所以此刻這里非常的熱鬧，眾多弟子發(fā)出了嘿嘿哈哈的聲音。
但是卻沒有一人可是打出老者的那種攻擊。
許辰也是非常好奇，他也拿出了自己的長劍嘗試。
但是在嘗試了多次以后，卻依然還是以失敗告終。
老者的攻擊手段雖然看似非常簡單，但是想要掌握，的確是很難，這是一時半會學不會的。
但是許辰卻是一點也不氣餒，他打算回去以后就在自己的混沌神境里面練習。
在那里面練習有一個好處就是許辰可以清晰的感知到每一個動作，捕捉到每一丁點能量的裝換，這對學習非常的有幫助。
這也是許辰之前一直沒有專心練習過什么功法技能，所以一直是有點忽略了這一點。
他以前根本不需要學習什么，只是照搬系統(tǒng)給的那些技能拿來用就行了。
但是隨著他現(xiàn)在修為的提高，他越來越覺得不能再這樣子了。
因為他遇到的人越來越強，所使用的手段也是五花八門，他也得與時俱進才行。
雖然說一力破萬法，但是多掌握一些技能總歸是沒有錯誤的。
所以此刻許辰也是打定了注意回去了之后要好好練習練習這種攻擊手法了。
老者見到大家都是嘗試無果，也并沒有批評什么。
畢竟這本來就不是一下子就能掌握的東西，需要自己下來多加練習才行。
“好了，大家都停下來吧?！?p> 隨著老者的話落，大家都是紛紛停了下來，安靜的等著老者接下來的話語。
只見老者緩緩說道：“今天的劍法就講到這里吧，下面我來給大家講一講打坐之道?！?p> 大家一聽老者又要開始授課了，都是紛紛側(cè)耳傾聽了起來。
這其中自然也包括許辰。
他自打修煉一來，一直都是不停的戰(zhàn)斗再戰(zhàn)斗。
他的心很少就平靜下來過，此刻聽到老者要講這種打坐之法，他也是專心的聽了起來。
“這打坐之道啊，首先我來給大家講一講它的一些含義。
道家修煉，歸根結(jié)底就是要修煉內(nèi)在的精、氣、神三寶。
精！顧名思義就是人的精神狀態(tài)。
修煉者不管在修煉什么功法的時候，自身的精神狀態(tài)是非常重要的。
當你精神狀態(tài)良好的時候，修煉功法也能達到事半功倍的效果。
而這精神狀態(tài)，可就跟你當時的心境有很大的關聯(lián)了。
所謂人逢喜事精神爽，當你遇到好事情的時候，精神狀態(tài)就會非常不錯。
而這個時候，也就是修煉的最佳時期。
反之，如果遇到了一些令人煩躁的事情，那么精神狀態(tài)就會非常的不好。
這個時候，如果去修煉功法的話，那效果就非常的差。
更有嚴重的情況還有可能會導致修煉走火入魔，悔不終生?！?p> 老者稍微停頓了一下才有繼續(xù)說道：“而氣！說白了就是修煉者體內(nèi)的靈氣。
靈氣的多少往往都和修煉者的修為息息相關，但是也不絕對。
充沛的靈氣在戰(zhàn)斗的時候也能讓你更加的有持久力，想必大家也都清楚靈氣充足帶來的好處?！?p> 老者笑著說道，下面的弟子也都是紛紛點頭表示贊同。
畢竟這也算是一個常識了，誰都知道的事情。
老者又繼續(xù)說道：“而靈氣其實也是可以通過打坐訓練，而慢慢積累的。
并不是說全部都跟隨你的修為而變動。
這里就先不細講了，之后我會給大家講到的。
再說這最后一個，神！
同樣顧名思義，這個神也就是修煉者的神識。
神識是我們修煉者常常會用到的，也是非常重要的。
神識的好處那就更加的明顯了，同等級的人，如果你的神識比對方強大的話，那么戰(zhàn)斗起來優(yōu)勢是非常明顯的。
而神識的提升也是最難的，除了一些天材地寶之外，想要提升神識，那可就不是一朝一夕的事情?！?p> 關于神識這一點，要說最有發(fā)言權的那就是許辰了。
他的神識因為吞噬了妖樹花的花蕊，可以說是遠遠的超過了他本身的修為。
而神識強大帶來的好處他是有很多親身體會的。
此刻老者講解的非常詳細，甚至有一些都是非常基礎的知識老者也是事無巨細的講解。
而下面的金龍門弟子也是聽的如癡如醉。
說白了，在這里聽課的弟子其實大多數(shù)都不是金龍門的核心弟子，都是一些剛拜進來或者修為還很低的弟子罷了。
真正厲害的弟子都不在這里聽大課的，都是自己選擇功法去鉆研，然后找專門的導師進行一對一的輔導。
許辰其實都可以不用來這里學習的，他也只是好奇罷了。
這里就不得不說一下許辰的師傅了。
那可真是個便宜師傅啊，什么都不教導他，完全就是放任自流型的。
想到此，許辰的內(nèi)心之中都是不得不感嘆，真是人生道路坎坷啊。
......
不管許辰內(nèi)心如何的抱怨，老者又繼續(xù)開始講道了：“而對于打坐的一些動作，我們要注意以下這些方面：
首先，要全身放松，這是最先要做到的事情。
無管你是采取何種姿勢，都須要全身放松下來。
這個放松是一定要真正的全身心放松下來，要做到心無雜念。
接著，雙目微閉。
為什么需要微閉雙目呢？
因為當我們完全睜開眼睛的時候容易滋生雜念。
而如果全部閉上的話又容易導致昏昏入睡。
這不管哪種情況下都是不利于煉功的。
所以這里大家記住了，做到“睜三閉七”就行，即睜三分閉七分。
最后，用我們的舌頭頂著上腭的部位。
為什么這樣做呢？
因為在我們的上腭處有兩個小窩，這里叫做“天池穴”。
這里也是貫通精氣神的重要穴位?！?p> 見大家聽的渾渾噩噩，老者說道：“大家不要覺得繁瑣，也不要小看這些簡單的動作。
修煉本身就沒有捷徑可走，任何成功之人都是需要時間的積累。
千日的修煉，終將有一天會大徹大悟！
當你踏上修煉高峰之時，你就會發(fā)現(xiàn)先前的修煉沒有一點是白白浪費的。
......