第二天早上，
戴沐白在起床以后，先是好好的捯飭了自己一番。
隨后戴沐白換上了一件白色的練功服，前往演武場(chǎng)繼續(xù)練習(xí)他的修煉。
到了演武場(chǎng)以后，
戴沐白先是坐在椅子上，沉思自己現(xiàn)在的修行狀具體況。
在沉思一會(huì)以后，
戴沐白就從白虎戒中掏出紙和筆，他打算先在紙上給自己做個(gè)修煉規(guī)劃。
然后再按照自己規(guī)劃好的事情，一項(xiàng)項(xiàng)的去練學(xué)、學(xué)會(huì)并且熟練的掌控它們。
首先是虎煞金身練氣決上面的，白虎庚金氣、白虎養(yǎng)神法、白虎金身決這三種根本法。
這是一切的基礎(chǔ)不需要多言，肯定是必須要認(rèn)真練習(xí)的。
戴沐白在沉思了一下以后，先是提筆在紙上寫道：虎形拳、白虎練氣決、白虎觀想法。
以上三種功法分別對(duì)應(yīng)：虎形拳對(duì)應(yīng)白虎金身決、白虎練氣決對(duì)應(yīng)白虎庚金氣、白虎觀想法對(duì)應(yīng)白虎養(yǎng)神法，前者是后者的基礎(chǔ)鍛煉法門。
其中虎形拳還分練法和打法，練法鍛煉自身身體素質(zhì)、打法用來攻擊敵人。
因?yàn)闆]人幫戴沐白喂招的原因，所以戴沐白虎形拳的打法，還只是一個(gè)空架子。
隨后戴沐白在想了想以后，覺得“庚金劍氣指”自己現(xiàn)在應(yīng)該可以開始修練了。
雖然戴沐白現(xiàn)在真氣外放，也沒什么太大的攻擊力。
但是可以先熟悉招式的運(yùn)用技巧，然后在等自己開發(fā)出“烈光切割線”之后。
然后在根據(jù)“烈光切割線”和“庚金劍光指”的運(yùn)行技巧，來在發(fā)出“烈光指”、“六脈烈光神劍”之類的遠(yuǎn)程能量攻擊招式。
戴沐白覺得如果能夠成功的話，那自己且不是美滋滋！
厲不厲害沒關(guān)系，關(guān)鍵是帥??！
帥不就完事了嗎！
嗯！
真香！
氣質(zhì)這一塊，
戴沐白一直拿捏的死死的。
戴沐白覺得自己以后，丑的招式堅(jiān)決不能去使用。
因?yàn)榇縻灏子X得那樣會(huì)影響，他瀟灑的氣質(zhì)和帥氣的形象。
比如說：白虎烈光波這招魂技，竟然是用嘴吐出光波！
喂喂喂！
你是白虎呀！
沒事學(xué)什么哥斯拉！
戴沐白決定自己還是先抓緊時(shí)間，熟練的掌控光屬性的能量運(yùn)用。
然后在根據(jù)對(duì)光元素的掌控力，盡早的開發(fā)出別的光系遠(yuǎn)程能量攻擊招式。
以后白虎烈光波能不用，就盡量不要在別人面前使用。
隨后戴沐白像是要說服自己一樣，在哪里囔囔自語(yǔ)道：“嗯嗯…！記下來，記下來，這點(diǎn)很關(guān)鍵。”
隨后戴沐白又提筆在紙上寫道：練習(xí)庚金劍氣指、開發(fā)出烈光切割線>兩者互相結(jié)合，試著開發(fā)出別的光系能量運(yùn)用招式。
隨后戴沐白摸著下巴，在心里暗想道：“現(xiàn)在近戰(zhàn)攻擊和遠(yuǎn)程攻擊都有了。
還得來點(diǎn)輔助招式才行，要不然可不怎么好混魂師界??！
剛好在虎煞金身練氣決的，招式篇上面記載有：隱藏氣息的“白虎斂息決”、近距離移動(dòng)騰挪的“暴虎步”的修煉方法。
這兩招輔助類的招式，現(xiàn)在也可以加入接下來的修煉計(jì)劃之中！”
隨后戴沐白提筆又在紙上繼續(xù)寫道：修煉白虎斂息決、修煉暴虎步。
戴沐白一邊看著紙上寫的東西，一邊繼續(xù)在心里尋思道：“現(xiàn)在遠(yuǎn)程傷害攻擊有了，近身搏擊也有了、短距離爆發(fā)有了、氣息隱藏也有了。
好像還差個(gè)遠(yuǎn)程跑路的方法。
畢竟打不過就跑，才是智者所為！
遠(yuǎn)程跑了的最好的方法肯定是飛行，不過短時(shí)間內(nèi)自己是不可能做到的。
虎煞金身練氣決里面倒是有飛行的方法，但是現(xiàn)在我還無法滿足條件?。?p> 還是想想別的辦法吧？
嗯……？”
“啪……”
戴沐白突然一拍自己的大腿，一副恍然大悟的樣子道：“對(duì)了！我怎么把它給忘了！火影忍者里面說的，爬樹、踩水的練習(xí)方法，我也可以練習(xí)啊！
雖然說查克拉和魂力不是一種東西，
但是斗羅大陸的魂力其實(shí)是和，火影忍者中的仙術(shù)查克拉是差不多的。
魂力=天地元?dú)?少量的身體和精神能量。
仙術(shù)查克拉=查克拉+天地元?dú)狻?p> 查克拉=身體能量+精神能量。
只是魂力要比仙術(shù)查克拉少了幾分破壞力，但是同樣也多了幾分對(duì)身體的溫養(yǎng)作用。
而且魂力操控起來可是要比，操控仙術(shù)查克拉容易多了。
所以在理論上……
在斗羅大陸進(jìn)行爬樹和踩水的練習(xí)，是一件完全可以練習(xí)成功的事情。
而且一個(gè)人如果通過長(zhǎng)期訓(xùn)練的話，只用身體的力量都可以在水里面上行走。
沒有道理在加入魂力以后，還做不到站立在水面上??！”
戴沐白在仔細(xì)思考一番以后，覺得在斗羅大陸練習(xí)爬樹和踩水，是一件非?？孔V的事情。
爬樹和踩水的練習(xí)，雖然不能增加戴沐白的移動(dòng)速度。
但是可以讓戴沐白免受地形的困擾，而且還能鍛煉他對(duì)魂力的掌控力。
所以爬樹和踩水的練習(xí)，對(duì)戴沐白來說是一件必不可少的事情。
于是戴沐白就又提筆在紙上寫道：練習(xí)爬樹和踩水的技巧。
隨后戴沐白思維散發(fā)的繼續(xù)想道：“說到爬樹和踩水的話！那么螺旋丸是不是，也同樣可以在斗羅大陸練習(xí)成功呢？”
戴沐白在仔細(xì)認(rèn)真的思考過后，感覺螺旋丸是可以在斗羅大陸修煉成功的。
因?yàn)槁菪璨贿^是能量的形態(tài)變化而已，不管在那里都是可以修煉成功。
只要有能量就行的那種！
雖然戴沐白自己用不到螺旋丸，但是他覺得自己以后可以用螺旋丸，來做個(gè)順?biāo)饲榘 ?p> 畢竟螺旋丸算是通用魂技，食物系和輔助系魂師都可以學(xué)習(xí)。
雖然螺旋丸可能沒有魂技那么方便，但是食物系魂師和輔助系魂師，有攻擊性技能使用就不錯(cuò)了！
還挑個(gè)毛線??！
隨后戴沐白又在紙上添加了，螺旋丸的修煉計(jì)劃。
隨后戴沐白仔細(xì)的看了看，自己寫在紙上寫的修煉的規(guī)劃，感覺這些應(yīng)該就差不多了。
戴沐白看著手上的修煉計(jì)劃書，頗為滿意的點(diǎn)了點(diǎn)自己的頭。
戴沐白決定爭(zhēng)取在自己12歲之前，把修煉計(jì)劃書上面的所有計(jì)劃，全部熟練的修煉完成！
因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)完成這些招式，戴沐白才敢放心大膽的出去浪！
努力！加油！奮斗！奧利給！
戴沐白在給自己打氣一番以后，就決定從現(xiàn)在開始就按照著，自己剛才規(guī)劃好的修煉計(jì)劃書，來一項(xiàng)項(xiàng)的修煉上面的計(jì)劃。
隨后戴沐白決定自己先從，虎形拳這個(gè)計(jì)劃開始練習(xí)，順便也能給自己熱熱身。
你說今天怎么不打沙袋了？
有虎形拳在，正經(jīng)人誰(shuí)去打沙袋?。?p> 那戴沐白昨天為什么打沙袋？
笨！
那不是因?yàn)橛型馊嗽诼铮?p> 總不能告訴戴天華，戴沐白生而知之吧！
都說好要做個(gè)影帝的！
不能晚上剛說過，第二天就忘記了吧！
要不然戴沐白怎么可能表現(xiàn)的那么菜？
茍命戴沐白是認(rèn)真的好吧！
……
戴沐白隨后開始擺起虎形拳的拳架子，像模像樣的練起虎形拳的練法。
虎形拳分為練力之法和攻擊招式，和前世國(guó)術(shù)類小說中的國(guó)術(shù)差不多。
不過……虎煞金身練氣決上記載的虎形拳，要比國(guó)術(shù)虎形拳多了一些魂力的運(yùn)用技巧。
話不多說，虎形拳走起！
虎形拳講究剛烈威猛，馬步沉實(shí)。要練出骨的勇氣，骨是勇的根本，勇從骨而出，骨不支勇，則勇無從而生。
強(qiáng)項(xiàng)怒目，雙掌猛撲，抱頭前進(jìn)安全五行(鼻、目、耳、舌、口)，腰為主宰，丹田用勁。
有歌訣：提督貫頂肝氣調(diào)舒，登足顛步掌爪齊撲；肘起掌翻后臀墜碡，腳先手后六合一體。
這時(shí)戴沐白站在擂臺(tái)上，開始在腦海中呼叫虎煞金身決。然后“虎煞金身決”開始操控著戴沐白的身體，先來了一遍三體式。
三體式站樁是虎形拳最重要的基本功。
隨后只見戴沐白兩手相抱，頭往上頂，開步先進(jìn)左腿。
兩手徐徐分開，左手往前推，右手往后拉，兩手如同撕棉之意。左手直出，高不過口，伸到極處為度。
大指要與心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，總要四平為度……。（虎形拳點(diǎn)到為止，高興的可以自己去網(wǎng)上搜。在告訴你們一個(gè)小秘密，網(wǎng)上連九陽(yáng)真經(jīng)的具體修煉方法都有哦！黃裳開頭，王重陽(yáng)續(xù)寫的！）
戴沐白就這樣開始，一邊打著虎形拳，一邊的用心的體會(huì)虎形拳的真意。
戴沐白在練習(xí)半個(gè)小時(shí)左右的，虎形拳熱身完畢以后。
隨后戴沐白開始運(yùn)氣收功道：“呼……！”
戴沐白接下準(zhǔn)備繼續(xù)練習(xí)，虎形拳中記載的高級(jí)鍛體方法。
虎豹雷音鍛體術(shù)！
以前戴沐白因?yàn)樯眢w素質(zhì)不夠的原因，所以他只能靠先練習(xí)虎形拳來鍛煉身體。
然后用白虎呼吸法修煉出的魂力，來沖刷、侵染、溫養(yǎng)戴沐白的身體。
戴沐白用這種方法鍛煉身體強(qiáng)度的速度，相對(duì)來說身體素質(zhì)增長(zhǎng)的及其緩慢。
而現(xiàn)在戴沐白覺得自己此時(shí)，應(yīng)該可以練習(xí)虎豹雷音鍛體術(shù)了。
虎豹雷音鍛體術(shù)：就是通過模仿虎豹呼吸方式，來震動(dòng)修煉者的全身上下所有地方。
使得修煉者的全身所有細(xì)胞，都可以徹底的活躍起來。
這樣就可以最大程度的，讓修煉者的身體去吸收魂力。
從而讓修煉者的身體素質(zhì)，可以取得非?？焖俚奶嵘?。
而且虎豹雷音鍛體術(shù)的震動(dòng)頻率，是可以根據(jù)修煉者的自身身體條件，來進(jìn)行自行調(diào)節(jié)震動(dòng)強(qiáng)度的。
修煉者只要能夠準(zhǔn)確的把握住，自身的身體所能夠承受的極限震動(dòng)頻率。
那么就可以非?？焖?、極限的，增強(qiáng)修煉者身體素質(zhì)的成長(zhǎng)！
而且因?yàn)榭康氖钦饎?dòng)來鍛造身體，所以可以說修煉者的身體，任何部位都可以得到鍛煉。
虎豹雷音鍛體術(shù)練到大成以后，可以說修煉者的身體任何部位，都沒有任何的弱點(diǎn)存在。
那樣修煉者身體就會(huì)變成，一副沒有任何缺點(diǎn)的完美身軀。
不過要練習(xí)虎豹雷音鍛體術(shù)，需要先把虎嘯功練成才行！
因?yàn)榛[功正是虎豹雷音鍛體術(shù)中的，雷音這兩個(gè)字的主要來源！
虎嘯功的功效類似于獅吼功，不過虎嘯功發(fā)出的聲音更加低沉。
虎嘯功是通過使用自身的身體力量，來模仿老虎的叫聲而發(fā)聲的，然后在用魂力來對(duì)虎嘯聲進(jìn)行增幅。
虎嘯功修煉出的虎嘯聲，雖然沒有獅吼功那么響亮、那么具有殺傷力。但是虎嘯功發(fā)出的虎嘯聲，卻比獅吼功吼出的獅吼聲，更加的具有威懾力。
后期如果在配合白虎殺戮元神的殺氣，那么這招的威懾力就會(huì)變得更加十足了！
到那個(gè)時(shí)候這招就變成了虎嘯殺氣決！
……
隨后戴沐白開始盤膝坐在地上，然后開始修煉虎豹雷音鍛體術(shù)。
戴沐白在入定一會(huì)以后，他的身體開始慢慢的震動(dòng)了起來。
“嗷……嗚……嗷……嗚……”
這時(shí)從戴沐白的身體里面，開始不停的傳來陣陣的虎嘯聲。
戴沐白在往后的日子里，就按照自己事先規(guī)劃好的修煉計(jì)劃書。
開始一項(xiàng)一項(xiàng)的修煉下去。
修煉的過程枯燥且乏味。就此略過……