第11章 不要為打翻的牛奶而哭泣

　　　　我們不能控制生活的風(fēng)向，但可以調(diào)整情緒的帆。只有做自己情緒的主人，才能揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

　　在國外，有一句非常著名的話：Don't cry over spilt milk。這句話的意思是不要為打翻的牛奶哭泣，也可以譯為“不做無益的后悔”。

　　人生中有許多不如意的事情，很多人因此一蹶不振。他們對過去的失誤耿耿于懷，結(jié)果再也沒有辦法敞開心扉來面對今后的生活。

　　很多時(shí)...