對于自己的事情，王也還是十分認真的。
在下午的時候，王也就葉師傅的任務(wù)清單。
其實也沒有什么特殊的訓(xùn)練事項，比王也想想中的簡單多了。
說起來也就是跑步，打沙包，另外抬杠，俯臥撐，仰臥起坐一流程。
不過這數(shù)量嘛。
跑步兩小時，而且還規(guī)定了時間，5-7點。
不管多慢都不能停歇。
其他的要求其實也差不多，完全不是什么普通人的檔次。
如果是以前的王也估計拿到這任務(wù)清單就直接暈過去了。
也就是現(xiàn)在身體好，他多少還是有點底氣，不然現(xiàn)在，他就可以直接跑路了。
“怎么了？嫌少？”
葉師傅看得出來王也的表情變化，故意調(diào)笑了一下。
“我，這是不是太多了?！?p> “我看拳館里也沒有人這么練啊。”
王也苦著臉，只是單純的想要商量一下。
其實這還是他以前的生活作風(fēng)沒有變化。
按照他現(xiàn)在的身體素質(zhì)，挑戰(zhàn)一下完全沒有問題的。
“他們是他們，你是你，你們是不一樣的?！比~師傅笑呵呵的拍打了一下王也的肩膀，繼續(xù)說著。“每個人都不同，你如果想要放棄，或則受不了，我也不會逼你，自己考慮吧?！?p> 之后，葉師傅說完話也沒有繼續(xù)多說什么。
沒有過多久就離開了
而王也其實也沒有什么不滿意什么的。
這訓(xùn)練量，雖然夸張是尋常人的好幾倍訓(xùn)練量，甚至能夠訓(xùn)練壞人的量。
不過對于他來說。
“應(yīng)該沒問題吧。”
有點自信，不過這一切還是要實踐再說。
什么偷懶的想法，王也完全沒有。
就葉師傅之前說的話，回來肯定會檢查核實他的情況的。
甚至可以說，對方就是給他這幾天的時間，讓他好好練習(xí)，提前準(zhǔn)備一下，后面好好發(fā)揮一下呢。
如果這幾天偷懶，后面葉師傅回來被發(fā)現(xiàn)了，那就尷尬了。
懶惰這可不是什么好嗜好。
跑步兩小時雖然看起來很多，不過也就是那樣吧。
按照計算，跑得快一點想當(dāng)一個馬拉松，跑得慢一點，十公里二十公里？
其實王也現(xiàn)在也很好奇，現(xiàn)在自己跑步兩小時能跑多遠。
望著外面的太陽快下山。
今天休息也沒有找王也陪練。
就近搜索了一下，王也找了一個公園。
據(jù)說這邊跑步的人也不少。
不過，現(xiàn)在沒有多少人，路倒是挺大的。
趁著沒有人。
網(wǎng)上下載了個APP計數(shù)，之后，開始行動。
這個時間人很少，沿途沒有擋路的。
而且路很寬大，王也十分滿意，最開始還有點放不開。
速度越來越快，從人、樹木、花草中如風(fēng)般經(jīng)過，仿佛自己成了風(fēng)。
四周的景象，感覺十分的奇特，這種感覺，跟平時在坐車的時候，是不一樣的。
四周的景物都成了幻燈片，還有風(fēng)拍打在臉上的感覺，讓人有點痛快。
一圈順暢地跑下來，王也粗略的看了一下手機。
五公里，18分鐘。
這應(yīng)該還達到什么專業(yè)的水平，不過速度已經(jīng)算是挺快的了。
不過，他還感覺這不是極限，他還可以更快，更快。
第二圈，速度沒有變慢，反倒是更快了。
王也跑步的時候還能看看手機，十公里了，總時間是34分鐘。
雖然可能不算是特別的準(zhǔn)確，不過差距應(yīng)該也沒有太大。
那按照這速度，兩小時，四十公里？
一個馬拉松？
王也一邊跑步一邊思考，三十分鐘跑下來，沒有感覺到一點疲憊。
身體暖暖的，呼吸有點暢快，還沒有大喘氣，那種感覺就像是之前挨揍的一樣。
感覺身體是進入了一種提升狀態(tài)。
讓王也有種估計，是不是熱身開始之后。
那身體還會穩(wěn)健提升。
第三圈，48分鐘。
更快，更快。
王也已經(jīng)成功了吸引了這公園之中為數(shù)不多的人注意。
畢竟王也像是一陣風(fēng)，已經(jīng)一次又一次的穿越過了這四周人的身邊。
特別是那幾個之前就在跑步的人。
有的人被王也套圈之后，感覺自己遇到了什么怪物。
正常一圈下來，起碼得有個二十分鐘，普通人不長運動三十分鐘甚至跑不完都有可能。
畢竟現(xiàn)在這亞健康的現(xiàn)代詩會。
真正整天做辦公室還能完整跑個五公里的人有多少。
而王也已經(jīng)不是五公里了。
1小時零三分。
四圈了。
一圈又一圈，根本就沒有停下的意思。
兩小時，之前還沒有跑之前王也感覺很難，現(xiàn)在，他覺得自己能輕松搞定。
或許，葉師傅也沒有想到。
他這兩個小時差不多就跑了個馬拉松了吧。
一個半小時的奔波，跑了六圈，身體雖然有點疲憊感。
不過很舒服，身體感覺已經(jīng)預(yù)熱起來了，已經(jīng)完全沒有之前的沉重感了。
“感覺，還能更快?！?p> 無視掉這四周的人，現(xiàn)在人已經(jīng)越來越多，王也為了嘗試一下。
以更快速的速度奔跑。
甚至，后面的速度僅僅只需要14分鐘。
兩個小時的奔跑，這邊的人，基本上已經(jīng)注意到了王也這個怪物。
還好天已經(jīng)黑了，讓人不能清楚的看清王也的真實面目。
只是看著這樣一個‘大佬’，在王也路過的時候，都會稍微避讓一下，以免被撞到了。
八圈，已經(jīng)超出了。
兩個小時也已經(jīng)到了。
而王也還是將這一圈跑完，公園九圈，四十五公里，兩小時十三分鐘。
“呼?！?p> 兩個小時的奔波在王也停下的時候，也讓他大喘息了幾口。
不過沒有在意。
全身，暢快極了。
他現(xiàn)在就打算回去拳館那邊，好好的打一下拳。
心動不如心動，沒有理會四周有跑步者想要搭話的人，快步繼續(xù)跑回拳館。
“啪啪啪~~”
打沙包半小時，葉師傅之前還留下了一個錄像帶。
王也稍微觀摩了一下，就大概的學(xué)習(xí)著視頻之中的人。
最開始還有點僵硬，動作有點放不開，還是在學(xué)習(xí)，而到后面，越打越停不下來。
越打越用力，越放開。
根本就不節(jié)省力氣了。
動作也完全不僵硬了，完全就是率性行動，也沒有在意視頻之中的人。
他能夠感受到的只有自己的身體，自己的拳頭與沙包。
每一次撞擊都會讓這大沙包彈開一點，雖然距離不遠，不過這已經(jīng)很恐怖了，打過沙包的人都知道。
沙包稍微厚重一點的，想要擊退可不容易。
何況葉師傅這里的沙包，本身就是為專業(yè)拳手準(zhǔn)備的。
就葉師傅這邊的人，可沒有什么半吊子的人。