為什么要寫這樣一本書，初心在哪？因?yàn)樯砘家钟舭Y并逐漸走出抑郁癥陰影的過程之中，我有一些抗抑郁的心路歷程想跟讀者分享，并籍此找出走出抑郁癥的辦法，找到抑郁癥的癥結(jié)，共同維護(hù)自己的生命健康。