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戀愛之瘦身33天

第二十二章 早餐與不速之客

戀愛之瘦身33天 王延庚 2084 2020-07-29 14:16:38

  不同于其他人,周名良一夜無(wú)夢(mèng),一睜眼已然是天亮。他早早的起床解決好個(gè)人問(wèn)題然后喝了一杯清水—這是他一直以來(lái)的習(xí)慣。然后簡(jiǎn)單的在小花園里活動(dòng)了下身體,他并沒有晨練的習(xí)慣,但稍微的活動(dòng)已經(jīng)發(fā)僵的筋骨還是需要的。他深深的呼吸了幾口戶外的空氣,便進(jìn)了廚房,考慮到三人中有需要減脂的人,那每一餐的營(yíng)養(yǎng)和熱量控制比例是重中之重,略一思忖,迅速在腦海制定好了早餐食譜。

  一天之計(jì)在于晨,所以早餐是三餐中最重要的一環(huán),經(jīng)過(guò)一夜漫長(zhǎng)的消化休整,此時(shí)的身體迫切需要熱量和營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行補(bǔ)充,早上的飲食優(yōu)劣與上午高質(zhì)量的開展工作學(xué)習(xí)息息相關(guān)。既要考慮到熱量標(biāo)準(zhǔn)能否達(dá)到,又要考慮營(yíng)養(yǎng)元素是否充分補(bǔ)充的同時(shí),還要兼顧容易消化容易吸收。然而很多人習(xí)慣忽略掉早餐或者草草應(yīng)付了事了,這都是不被提倡,要有一個(gè)好的生活狀態(tài)要先從實(shí)際出發(fā),盡可能做到早睡早醒,然后給自己做一頓優(yōu)質(zhì)的早餐吧。

  忙完這些,周名良叫醒樓上還沉浸在睡夢(mèng)中的二人起床。

  洗漱間,看著鏡中自己略明顯的黑眼圈,勾曉彤有些苦惱。

  “你說(shuō)這可怎么見人,我覺得這黑眼圈快趕上國(guó)寶了?!彼龑?duì)田溪說(shuō)道。

  梳著頭發(fā)的田溪打著哈欠應(yīng)付到。昨晚二人覺得精神興奮仿佛能持續(xù)三天三夜不睡都精神抖擻,哪知還沒過(guò)幾個(gè)小時(shí)就認(rèn)清了事實(shí)。睡眠不足帶來(lái)的影響是痛苦的。

  “要不今天你們好好休息,我自己一個(gè)人去就行。改天再帶你們?nèi)??!遍T外周名良搖了搖頭。

  勾曉彤對(duì)他的“體貼”嗤之以鼻。

  今天這人她是見定了。

  等早餐吃完,她又抓緊上樓去補(bǔ)妝,連帶著把牙齒縫也仔細(xì)瞧了個(gè)遍,以免有食物殘?jiān)吃谏厦?,被南哥看見,那可就不太好了?p>  “我先去把車開出來(lái)”

  收拾完畢的她邊急匆匆下樓邊對(duì)還在不緊不慢吃著早餐的周名良說(shuō)。

  “還早,你急什么?”周名良專心的撕下一塊面包放到口中。

  “等下你來(lái)駕駛?!惫磿酝呎f(shuō)著邊拉開了大門。

  “啊?!彼谐雎?,神情突然一變,又“嗵”的一聲把門關(guān)上。

  小口吃著早餐的田溪也被嚇一跳,疑惑的向門口這邊張望。

  勾曉彤臉上浮現(xiàn)出耐人尋味的表情。

  “今天的出行看來(lái)沒那么容易了?!彼挠牡恼f(shuō)道。

  周名良聽她這么說(shuō)感覺)事有反常。

  “怎么了?”他問(wèn)道。

  勾曉彤想要回答發(fā)現(xiàn)事情恐怕一時(shí)半會(huì)兒說(shuō)不清楚。只能苦笑的示意問(wèn)題在門外。

  周名良打開監(jiān)視器短暫一愣,隨即心里也大概明白了七七八八。他盯著勾曉彤看了足足十幾秒沒有說(shuō)話,勾曉彤感覺心里有點(diǎn)發(fā)毛。

  “因?yàn)樽蛱斐鋈ビ惺??”他確認(rèn)。

  “嗯。。應(yīng)該是?!惫磿酝@訝的看著周名良,她沒想到他哥一下就知道了門外人為誰(shuí)而來(lái)。

  ”為……出氣?”為誰(shuí)他心知肚明,出于考慮,他并沒有把名字講出來(lái)。

  勾曉彤默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭,兄妹之間的默契還是有的。

  “發(fā)生什么事了?!?p>  田溪在一旁聽得云里霧里,不明白兩人在賣什么關(guān)子。

  “你先上樓,我來(lái)處理?!敝苊驾p輕的對(duì)勾曉彤說(shuō)道。

  “不,這是我的事?!惫磿酝畵u了搖頭。

  “我是你哥,你先上去?!敝苊技又亓苏Z(yǔ)氣,表情嚴(yán)峻的看著勾曉彤,眼神示意她帶著田溪。

  勾曉彤不再堅(jiān)持,拉著田溪上了樓。

  ”上去再跟你解釋?!肮磿酝畬?duì)大惑不解的田溪說(shuō)道。

  田溪看著周名良,后者肯定的對(duì)她點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  看著她們上樓后,周名良打開了門。

  門外一群穿著黑衣西裝帶著墨鏡的青年在房屋前晃悠著,見有人從房子里出來(lái),齊刷刷的把眼光聚集在他身上,一副來(lái)者不善的樣子。周名良觀察了下,大約有十多人的樣子,看樣子并沒隨身帶武器。一邊兩個(gè)看似是小區(qū)警衛(wèi)人員一臉戒備的看著他們,見周名良出來(lái),其中一人連忙走了過(guò)來(lái)。一臉歉意的對(duì)周名良輕聲說(shuō)道。

  ”不好意思,他們非要硬闖進(jìn)來(lái),我們?nèi)藬?shù)有限,現(xiàn)在正在增派人員過(guò)來(lái),您看要不要報(bào)警?“

  周名良點(diǎn)了點(diǎn)頭,對(duì)警衛(wèi)的盡職盡責(zé)表示認(rèn)可。

  “不必,跟你兄弟們說(shuō)一聲,辛苦了,不必過(guò)來(lái)。沒什么大事情?!彼烈髁似陶f(shuō)道。

  “剩下的交給我來(lái)處理吧?!?p>  不由警衛(wèi)來(lái)得及回應(yīng)他揮了揮手示意警衛(wèi)離開。

  見狀保安人員也不再說(shuō)什么,對(duì)講機(jī)里簡(jiǎn)單講了幾句便和另一位人員迅速離開現(xiàn)場(chǎng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)的站著不時(shí)往這邊張望。

  “你們的負(fù)責(zé)人在哪里?”周名良這才不慌不忙整理著衣領(lǐng)看向眾人。

  “我們要找的人貌似不是你,無(wú)可奉告?!币粋€(gè)黑衣人冷漠的回答。

  “你是不是這里的負(fù)責(zé)人?”周名良盯著他。

  那黑衣人這才發(fā)覺走進(jìn)的周名良身材異常高大,很有壓迫感,看得后者心里發(fā)毛,不由自主的看了不遠(yuǎn)處的一輛車一眼。

  這被他看在眼里。

  周名良無(wú)視虎視眈眈的眾人,徑直走向了那輛車旁邊,敲了敲車窗。

  片刻之后,車窗緩緩降下,一個(gè)臉頰余腫未消,還敷著冰袋的坐在后排,露出了腦袋,此人正是華茍。

  華茍觀察窗外男子后迅速的做出判斷:他并不認(rèn)識(shí)此人。

  “我們?cè)谀丬嚴(yán)锪牧陌??“周名良看著?p>  “小丫頭片子下手真重?!彼档?。

  華茍想了想打開了車門,看著周名良扭頭鉆進(jìn)了車坐在了他旁邊。眼前這個(gè)男人并沒有表現(xiàn)太多的情緒波動(dòng),臉上甚至掛著淡淡的笑容。

  “你好,初次見面?!敝苊悸氏壬斐隽耸?。

  “你好?!比A茍遲疑了下遞過(guò)了手。

  “我是彤彤的哥哥,周名良?!爸苊甲晕医榻B道。

  他觀察著眼前這個(gè)男子,令田溪哭著喊著前男友。沒想到這么快就見到廬山真面目,還是以這樣的方式。老實(shí)講,他確實(shí)有幾分值得田溪為其傷心的資格和派頭。但他沒心思關(guān)注這個(gè),此刻他需要詳細(xì)了解整個(gè)事情的來(lái)龍去脈。

  

  

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