第八十章 人型永動機(jī)?
終于到了體育館的門口,林小飛用教練給他的備用鑰匙,打開了體育館的大門。
在進(jìn)入體育館后,林小飛又往前走了一段,然后通過球員通道,走到了球場所在的位置。
碩大的場館內(nèi),此時正漆黑一片,和外界的明亮形成鮮明對比。
空蕩的球館里落針可聞,一點也看不出昨天晚上剛剛在這里舉行過一場數(shù)千人觀戰(zhàn),對于樂清市兩大頂級高中來說至關(guān)重要的比賽。
林小飛打開了球場上空的大燈,整個漆黑的球場,一下子變得和外界一樣明亮。
“自己一個人練習(xí),還開這么大的燈是不是有些奢侈了點......這種強(qiáng)度的燈光,一小時怎么說也得花個幾十塊錢吧?!?p> 林小飛感覺有點對不住學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們。但是如果不開燈的話,自己在黑暗中練習(xí),根本啥都看不到。
不過他也就想想而已,反正自己的學(xué)校能造的起這樣豪華的球館,也不會在乎這點電費了。
......
于是整個上午的時間,林小飛都獨自一人在球館里磨煉球技。
在磨煉球技之前,他先一邊運球,一邊繞著球場跑了一個小時。今天早上他睡過頭了,自然也沒有進(jìn)行之前每天早上都要進(jìn)行的晨練,只能在球館里補(bǔ)上了。
在運球繞著球場跑了一個小時之后,林小飛已經(jīng)是滿頭大汗。然而令人驚奇的是,雖然他一副汗流浹背的樣子,呼吸卻是和之前一樣平穩(wěn)。
“改造后的強(qiáng)化屬性也真夠變態(tài)的。自己在一個小時內(nèi),起碼跑了也有8-9km,如果放在別人身上,即使是沒有耗盡體力,也該累得不行了。
而對于自己來說,也只是相當(dāng)于熱熱身罷了,想必待會練球的時候,多少應(yīng)該能夠感覺到些疲勞了?!?p> 林小飛自言自語道。
他在正式開始訓(xùn)練之前,先進(jìn)行這么長時間的一段熱身,一方面,是進(jìn)行有氧運動,消耗他體內(nèi)的熱量,好幫助他減輕體重;
而另一方面,則是想讓自己在正式訓(xùn)練開始之前,能感到疲勞,好模擬出比賽最后關(guān)頭體力不支時的狀態(tài)。
沒有想到的是,在訓(xùn)練之前進(jìn)行有氧運動的效果居然這么差。
“看來以后的熱身還得再加點料。”
......
林小飛在身體改造完成,得到這兩個能讓他快速成長起來的屬性以后,就基本不會感覺到身體上的疲憊了。
也正是如此,他才能完成集訓(xùn)時期如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練,而不是和其他急于求成的訓(xùn)練狂魔一樣,把自己給練到醫(yī)院里去。
林小飛也曾經(jīng)問過小藍(lán),說自己是不是有了這兩個屬性以后,就成了超強(qiáng)續(xù)航,甚至是無限續(xù)航的人型永動機(jī)了。
而小藍(lán)的答復(fù)是這樣的:
“主人,雖然你現(xiàn)在的樣子,看起來和擁有無限的體力差不多。但是基因改造所帶來的強(qiáng)化效果,并沒有你想象中的那么夸張。
在當(dāng)今世上,能夠跑一個小時而面不改色的大有人在。據(jù)我所知,很多長跑運動員就能做到這一點。跑步,尤其是慢跑,屬于一種比較緩和的有氧運動。
真正到了籃球場上,你會發(fā)現(xiàn)比賽中處處充滿了激烈的身體對抗。
哪怕主人現(xiàn)在只是一名無球型接球投籃手,對方也會想法設(shè)法的給你制造身體對抗,消耗你的體能,從而達(dá)到降低你投籃命中率的目的。”
聽了小藍(lán)的話以后,林小飛終于明白了當(dāng)時湯老師的良苦用心。
自己的耐力,并不是真的和自己想象的一樣,在身體改造之后就變成了無限的。
只不過自己平時做的訓(xùn)練,大部分都是沒有對抗的類型,導(dǎo)致心臟的跳動沒有達(dá)到最大的功率,所以才會感覺不到疲憊。
如果真的碰上了激烈的比賽,打到最后關(guān)頭,而自己出手也因為體能耗盡而變形了......
那樣所造成的后果,林小飛有些不敢想象。
......
在熱身結(jié)束后,林小飛開始了自己的球技的練習(xí)。
練習(xí)的內(nèi)容很簡單,基本就是炮老師和湯老師曾經(jīng)教過自己的,基礎(chǔ)運球,定點投籃,以及最開始讓自己出丑的三步上籃。
教練告訴他的,讓他磨煉一下自己的防守技巧的話,林小飛并沒有當(dāng)做耳旁風(fēng)。
只不過自己對如何提升防守,并沒有一點頭緒。在這之前,也沒有人教過他該如何去防守。
“還是先完成常規(guī)練習(xí),等到球隊訓(xùn)練的時候,再向隊友和教練請教請教吧。實在不行,再回去和意識空間里的老師們請教好了?!?p> 林小飛在完成了之前系統(tǒng)布置的------打敗秦羽陽和孫銘軒帶領(lǐng)的樂清一中的支線任務(wù)后,還得到了一張叫做十天特訓(xùn)卡的東西。
雖然他還不知道這玩意該怎么用,不過看著名字,應(yīng)該也和意識空間里一樣,能夠改變意識空間里時間的流速,讓他以現(xiàn)實世界中更短的時間,完成更多針對性的訓(xùn)練。
......
到了中午11:30,林小飛去食堂里隨意地吃了些午餐,就繼續(xù)回到體育館中訓(xùn)練。
一直練到下午四點鐘,球隊的教練和隊員們都來了,他才加入其中,和隊員們一起進(jìn)行了球隊?wèi)?zhàn)術(shù)的練習(xí)。
在親身經(jīng)歷過正式比賽以后,林小飛對自己球隊的主要進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)也算是有了一些了解。
文英中學(xué)的主打戰(zhàn)術(shù),是當(dāng)時林小飛曾經(jīng)在自己花了198塊買來的籃球秘籍----《籃球知識進(jìn)階》上看到過的,名為in-out(內(nèi)外)的戰(zhàn)術(shù)。
這種戰(zhàn)術(shù),顧名思義就是內(nèi)線和外線相結(jié)合的均衡戰(zhàn)術(shù)。從分類上看,屬于傳統(tǒng)陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的一種。
套用到文英中學(xué)的陣容上,則是以內(nèi)線裴勇星和外線顏雨卓為核心的戰(zhàn)術(shù)。
在比賽中,先將球給到大星,讓其在對方內(nèi)線造成殺傷,在遭到對方的包夾以后,將球分到外線,再由得到空位機(jī)會的外線射手們完成投籃。
同樣的,如果文英的外線先打開了,對方的防守擴(kuò)張出來,內(nèi)線的大星就沒有了協(xié)防的壓力,可以利用自己龐大的身軀在禁區(qū)里輕松完成得分。
至于球隊里的其他戰(zhàn)術(shù),例如林小飛的底角三分投籃戰(zhàn)術(shù),還有徐飛都的無球空切戰(zhàn)術(shù),都是從這套最基本的in-out戰(zhàn)術(shù)中衍生出來的。
文英中學(xué)的in-out戰(zhàn)術(shù),可以說是進(jìn)可攻,退可守的萬金油戰(zhàn)術(shù)。不像一中當(dāng)時使用的點名戰(zhàn)術(shù)。
那種戰(zhàn)術(shù),屬于關(guān)鍵時刻決勝時的戰(zhàn)術(shù),如果放到常規(guī)時間來使用,效果就會大大降低。
在教練的眼里,文英中學(xué)的戰(zhàn)術(shù)體系,理論上來說是完勝一中的戰(zhàn)術(shù)體系的。
因為老實說,一中根本沒有什么固定的戰(zhàn)術(shù),幾乎完全靠的是后衛(wèi)線上兩人的個人能力。
如果不是大星當(dāng)時陷入犯規(guī)麻煩,在攻防兩端都迷失了自己,估計也就沒林小飛什么事了。想必即使中間會遇到一些困難,文英最終還是能夠戰(zhàn)勝對手,贏得前往L省的門票了。
......
在球隊練習(xí)了一個小時戰(zhàn)術(shù)以后,教練開始對每一位隊員在各自的薄弱之處進(jìn)行單獨輔導(dǎo),眼看著就快要輪到林小飛了。
但林小飛突然意識到,自己還答應(yīng)了袁老師放學(xué)后留下下補(bǔ)習(xí)2個小時。
于是他只能和教練打了聲招呼,匆忙往自己的教室趕去。