其實也是葉文不太懂一百三十公斤臥推所代表的意義，在這種健身會所中就是常年練習(xí)臥推的人，大概臥推的測試也不會超過一百二十公斤，這還是帶有保護(hù)的情況下，能做到臥推一百二十公斤以上的人，在健身房，那都是大佬級別的存在，不要說專業(yè)運動員那么高怎么樣，怎么樣的，因為你都知道人家都是專業(yè)的你還要和人家比，那不是腦殘嗎？
剛才聽到葉文的狂言，圍觀的不少人都笑了起來，都看出來了葉文是個健身小白，才會這么大的口氣。
葉文也不多嗶嗶，直接躺在了臥推椅上，正手抓住杠鈴，雙腳登在臥推椅上，對著汪教練說道：“別人做不到，不代表我做不到，來吧，加碼?！?p> 汪教練現(xiàn)在是有些左右為難，他沒想到葉文的脾氣這么犟，這要出點啥事，他的職業(yè)生涯也結(jié)束了，于是對葉文說道：“葉先生，要不咱們這樣吧，我給你先上兩邊各三十公斤的杠鈴片，咱們先試一下，你就當(dāng)先做個準(zhǔn)備活動，你看行嗎？”
葉文也只是對眾人的無知感到有些生氣，聽完了汪教練的話，他也想起，自己本來就是第一次做臥推，別人不知道自己的實力，說他狂妄，也沒什么好氣的，只要用事實打臉就完了。
葉文點了點頭表示同意，就這樣汪教練還找來一位其他的教練，為葉文準(zhǔn)備保護(hù)措施，然后再杠鈴桿的兩端一邊加了兩個黃色的杠鈴片，通常杠鈴片是通過顏色來區(qū)分重量的，黃色的代表每個十五kg，紅色二十五kg；藍(lán)色二十kg、綠色十kg等，還有一些小的也是這樣區(qū)分的。
汪教練邊裝杠鈴片，邊囑咐葉文千萬不要把杠鈴放在胸上，杠鈴桿要離胸口遠(yuǎn)一點，防止受傷，葉文好話賴話還是聽的懂得，點頭表示知道了。
裝好杠鈴片，葉文用雙手支著，并沒有感覺到多沉，這讓他更加確定自己的想法，他可以舉更重的，臥推一般差不多十個一組，葉文在聽到汪教練喊開始之后，將杠鈴?fù)破鹑缓舐湎?，根本沒費多少勁就做了十個，讓在場的圍觀眾人感覺杠鈴像假的一樣，一個個目瞪口呆的。
葉文也沒理會別人，對著汪教練說道：“太輕了，這回能相信我了吧，左右兩邊再給我加二十kg?！?p> 汪教練也挺震驚的看著葉文，心里道：這哥們有點貨?。〔皇谴蹬?。
然后再也不廢話，又給葉文加了四十kg，并和另一名教練繼續(xù)做著保護(hù)。
這一次葉文又是輕松的做了一組，還叫著太清，讓汪教練繼續(xù)加碼，就這樣一次一次的加，最終加到了二百七十公斤，葉文沒有稱體重，但是他的外表看起來并不胖，在大家的眼里也就一百四五十斤，而二百七十公斤是什么概念，就是三個普通人坐在葉文身體上被他舉起來，這得多么牛逼啊！
圍觀的人已經(jīng)被徹底的打臉了，這還不算，竟然還被葉文圈粉了，看著葉文一次次的挑戰(zhàn)著，都不知道喊了多少次大佬牛逼了。
而葉文自己感覺二百七十公斤還不是自己的極限，但是也沒有測試下去，他已經(jīng)明白了自己的上肢肌肉力量，最多不會超過三百公斤，看來訓(xùn)練強度還是不夠，因為他親眼見過有個剛成年的蠻人少年，舉起了兩只千斤重鼎，自己還差的遠(yuǎn)呢！
汪教練已經(jīng)對葉文徹底的福氣了，看著葉文瘦弱的身體，由衷的感到羨慕，這是一具怪物的身體??！
“葉先生，咱們已經(jīng)測完你的上肢力量，這回咱們測一下你的下肢力量吧，深蹲就是很好的測量法，您要不要試試。”這回汪教練恭敬的說道
葉文道：“行?！?p> 然后葉文站起身來，活動活動筋骨，做了幾下腿部的熱身運動。
“葉先生，這回咱們從多少公斤開始?！蓖艚叹氄{(diào)整好杠鈴，再次問道
“三百公斤吧！”葉文直接說道
在場的圍觀人群再次驚呼出聲，但這次再也沒有出來嘲諷的了，所以說面子是自己掙來的，而不是別人給的。
這邊汪教練邊加碼邊為葉文介紹道：“葉先生，深蹲的世界紀(jì)錄保持者是Zahir Khudayarov，來自阿塞拜疆，2015年創(chuàng)造無裝備深蹲472.5公斤，官方記錄其深蹲重量最高為480公斤，其實目前其深蹲已達(dá)到505公斤，那真的是令人咋舌，如此力量真的如同巨熊一般！然而他的體重相對來說比其他人更小，只有250斤左右，所以說他是世界最強深蹲男人也毫無疑問。
而咱們國內(nèi)最強的深蹲記載是在魔都的一家健身會所完成的，大概是四百二十公斤?！?p> “挺厲害的，有時間找咱們國內(nèi)的第一人較量一下?！比~文敷衍道
“呵呵，那葉先生屬于踢館了，今天先讓咱們先看看葉先生的實力唄！咱們會所出了一位大神，咱們也與有榮焉啊！”這時場外有人起哄道
葉文沒搭理話茬，看著汪教練裝好杠鈴片，葉文站在杠鈴下，深吸一口氣，開始做起深蹲。
葉文的訓(xùn)練其實也是著重腿部，所以他的腿部肌肉力量要比上肢強一大截，三百公斤葉文根本就沒費多少力，就做完了一組深蹲，然后又開始重復(fù)做臥推時的樣子，不斷的加碼，測試自己的極限。
最后汪教練把大廳所有的杠鈴片都加在了杠鈴上，總重五百公斤時，這回葉文終于感到有些吃力了，但他知道這還不是他的極限。
于是葉文準(zhǔn)備挑戰(zhàn)五百一十公斤，順便打破個世界紀(jì)錄爽爽，讓汪教練在去找兩個五公斤的杠鈴片，葉文抽空打算休息一下。
葉文自己并不知道，他火了，剛好今天健身的客人中有一位百萬粉絲的DY主播，主播是后來的，正好趕上葉文挑戰(zhàn)四百八十公斤的時候，于是他悄悄的打開了手機直播，讓更多的人見到了葉文的挑戰(zhàn)，還好他知道給葉文打了個馬賽克，要不葉文一定會告他侵犯了自己的肖像權(quán)，葉文那么低調(diào)的一個人，怎么會當(dāng)網(wǎng)紅呢！
不過葉文確實爆紅了，在他挑戰(zhàn)完四百八十公斤后，就已經(jīng)被網(wǎng)友們已經(jīng)稱之為國內(nèi)深蹲第一人，當(dāng)主播說葉文還要挑戰(zhàn)五百一十公斤打破世界紀(jì)錄時，網(wǎng)友們都瘋了，一傳十，十傳百，這位主播的直播間都快要宕機了。