第48章 Work out

　　又是一個(gè)晴天，蒼白的太陽(yáng)掛在白蒙蒙的天空中。

　　蘇航帶著口罩應(yīng)邀去極限健身房看看新軟件“Work out”的測(cè)試計(jì)劃。

　　耗時(shí)近半年，這款健身軟件終于出來了。

　　Work out以極限健身房近萬(wàn)名志愿者的鍛煉數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，通過螞蟻公司的精心處理開發(fā)，已經(jīng)具備了根據(jù)使用者目標(biāo)和身體狀況支頂訓(xùn)練計(jì)劃并實(shí)時(shí)檢測(cè)訓(xùn)練數(shù)據(jù)。

　　支持連接手環(huán)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)訓(xùn)練狀態(tài)，在心率超過或低于危險(xiǎn)范圍時(shí)發(fā)出警示音。

　　同時(shí)也支持使用者進(jìn)行體能測(cè)試和飲食規(guī)劃，在蘇航的建議下，還加入了自動(dòng)根據(jù)空閑時(shí)間段生成每周或每月計(jì)劃表。

　　這里的空閑時(shí)間段可以根據(jù)歷史鍛煉數(shù)據(jù)自動(dòng)識(shí)別，也可以手動(dòng)輸入。還能在輸入生理期后，每月避開生理期進(jìn)行訓(xùn)練規(guī)劃。

　　里面的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容免費(fèi)開放，并有極限健身房教練錄制鍛煉視頻。

　　總的來說，一個(gè)運(yùn)動(dòng)APP已經(jīng)初步形成了，這是國(guó)內(nèi)的一項(xiàng)空白，預(yù)計(jì)可以通過現(xiàn)有客戶迅速發(fā)展到一般使用客戶。

　　蘇航已經(jīng)從許助理那里收到了安裝包，預(yù)計(jì)要經(jīng)過一周的內(nèi)部測(cè)試再到應(yīng)用商城上架。

　　楊帆早就在健身房了，正在做山羊挺身，難怪她背那么直，明明還沒自己高，卻顯得那么高挑。

　　楊帆上半身一起一落，雖然已經(jīng)是冬天，但是健身房室內(nèi)在空調(diào)開到25攝氏度的情況下，還是非常暖和的，蘇航已經(jīng)把棉襖脫了放在邊上等著楊帆。

　　做完一組之后，她上身已經(jīng)是大汗淋漓，楊帆拿起邊上的水咕咚咚就喝完了半瓶，看到蘇航在邊上等她，就走了過來。

　　“大冬天的出一身汗，爽啊，你要不要也來一組。”

　　蘇航搖搖頭。

　　“不了，今天我是來看你們測(cè)試軟件的計(jì)劃，你們安排好了嗎？”

　　干正事要緊，至于鍛煉身體，現(xiàn)在太浪費(fèi)時(shí)間了。

　　“切，沒勁?！?p>　　楊帆拿起邊上的汗巾搭在脖子上。

　　“跟我來吧，我媽已經(jīng)準(zhǔn)備好了?！?p>　　楊春燕女士在瑜伽室，和楊帆一樣穿著短袖和運(yùn)動(dòng)褲，正在自己做拉伸。

　　聽到楊帆敲門，楊春燕結(jié)束自己的動(dòng)作，慢慢起身，雖然已經(jīng)年近四十，但是她保養(yǎng)的還是非常不錯(cuò)的，側(cè)面看去，窈窕的身姿盡展無余。

　　楊帆用手肘捅了捅蘇航。

　　“怎么樣，我媽身材不錯(cuò)吧。”

　　“也就是年紀(jì)大了，現(xiàn)在只做冥想和拉伸這些靜態(tài)無氧瑜伽了?！?p>　　“當(dāng)初我還小的時(shí)候，我媽穿著緊身衣做熱瑜伽和阿湯。”

　　“那個(gè)時(shí)候，才是我媽的巔峰時(shí)期，那身材比我現(xiàn)在還好，每次看照片我都羨慕的不得了。”

　　楊帆一邊說著，眼睛一直盯著她媽媽看，仿佛恨不得要成為第二個(gè)楊春燕一樣。

　　蘇航?jīng)]理會(huì)這個(gè)健身狂人，和楊春燕女士打了個(gè)招呼。

　　楊春燕女士微笑地朝蘇航點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　“咱先不談工作，小蘇來我們健身房這么多次，都不來看看楊阿姨，什么時(shí)候帶上黃坤再來一趟啊?！?p>　　蘇航笑了笑。

　　“我的課比較多，黃坤最近也在努力準(zhǔn)備期末考試，估計(jì)得等考完了才能來了。”

　　楊女士接過楊帆遞來的衣服披上。

　　“黃坤那小子居然也知道要學(xué)習(xí)了，可真是稀奇?！?p>　　“他能上漢城大學(xué)，底子應(yīng)該本就不差，我這幾天都看著他早出晚歸去自習(xí)了?！?p>　　蘇航回憶了一下這幾天的黃坤，泡圖書館已經(jīng)是常事了，對(duì)比大一的時(shí)候可是好多了。

　　楊春燕引著蘇航來到了辦公室，給每人倒了一杯茶。

　　“他呀，等你下次來我再和你講講他小時(shí)候的事情吧，我先去換個(gè)衣服。”

　　說著，楊春燕就進(jìn)去了邊上的一個(gè)小房間，關(guān)上門。

　　不久，楊春燕就換了一身衣服出來。

　　淺色上衣和米色闊腿褲，整個(gè)人顯得干練而又不失女性的輕柔。

　　“等等馬經(jīng)理吧，我先和你說說這次測(cè)試的大概計(jì)劃?！?p>　　蘇航點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　楊春燕女士繼續(xù)說道。

　　“我們目前已經(jīng)有了一千余名自愿參加測(cè)試的志愿者。”

　　“其中四百余名是從零開始健身的，其他的則是有一定的健身基礎(chǔ)?！?p>　　“他們?cè)诮∩矸繙y(cè)試了一下各項(xiàng)指標(biāo)后，分為了兩批，一批在私教手下訓(xùn)練，一批只靠Work out鍛煉，進(jìn)行為期三個(gè)月的測(cè)試，每周檢查一次，”

　　“……”

　　正說著，馬經(jīng)理已經(jīng)來了，還帶了兩個(gè)助手。

　　楊春燕女士起身和馬經(jīng)理握了握手。

　　“這是我們目前的測(cè)試計(jì)劃。”

　　說著，楊春燕女士打開了一張PPT，上面按照時(shí)間順序依次排列了測(cè)試的內(nèi)容和方案。

　　楊春燕女士一面翻動(dòng)PPT一面給眾人講解，楊帆則是很貼心地在邊上加水。

　　講解完之后，楊春燕又帶著幾人去了看看這個(gè)健身房正在測(cè)試的人群。

　　基本情況了解完了之后，天色已經(jīng)有些暗了。

　　蘇航便和馬經(jīng)理離開了健身房，留下兩個(gè)助手負(fù)責(zé)雙方的交接事宜。

　　蘇航走在去食堂的路上，卻意外地遇到了張念東。

　　他匆匆地和蘇航打了個(gè)招呼就急急忙忙地走開了。

　　在那晚直播的時(shí)候，張念東聽到這熟悉的聲音，心底就有些不安，等到蘇航開啟了攝像頭，張念東終于是知道了，為什么蘇航拒絕了他的約戰(zhàn)。

　　這就是個(gè)內(nèi)部人員啊，這怎么打。

　　這時(shí)，黃坤那天說的話他突然就懂了，原來如此。

　　難怪黃坤說，即使他解釋我也不一定明白，等到報(bào)名之后自然就懂了，就是因?yàn)樘K航是半個(gè)內(nèi)部人員啊，雖然說只是一個(gè)培訓(xùn)主講人，但是他對(duì)這款軟件的了解程度已經(jīng)遠(yuǎn)超過我。

　　雖然那天他很不想聽蘇航講解實(shí)戰(zhàn)演練，不過蘇航講的實(shí)在是不錯(cuò)。

　　那晚，蘇航直播的時(shí)候仿佛可以只用幾個(gè)小時(shí)做出他用三天都不一定能做好的東西。

　　雖然張念東非常自信，甚至是自負(fù)，上了大學(xué)，除了宋玉函就沒服過誰(shuí)，但是蘇航現(xiàn)在的實(shí)力仿佛已經(jīng)超過自己了。

　　張念東握盡了拳頭，我可是天之驕子，怎么會(huì)這樣，宋玉函也好，蘇航也罷，怎么就都要比自己強(qiáng)了。

　　而且，蘇航還是他眼睜睜地看著一步步地變強(qiáng)的。

　　張念東感覺自己的心有點(diǎn)痛。

　　他現(xiàn)在只能用“蘇航一定是把學(xué)習(xí)時(shí)間都用來準(zhǔn)備數(shù)學(xué)建模和算籌”這個(gè)借口來讓自己好受些，不過究竟是不是，還要看這個(gè)學(xué)期的期末考試。

　　想到這一層，張念東緩了一口氣，加快了腳步。

　　蘇航也是條件反射地和張念東打了個(gè)招呼，然后就把他拋到九霄云外去了，還沒想好吃啥呢，哪有時(shí)間想著東西。

　　想著食堂的美食，蘇航的肚子咕咕地叫了，不由得加快了腳步。