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自控力:如何掌控自己的情緒和生活

第75章 壞習慣5:羞怯

    羞怯是許多人都有過的一種普遍的情緒體驗,它是逃避行為的最常見的形式,主要是指由于性格、認知或挫折引起的自我約束的言行,羞怯感太強,會妨礙自己情感的表達,嚴重的會產(chǎn)生心理障礙。

  孟子早就有言:“人無羞恥之心,不可教也。”做了不好的事懂得害羞,這是一種優(yōu)點。怕羞的人會全心聆聽別人講話,不搶別人的話題,于是,他們就顯得謙虛而有涵養(yǎng)。

  但羞怯到一定的程度,就會成為人生走向成功...

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