第32章 約束自己做對(duì)的事情

　　　　加強(qiáng)自控力有助于磨礪心志，有助于良好品性的形成。當(dāng)然，自控力是在行動(dòng)中形成的，也只能在行動(dòng)中體現(xiàn)，除此之外，再?zèng)]有別的途徑。要成為一個(gè)有自控力的人，靠讀幾本關(guān)于自控力的書(shū)是不行的，必須要學(xué)會(huì)約束自己去做對(duì)的事情，這是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。因此，提高自控力首先就得勇敢面對(duì)來(lái)自各方面對(duì)自我的一次次挑戰(zhàn)，不要輕易地放縱自己。

　　因?yàn)?，自控力的最大敵人就是自己，更?zhǔn)確地說(shuō)是自己的欲望...