連長翻著白眼回到位置上坐下來。
用手狠狠的指了指盧大旺,埋怨道:“你個沒良心的家伙,我這么費勁巴力的幫你你小子還跟我說這個,別看你現(xiàn)在說的歡,真要是到你離開的那一天我看你怎么哭?!?p> “哈哈哈,連長你放心吧,我男兒有淚不輕彈?!?p> “滾滾滾?!?p> “哎,那我就先滾啦?!?p> 憨笑兩聲,行軍禮,退出辦公室。
連長忍不住的嘀咕了幾句。
盧大旺從辦公室離開后找到了二班長把連長的意思告訴了他,希望這段時間針對趙虎的體能來一個加強(qiáng)訓(xùn)練,必須要讓他在負(fù)重20公斤內(nèi)達(dá)到20分鐘左右時間,要不然根本不要考慮去參加全團(tuán)大比武。
聽完盧大旺的想法二班長驚訝的目瞪口呆。
“負(fù)重20公斤,跑20分鐘以內(nèi)?盧班長你沒有逗我吧?咱們連最快的也不過21分13秒,那還是一個當(dāng)了四年的老兵啊。”
“老兵,新兵并沒有太大的區(qū)別,千米綜合訓(xùn)練他肯定不行這個我知道,但是這個五公里我感覺他還是有希望的,這樣吧我給他設(shè)定一個訓(xùn)練大綱,你讓他去練習(xí)怎么樣?”盧大旺給出了自己的想法。
二班長怒著嘴沒有多說什么,算是默認(rèn)了盧大旺的想法。
盧大旺馬上返回宿舍給趙虎設(shè)定了每日的訓(xùn)練大綱。
從早上四點鐘一直到晚上九點幾乎沒有太多休息的時間,晚上九點到十一點他還要背密碼。
看著自己寫完的大綱盧大旺還有點擔(dān)心,自己曾經(jīng)參加過鐵軍通信團(tuán)的魔鬼訓(xùn)練,在那里也不過就這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度,如果放在趙虎身上他能不能吃得消呢?
不知道高健什么時候來到了他的身后,當(dāng)他看到這一頁訓(xùn)練大綱的時候整個人都傻了。
“班長,班長,我們沒有犯什么大錯吧?你這也太狠了?!备呓[出一副苦瓜臉說道。
盧大旺扭頭斜視他一眼:“這不是給你們寫的。”
“哦,那就好,那就好,呼,嚇?biāo)牢伊恕!备呓∨拇蛑馗诱f道。
轉(zhuǎn)念一想,不對啊,班長不是給自己班寫的難不成還需要給其他的班級寫嗎?
想到這里又止不住的問了一句:“那這是給誰寫的?”
“趙虎?!?p> 盧大旺脫口而出。
“趙虎?”
聽到這個名字不是驚呼就是冷笑,好像他就是這兩個表情的專用名字。
盧大旺站起來疊好自己的訓(xùn)練大綱,繞過高健向宿舍外走去。
高健恍惚片刻后追出去:“你這個是給趙虎寫的?”還是不太相信。
“對,就是給趙虎寫的,有問題嗎?你不帶著他們訓(xùn)練,瞎溜達(dá)什么?”
“這不剛練完收放線大家休息一下,我回來拿一下創(chuàng)口貼?!?p> “有人受傷啦?”
“不是什么大事,就是劃開了兩個口子?!?p> “那你趕快去拿吧,跟著我干什么?”盧大旺走到樓梯口的時候停下來。
高健伸出舌頭舔舐了幾下嘴唇。
看著盧大旺遠(yuǎn)去他實在是想不明白為什么趙虎離開了一班依然能夠讓班長關(guān)注他,還有就是那個訓(xùn)練大綱,自己都不一定可以堅持做完,他趙虎估計會被累死吧?
所有人都以為趙虎不能做完,沒想到趙虎接過這份訓(xùn)練大綱的時候想都沒想就給出答復(fù):“班長你放心吧,我一定嚴(yán)格按照這上面的科目進(jìn)行,保證能完成。”
盧大旺拍拍他的肩膀:“好,我相信你可以,三天后我會對你進(jìn)行真正的考核,能不能參加這次大比武,能不能提咱們連隊爭光就看你的訓(xùn)練了啊,加把勁?!?p> “是!班長我知道啦?!?p> “好,繼續(xù)訓(xùn)練吧?!?p> “是!”
趙虎將訓(xùn)練大綱放進(jìn)軍裝上面的口袋里,轉(zhuǎn)過身跑出去。
盧大旺給他的訓(xùn)練大綱每天早上負(fù)重25公斤跑五公里,然后出早操,接下來就是二百個俯臥撐,二百個仰臥起坐,二百個深蹲,二百個啞鈴臥推外加來回折返爬樓30次,晚上睡覺之前還有一組負(fù)重五公里。
這還只是他目前的訓(xùn)練大綱,盧大旺會根據(jù)他的情況制定新的訓(xùn)練計劃,這才是最慘的地方。
第一天的訓(xùn)練趙虎先從負(fù)重五公里開始,跑完之后已經(jīng)是滿頭大汗,衣服就像是剛被洗過一樣,他的雙腿發(fā)軟,要不是強(qiáng)撐著早就想躺下了。
短暫的休息時間還沒有結(jié)束就聽到了集合出早操的哨聲,不得不跑過去站好。
排長看到趙虎的時候楞了一下,之前從來沒有見過他負(fù)重,今天看到背著背包多少有些驚訝。
“你在負(fù)重跑?”
“是!”
“多少公斤?”
“報告排長,二十五公斤?!?p> 排長咧下嘴,默默的點下頭,心想,你小子這是要玩命啊,不錯,不錯。
戰(zhàn)士們依次從宿舍樓內(nèi)跑下來,盧大旺和高健他們幾個看到趙虎背的背包時就知道他已經(jīng)開始按照訓(xùn)練大綱訓(xùn)練了,盧大旺通過眼神給了他堅持加油的信號。
二班長看到的時候用手托舉了一下背包感受了一下重量。
“你計劃出早操還背著?”湊到趙虎的耳邊小聲問道。
“我......我現(xiàn)在沒法放回去了,隨便找地方扔了也不行?!壁w虎支支吾吾的回答道。
“你這真的是,來來來,摘下來給我?!?p> “哦。”
趙虎摘下背包遞給了二班長,本以為他會找地方放下,沒曾想背包一轉(zhuǎn)背在了他自己的身上。
趙虎見狀急忙伸手就要往回拽:“班長,班長,還是我背著吧,這個包有點重?!?p> “行啦,行啦,在隊列里別廢話?!倍嚅L沒好氣的呵斥道。
這早操跑下來差點給二班長累死,終于熬到了早操結(jié)束二班長二話不說就給背包扔在地上,對趙虎質(zhì)問道:“你確定這是二十五公斤?我怎么感覺這得有三十多公斤???”
趙虎用手撓撓頭:“我也不太清楚這到底多重,我這里面裝的都是石頭,我拎著感覺差不多了就這么跑的?!焙┖┑幕卮鸬?。
啪!
二班長用手一拍腦門,這不是憨憨,這是個傻子。
“哈哈哈,班長是不是有種無言以為的感覺?”胡峰走過來玩笑道。
二班長把眼睛一瞪,沒好氣的說道:“怎么哪都有你?再廢話我讓你背著跑一圈信不信?”
胡峰搖頭擺手倉皇離開。