陳戈將魔力橙的皮剝開，用葉子包裹起來(lái)放在了洞穴的深處，這種橙子的皮有一股清香，放在洞穴里可以凈化一下洞穴里的空氣，雖然有通風(fēng)孔能夠保持洞穴里有足夠的新鮮空氣，但能過(guò)得精致一些，為什么不去做呢，舉手之勞而已。
經(jīng)過(guò)和那只魔猴的戰(zhàn)斗，陳戈也是總結(jié)了自己的不足，自己的耐力和力量都是太差了，他開始對(duì)自己進(jìn)行鍛煉。
吃了一個(gè)橙子，并且休息了一下后，陳戈決定開始鍛煉身體，他準(zhǔn)備先開始鍛煉自己的耐力，于是他圍著自己的山頭開始奔跑起來(lái)，并且完全屏蔽自己對(duì)魔法元素的感應(yīng)，只依靠自己肉體的力量。
沒有了魔法元素的依靠，風(fēng)對(duì)陳戈不再友好，快速的奔跑中風(fēng)的阻力是最大的考驗(yàn)。奔跑了幾圈之后，陳戈呼吸開始變得急促，肺部像是在燃燒，他心里升起了放棄的念頭。
“不能放棄！自己怎么能連區(qū)區(qū)跑步都堅(jiān)持不了！”
怎么說(shuō)自己也是來(lái)到了魔法的世界，只要努力修煉就能擁有超凡的力量！
為了力量！陳戈咬著牙開始繼續(xù)奔跑，他控制好自己的呼吸，不再關(guān)注自己跑了多遠(yuǎn)，不再關(guān)注終點(diǎn)在那里。漸漸的隨著陳戈的奔跑，他心中的浮躁也是隨著步伐開始慢慢消失，等他繞著小山跑了十圈之后，感覺再也跑不動(dòng)了，這才停下。
目前為止，十圈已經(jīng)是他的極限了，他準(zhǔn)備明天跑十一圈。
停下之后，陳戈感覺渾身肌肉都是開始抽搐，他趕緊調(diào)動(dòng)體內(nèi)的魔法元素在身體內(nèi)流轉(zhuǎn)了一遍，肌肉抽搐的癥狀得到極大緩解。
回到半山腰喝了幾口水，陳戈將一直爪子抬到眼前，嘗試將一根爪子彎曲。
看著縮成一團(tuán)的爪子，陳戈面目凝重。
“不行，必須擁有一雙靈活的雙手...不...是靈活的雙爪！”
隨后陳戈開始不斷練習(xí)自己的爪子，兩只前爪不斷張張合合，更是找到一些小石頭，想要把這些小石頭抓起來(lái)。但是失敗了...。
“看來(lái)還是無(wú)法突破身體構(gòu)造的限制?！?p> 雙爪無(wú)法變得靈活，陳戈開始練習(xí)自己的力量，他去樹林里切斷了幾根藤條，然后十字交叉綁在一塊大石頭上，然后再打了個(gè)結(jié)弄了個(gè)圓圈。
陳戈面色有些古怪的把這個(gè)圓圈套在自己脖子上，開始用力的向前拉。
“可惜了自己這身力氣，不然怎么也能一口氣犁個(gè)十畝地。”
陳戈使足了力氣，肌肉繃勁，堅(jiān)韌的藤條瞬間繃緊，后面的大石頭晃動(dòng)了一下，沒有移動(dòng)。隨著陳戈肌肉用力的繃緊，獠牙也是控制不住露了出來(lái)。
汗水滴落，沉積在體內(nèi)的魔法元素漸漸的徹底融入到肌肉之中。
就這樣張離藤不斷的融合魔法元素修補(bǔ)身體受到的創(chuàng)傷還有恢復(fù)疲勞和每天艱苦鍛煉著自己。
隨著時(shí)間的推移大約過(guò)了一個(gè)多月，陳戈的身體逐漸的又開始生長(zhǎng)起來(lái)，他現(xiàn)在身長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到了兩米，體高也是達(dá)到了一米二。
他的身體在魔法元素的不斷淬煉下，也是變得更加堅(jiān)韌和強(qiáng)壯。跑步和拉石頭，讓陳戈不但身體比以前強(qiáng)了很多而且精神力經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的磨練也是有了很大的提高。
他現(xiàn)在已經(jīng)能夠用精神力控制釋放出去的魔法，像是風(fēng)刃術(shù)，釋放出去他還能控制風(fēng)刃進(jìn)行拐彎。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的跑步，從開始個(gè)能跑十圈就達(dá)到身體的極限到現(xiàn)在已經(jīng)能心平氣和的跑完三十圈了。
每天都能看到的進(jìn)步讓陳戈已經(jīng)徹底的愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榕懿讲坏顾⑷チ艘蚣拍陋?dú)而帶來(lái)的大量壓抑情緒，而且磨練了他的心神，增強(qiáng)了他的意志，使他的精神更加堅(jiān)韌了。
而拉石頭也是讓他全身的力量得到了很大的提高，從一開始他完全拉不動(dòng)這塊石頭到現(xiàn)在他已經(jīng)能夠?qū)⑦@塊石頭拉走兩米的距離，也是一個(gè)肉眼可見的提高。
現(xiàn)在他感覺自己四肢充滿了力量，一爪子下去哪怕不附著魔法都能夠在石頭上留下痕跡。
這一個(gè)多月以來(lái)，草原上的兔子又是遭了殃，每天早晨鍛煉身體前陳戈都要去狩獵足夠自己一天食用的獵物，隨著體型的增大，他從原來(lái)每天兩只兔子的食量，增加到現(xiàn)在的三只。現(xiàn)在他儲(chǔ)存的兔子魔核已經(jīng)多達(dá)八十顆。就這樣經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的鍛煉，陳戈的精神面貌發(fā)生了重大改變。
眼神中充滿了堅(jiān)毅。
一個(gè)多月的艱苦訓(xùn)練，使得他身體也是消瘦了一些，但是現(xiàn)在的身體上的肌肉增加了很多，每塊肌肉都充滿了彈性和力量，現(xiàn)在靠純?nèi)怏w的力量就能達(dá)到以前在風(fēng)元素的幫助下所奔跑的速度。
現(xiàn)在他的屬性面板又是發(fā)生了變化。
根骨和靈性都是增加了一點(diǎn)，而敏捷和力量則是增加了5點(diǎn)。
至于屬性點(diǎn)，陳戈也是弄明白了一點(diǎn)，只有好自己等級(jí)一樣，或者更高級(jí)一些的魔法能量才能得到屬性點(diǎn)。
一個(gè)多月以來(lái)，陳戈的自由屬性點(diǎn)還是零。
陳戈想到了那顆二級(jí)大地棕熊的魔核，看了看自己的晉級(jí)面板，一個(gè)多月的訓(xùn)練，晉級(jí)程度才到百分之十。
這一個(gè)多月每天晚上陳戈都是徹夜吸收魔法元素，而且是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)提煉的沒有雜質(zhì)的魔法元素，就這樣陳戈也才是提升百分之五的晉級(jí)度。
陳戈又開始對(duì)自己進(jìn)行鍛煉，奔跑的速度開始加快，讓自己的體能更加快速的消耗，這讓等到身體極度疲憊之后，才能吸納更多的魔法元素，身體的強(qiáng)度也會(huì)得到更大的提高。
鍛煉完恢復(fù)體力的時(shí)候，陳戈有意識(shí)的用魔法元素不斷修復(fù)身體內(nèi)受到的創(chuàng)傷，經(jīng)過(guò)這次魔法元素的重新修補(bǔ)后，身體內(nèi)部更是大大增強(qiáng)了對(duì)魔法元素的抵抗力。
這樣以后陳戈遇到對(duì)方的魔法攻擊時(shí)，受到的傷害就會(huì)變小。
在夜晚吸納魔法元素的時(shí)候，陳戈能夠感受到自己吸納魔法元素的速度也是變快了，這樣同樣的時(shí)間自己修煉的效率也就變得更高了。