羅森掏出懷表，啪的彈開，確認時間，儼然道：
“先去訓練基地的柜臺領(lǐng)取一套訓練服。接下來，進行基礎(chǔ)訓練，200深蹲，100俯臥撐，50引體向上，然后，我會教你最簡單的出拳攻擊和揮劍動作，兩種各訓練100遍?！?p> “考慮到你是新人，今天這些訓練做五組就行，堅持不住就滾蛋?！?p> “還等什么？跑步去！”
剛休息幾分鐘的莫文趕忙站起，內(nèi)心瘋狂吶喊：
你大爺！這叫...
羅森掏出懷表，啪的彈開，確認時間，儼然道：
“先去訓練基地的柜臺領(lǐng)取一套訓練服。接下來，進行基礎(chǔ)訓練，200深蹲，100俯臥撐，50引體向上，然后，我會教你最簡單的出拳攻擊和揮劍動作，兩種各訓練100遍?！?p> “考慮到你是新人，今天這些訓練做五組就行，堅持不住就滾蛋?！?p> “還等什么？跑步去！”
剛休息幾分鐘的莫文趕忙站起，內(nèi)心瘋狂吶喊：
你大爺！這叫...