。

  

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